phu nu

thực phẩm cho bé

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh mà các mẹ nên tham khảo để có một chế độ ăn uống hoàn hảo cho bé mỗi ngày. Bữa sáng là một trong những bữa ăn không thể thiếu và được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên các bé cần được bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí thông qua bữa ăn đấy. Các mẹ nên tập cho bé có bữa sáng lành mạnh ngay từ nhỏ với các loại thực phẩm dinh dưỡng. Sau đây, mecuti.vn sẽ giới thiệu cho các mẹ một số loại thực phẩm dinh dưỡng nên cho bé ăn vào bữa sáng giúp cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ nhất. Sữa và các loại hạt Để trẻ thích thú với bữa sáng và giúp các mẹ chuẩn bị bữa sáng cho trẻ không mất quá nhiều thời… Chi tiết »

Những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất

Những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất nên ăn

Những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất nên ăn mỗi ngày vừa giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể tốt cho sự phát triển vừa giúp loại bỏ các chất độc tự nhiên trong cơ thể. Ngoài những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hay những loại thuốc tốt cho cơ thể thì các bạn có thể sử dụng các loại trái cây thiên nhiên để giúp cơ thể bé được thanh lọc. Sau đây, mecuti.vn sẽ chia sẻ với các mẹ một số loại trái cây giúp giải độc cơ thể hiệu quả các bạn có thể bổ sung hàng ngày, mời các mẹ cùng tham khảo Quả táo Đứng đầu danh sách thực phẩm tự nhiên có khả năng trừ độc trong cơ thể chính là trái táo. Trong táo có hàm lượng lớn chất xơ có lợi cho quá… Chi tiết »

4 lợi ích từ phô mai cho sự phát triển của bé mà các mẹ nên biết

4 lợi ích từ phô mai cho sự phát triển của bé mà các mẹ nên biết

Do được làm từ sữa cô đặc, phô mai là sản phẩm rất giàu dinh dưỡng có hàm lượng đạm, béo và đặc biệt là canxi rất cao. Canxi từ sữa và phô mai rất dễ hấp thu, giúp tăng trưởng chiều cao cho bé và phòng chống loãng xương cho người trưởng thành. Hãy cùng mecuti.vn tìm hiểu thêm 4 lợi ích từ phô mai cho sự phát triển của bé dưới đây để có thêm kinh nghiệm chăm sóc con tốt nhất nhé! 1. Cung cấp canxi Ai cũng biết canxi giữ vai trò quan trọng trong việc phát triển xương của bé. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không tự sản xuất canxi được nên phải nhờ chế độ dinh dưỡng hằng ngày giúp cơ thể bổ sung thêm canxi. Những thực phẩm có nguồn gốc từ sữa như phô mai và sữa chua là những nguồn bổ sung… Chi tiết »

6 loại thực phẩm gây hại cho bé mà các mẹ nên chú ý không cho con ăn trong những kỳ nghỉ

6 loại thực phẩm gây hại cho bé mà các mẹ nên chú ý không cho con ăn trong những kỳ nghỉ

Bánh hot dog, bánh pizza, thức uống thể thao, các loại kem đá, snack khoai tây, bánh cookies là 6 loại thực phẩm các mẹ cần chú ý cho bé tránh xa không những kỳ nghỉ của con. Vì chúng là những thực phẩm rất dễ gây hại cho bé, làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Hãy cùng mecuti.vn khám phá xem chúng gây hại như thế nào đến sự phát triển của bé để có thêm kiến thức chăm sóc  cho bé tốt nhất nhé! 1. Bánh hot dog Trong món hotdog có nhiều sodium (natri) gây tích nước trong cơ thể và gia tăng nguy cơ bị mất nước do thận phải làm việc để đào thải bớt lượng muối dư thừa. Hot dog cũng chứa các chất béo bão hòa, một nhân tố gây bệnh tim. Để bé giảm số lượng hot dog mà mình tiêu thụ,… Chi tiết »

Món ăn dinh dưỡng giúp bé tránh nguy cơ bị còi xương chậm phát triển

Món ăn dinh dưỡng giúp bé tránh nguy cơ bị còi xương chậm phát triển là giới thiệu một số món ăn dặm được chế biến thật cẩn thận và khoa học nhằm hỗ trợ thật tốt cho quá trình chăm sóc con cái. Hiện nay, đa số các trẻ nhỏ thường rơi vào tình trạng còi xương, nhất là các bạn nhỏ chúng ta ở độ tuổi 1-3 tuổi. Những nguyên nhân chủ yếu gây bẹnh còi xương là do các bé sinh non, sinh nhẹ cân, thiếu ánh sáng mặt trời, nhất là các bé không được bú sữa mẹ. Chính vì lẽ đó mà mecuti muốn giới thiệu các bố mẹ phương pháp nấu ăn cũng như món ăn dặm của trẻ để bảo đảm rằng các bé được bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhất là canxi. Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo… Chi tiết »

Những lưu ý dinh dưỡng cho bé mà các bậc cha mẹ phải quan tâm khi con trẻ chậm mọc răng

Những lưu ý mà các bậc cha mẹ phải quan tâm khi con trẻ chậm mọc răng

Bé chậm mọc răng, thông thường khoảng độ tuổi từ 6-7 tháng thì trẻ bắt đầu có hiện tượng chảy dãi hay hành sốt,.. Khoảng độ 2-3 tuổi thì những chiếc răng sữa bắt đầu hoàn thiện hơn. Cũng có nhiều trường hợp, bé mọc sớm hơn so với độ tuổi của mình. Nhưng trường hợp be lại mọc răng trễ hơn so với dự tính, như khoảng 1 tuổi bé bắt đầu mới nhú chiếc răng sữa đầu tiên. Khi ấy, chính là lúc chúng ta phải xem xét lại chế độ dinh dưỡng đã hợp lý cho bé hay không. Nào cùng mecuti tìm hiểu xem những lưu ý sau đây nhé! 1. Thiếu canxi ở trẻ nhỏ Bé chậm mọc răng, nguyên nhân đầu tiên là bé bị thiếu canxi. Nguồn dinh dưỡng chính của bé khoảng 6 tháng tuổi vẫn là sữa mẹ. Thông thường, bé… Chi tiết »

5 thực phẩm tạo cảm giác ăn ngon miệng cho những trẻ nhỏ chuẩn bị bước vào tuổi ăn dặm

5 thực phẩm tạo cảm giác ăn ngon miệng cho những trẻ nhỏ chuẩn bị bước vào tuổi ăn dặm

Với những loại thực phẩm tạo cảm giác ngon miệng cho trẻ khi chập chững bước vào giai đoạn tập ăn lúc nào cũng gây sự chú ý của các bậc phụ huynh trong quá trình muốn bé phát triển toàn diện. Vậy những món thực phẩm nào thực sự tốt cho bé trong bước đầu chập chững ăn dặm đây. Cùng mecuti chúng ta tìm hiểu nhé! 1. Bí đỏ. Bí đỏ rất mềm và dễ dàng xay nhuyễn, mùi vị lại thơm ngon rất thích hợp cho bé. Hơn thế nữa trong bí có chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như chất xơ, beta-carotene, protein và kali. Ngoài ra xenlulo trong bí đỏ khi hấp thụ sẽ biến thành vitamin. Nếu bé đã quen ăn dặm rồi thì cha mẹ có thể xay chung bí đỏ hoặc nấu cháo với thịt lợn hoặc gà. Dù bí… Chi tiết »