Những thực phẩm siêu lợi ích cho bà mẹ khi mang thai cho con phát triển khỏe mạnh đó chính là Ngô, khoai và cuối cùng là gạo lức. Vậy tại sao những thực phẩm này được mọi người gọi là siêu phẩm cho bà mẹ trong thời kỳ mang thai. Cùng mecuti.vn khám phá điều kỳ diệu này nhé! 1. Ngô-thực phẩm đầy dưỡng chất Ngô có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như: magiê, axit béo không bão hòa, protein dạng thô, tinh bột, khoáng chất, carotenoids… Trong đó, hạt ngô vàng đặc biệt giàu magiê giúp giãn mạch, tăng cường nhu động ruột, có lợi cho mật, nhuận tràng, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Ngô vàng cũng rất giàu axit amin thiết yếu và glutamate, có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất của tế bào và loại trừ một số chất độc… Chi tiết »