phu nu

thực đơn giảm béo sau khi sinh

Những món ăn giúp giảm cân sau sinh cực kì hiệu quả giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon thả cân đối

Những thực phẩm giúp giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon thả

Sau khi sinh cân nặng luôn là điều mà các mẹ lo lắng làm thế nào để xuống cân nhanh chóng an toàn không gây ảnh hưởng đến bé yêu của mình trong thời kì cho con bú.  Dưới đây mecuti.vn xin giới thiệu với các mẹ một số thực phẩm giúp giảm cân an toàn hiệu quả nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con bú đấy. Sau khi sinh, chị em nên đợi từ 6 – 8 tuần trước khi bắt đầu chế độ giảm cân để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Sau sinh, chị em thường phải đối mặt với nỗi lo nhan sắc tàn phai khi da dẻ nhão nhoét, vòng eo “bánh mì”, vóc dáng sồ sề….Chị Minh Anh (Đống Đa, Hà Nội) ngao ngán kể: “Trước đây em vốn mình hạc xương mai. Ấy thế mà khi mang thai… Chi tiết »

Thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả dành cho phụ nữ sau sinh

Vitamin B2 đóng vai trò quan trọng cho các bà mẹ đang trong thời kỳ mang thai

Thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả dành cho phụ nữ sau sinh để lấy lại thân hình thon thả là điều mà mọi phụ nữ sau khi sinh đều quan tâm đến. Sau khi sinh con, các mẹ muốn giảm cân không cần phải chờ đến khi con ngưng bú sữa mới thực hiện kế hoạch mà các mẹ có thể thực hiện giảm cân ngay lập tức bằng cách ăn những thực phẩm giúp giảm béo sau sinh an toàn cho mẹ đang cho con bú. Hãy cùng phunuso.net đi tìm hiểu nhé! Sau khi sinh, chị em nên đợi từ 6 – 8 tuần trước khi bắt đầu chế độ giảm cân để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Sau sinh, chị em thường phải đối mặt với nỗi lo nhan sắc tàn phai khi da dẻ nhão nhoét, vòng eo “bánh mì”, vóc dáng sồ sề….Chị… Chi tiết »