phu nu

thực phẩm tốt cho bé

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh mà các mẹ nên tham khảo để có một chế độ ăn uống hoàn hảo cho bé mỗi ngày. Bữa sáng là một trong những bữa ăn không thể thiếu và được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên các bé cần được bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí thông qua bữa ăn đấy. Các mẹ nên tập cho bé có bữa sáng lành mạnh ngay từ nhỏ với các loại thực phẩm dinh dưỡng. Sau đây, mecuti.vn sẽ giới thiệu cho các mẹ một số loại thực phẩm dinh dưỡng nên cho bé ăn vào bữa sáng giúp cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ nhất. Sữa và các loại hạt Để trẻ thích thú với bữa sáng và giúp các mẹ chuẩn bị bữa sáng cho trẻ không mất quá nhiều thời… Chi tiết »

Những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất

Những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất nên ăn

Những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất nên ăn mỗi ngày vừa giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể tốt cho sự phát triển vừa giúp loại bỏ các chất độc tự nhiên trong cơ thể. Ngoài những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hay những loại thuốc tốt cho cơ thể thì các bạn có thể sử dụng các loại trái cây thiên nhiên để giúp cơ thể bé được thanh lọc. Sau đây, mecuti.vn sẽ chia sẻ với các mẹ một số loại trái cây giúp giải độc cơ thể hiệu quả các bạn có thể bổ sung hàng ngày, mời các mẹ cùng tham khảo Quả táo Đứng đầu danh sách thực phẩm tự nhiên có khả năng trừ độc trong cơ thể chính là trái táo. Trong táo có hàm lượng lớn chất xơ có lợi cho quá… Chi tiết »

Top 6 thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng cho bé nhất (phần 2)

Top 6 thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng cho bé nhất (phần 2)

Trong bài viết top 6 thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng cho bé nhất (phần 1) chúng ta đã biết 3 loại thực phẩm dễ gây dị ứng cho bé là sữa, trứng và các loại hạt. Trong bài viết này các mẹ hãy cùng mecuti.vn khám phá thêm 3 loại thực phẩm còn lại xem chúng là những thực phẩm nào để biết cách phòng tránh cho con yêu nhà mình nhé! 4. Hải sản Cá (như cá ngừ, cá nhụ) và các loài có vỏ (như tôm, tôm hùm, nghêu) tuy đều là “hải sản” nhưng chúng khác nhau về mặt sinh học. Vì vậy, bé có thể bị dị ứng với các loại hải sản có vỏ nhưng lại ăn được các loại cá, trừ khi bé cũng bị dị ứng cá. Dị ứng với hải sản có vỏ bao gồm 2 dạng: 1. Giáp xác (như… Chi tiết »

4 lợi ích từ phô mai cho sự phát triển của bé mà các mẹ nên biết

4 lợi ích từ phô mai cho sự phát triển của bé mà các mẹ nên biết

Do được làm từ sữa cô đặc, phô mai là sản phẩm rất giàu dinh dưỡng có hàm lượng đạm, béo và đặc biệt là canxi rất cao. Canxi từ sữa và phô mai rất dễ hấp thu, giúp tăng trưởng chiều cao cho bé và phòng chống loãng xương cho người trưởng thành. Hãy cùng mecuti.vn tìm hiểu thêm 4 lợi ích từ phô mai cho sự phát triển của bé dưới đây để có thêm kinh nghiệm chăm sóc con tốt nhất nhé! 1. Cung cấp canxi Ai cũng biết canxi giữ vai trò quan trọng trong việc phát triển xương của bé. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không tự sản xuất canxi được nên phải nhờ chế độ dinh dưỡng hằng ngày giúp cơ thể bổ sung thêm canxi. Những thực phẩm có nguồn gốc từ sữa như phô mai và sữa chua là những nguồn bổ sung… Chi tiết »