phu nu

thai nhi

10 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi

thucphamgiauaxitfolic

Rau lá xanh đậm, đậu lăng, các loại hạt, trái cây tươi… là những thực phẩm giàu axit folic, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi Các chuyên gia khoa sản luôn khuyên phụ nữ nên bổ sung axit folic ngay từ trước khi mang thai 3-6 tháng để cải thiện cơ hội thụ thai. Không chỉ có thể, axit folic (hay còn gọi là vitamin B9) còn giúp hạn chế những dị tật bẩm sinh đặc biệt là tật nứt đốt sống cổ cho thai nhi, hỗ trợ hình thành các tế bào mới cho bé. Tuy nhiên có một thực tế là hầu hết chị em không bổ sung đủ lượng axit folic theo như khuyến cáo của các chuyên gia. Theo các chuyên gia, nam giới trên 19 tuổi nên được bổ sung 400 mcg, nữ giới trên 13 tuổi cần 400-600mcg và phụ nữ mang thai… Chi tiết »

Dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu phải biết

dauhieuchuyenda

Nhận biết sớm những dấu hiệu chuyển dạ sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong hành trình đón con chào đời. Với những bà mẹ mang thai lần 2, lần 3 thì việc nhận biết những dấu hiệu chuyển dạ có vẻ đơn giản hơn, tuy nhiên với người mang thai lần đầu thì vô cùng khó khăn và rất dễ nhầm lẫn với những cơn đau giả. Vậy làm thế nào để nhận biết được dấu hiệu sắp sinh con đây? Xin mách các mẹ 8 dấu hiệu sớm nhất báo mẹ sắp sinh con để chị em chủ động hơn với ca sinh của mình: Bụng tụt xuống thấp Trong vài tuần cuối của thai kỳ, chị em có thể dễ dàng nhận thấy bụng bầu có chiều hướng tụt xuống thấp đáng kể. Điều này báo hiệu cho bạn biết em bé sẽ chào đời trong khoảng… Chi tiết »

Ăn gì để nhanh thụ thai?

angidethuthai

Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tình dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần sẽ giúp thụ thai nhanh và hiệu quả nhất.” Cho dù bạn mới bắt đầu cố gắng để có con hay đã mất khá nhiều thời gian để làm việc này mà chưa thành công, hãy dành thời gian nghe những lời khuyên của chuyên gia khoa sản. Từ những gì bạn ăn, tư thế “yêu” hay chính lối sống hàng ngày đều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Hãy nghe 9 lời khuyên dưới đây, để các cặp đôi có thể thụ thai nhanh và hiệu quả nhất: Quen hệ tình dục thường xuyên Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tinh dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần là lý tưởng nhất để thụ thai. “Yêu” quá liên… Chi tiết »

8 dấu hiệu có thai sớm trước khi trễ kinh nguyệt

2

Những thay đổi ở ngực như đau nhức, nhạy cảm, sẫm màu… là dấu hiệu sớm nhất báo có thể mẹ đã có con. Dấu hiệu phổ biến nhất mà chị em thường nghi ngờ mình có thụ thai hay không đó là trễ kinh nguyệt. Tuy nhiên, các mẹ cần biết rằng có rất nhiều dấu hiệu sớm thông báo việc bạn đã “dính” bầu trước khi “ngày đèn đỏ” đến. Những thay đổi về kích thích tố trong cơ thể khi mang thai sẽ giúp chị em dễ dàng nhận ra những dấu hiệu sớm của việc bầu bí. Nếu nhận thấy cơ thể đang trải qua 8 dấu hiệu này, rất có thể bạn đã có thai: Ngực nhạy cảm Đây là một trong những dấu hiệu sớm và chính xác nhất thông báo bạn đã có con. Mô ngực của phụ nữ cực kỳ nhạy cảm… Chi tiết »

Mang bầu: Xấu như “Thị Nở”

1

Nám, sạm da, nổi mụn trứng cá và tay khô ráp… là những vấn đề chẳng ai mong muốn trong thai kỳ. Mang thai là khoảng thời gian diễn ra rất nhiều thay đổi trong cơ thể người mẹ cả về thể chất lần tinh thần. Mẹ có thể cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ hơn vì mỗi ngày cảm nhận được con yêu lớn hơn lên nhưng cũng có những thay đổi không mong muốn sẽ tìm đến với bạn và kéo dài suốt 9 tháng này. Các hormone thai kỳ phát triển mạnh mẽ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của mẹ và thường là theo hướng xấu đi. Mẹ đừng quá buồn bởi sau khi sinh nở, các hormone cân bằng trở lại, chị em sẽ lấy lại được vẻ đẹp như thời con gái. Dưới đây là những vấn đề về da chị em… Chi tiết »

12 yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển thai nhi

12 nhân tố ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển thai nhi

12 yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển thai nhi giúp cung cấp thêm nhiều kiến thức bổ ích mà các mẹ bầu nên tham khảo. Có nhiều nguyên nhân gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của thai nhi dẫn đến nhiều hậu quả không tốt nhưng nếu bạn biết và chăm sóc đúng cách sẽ làm giảm sợ hãi giúp thai được khỏe mạnh phát triển toàn diện mỗi ngày. Sau đây, mecuti.vn sẽ chia sẻ với các mẹ một số yếu tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi trong bài viết dưới đây, mời các mẹ cùng tham khảo để có thêm nhiều kiến thức thú vị. 1. Tiếng ồn ào Tiếng ồn là một trong những điều khiến thai nhi sợ nhất. Khi được 6 tháng tuổi, thai nhi đã bắt đầu nghe được âm thanh từ thế giới… Chi tiết »

Phương pháp thai giáo giúp trẻ thông minh từ trong bụng mẹ

Phương pháp thai giáo giúp trẻ thông minh từ trong bụng mẹ

Phương pháp thai giáo giúp trẻ thông minh từ trong bụng mẹ giúp bé cảm nhận được sự quan tâm yêu thương của cha mẹ đối với sự phát triển của bé. Khi mang thai các mẹ có thể giao tiếp với thai nhi để kích thích trí thông minh từ khi còn trong bụng mẹ bằng những phương pháp cực đơn giản nhưng không phải mẹ bầu nào cũng áp dụng chính xác. Để giúp các mẹ bầu hiểu kĩ hơn về vấn đề này, sau đây mecuti.vn sẽ chia sẻ với tất cả các mẹ về phương pháp thai giáo đúng cách trong bài viết đưới đây, mời các mẹ cùng tham khảo. Chuyên viên tâm lý Vũ Cẩm Vân, Hội quán các bà mẹ TP HCM cho biết, đã có nhiều công trình khoa học minh chứng về hiệu quả của thai giáo, nhưng không phải bố… Chi tiết »

10 điều cần tránh qua môn thể thao ngoài trời khi bà bầu chăm sóc sức khỏe

10 điều cần tránh qua môn thể thao ngoài trời khi bà bầu chăm sóc sức khỏe

10 điều cần tránh khi bà bầu chăm sóc sức khỏe. Trong giai đoạn thai kỳ, sức khỏe bà rất là quan trọng, vì thế các mẹ hay cho mình những bài luyện tập phù hợp để rèn luyện sức khỏe tốt cũng bảo vệ sức khỏe của bé sau này. Nhưng đôi lúc những hoạt động ấy vẫn đem lại tác hại rất nhiều cho các mẹ. Nhất là các me yêu thích các hoạt động ngoài trời. Trong những hoạt động này, các mẹ sẽ bắt gặp những chấn thương ở bụng hay vập ngã hay những bài tập thể dục tăng thân nhiệt cũng được các bác sĩ khuyến cáo. Sau đậy, hãy cùng mecuti.vn tìm hiểu xem những hoạt động nào mà bác sĩ sản khoa của Babycenter khuyên mẹ bầu nên tránh: 1. Trò chơi ở công viên giải trí: Trượt ống nước, cưỡi ngựa gỗ… và… Chi tiết »

Giải đáp về vấn đề nên hay không trong việc kích thích sự phát triển của bé từ trong bụng mẹ

Giải đáp về vấn đề nên hay không trong việc kích thích sự phát triển của bé từ trong bụng mẹ

Giải đáp cho vấn đề nên hay không trong việc kích thích sự phát triển của bé từ trong bụng mẹ. Các mẹ bầu nên hiểu rằng, khi bước vào tuần thứ 18, người mẹ mới có thể cảm nhận được sự chuyển động của bé con trong bụng. Tuy nhiên, não bộ của bé đã phát triển diệu kỳ vào những ngày đầu tiên phôi thai hình thành. Chính vì thế mà bắt đầu vào những tháng giữa thai kỳ để có thể cảm nhận rõ nét về các giác quan của bé thì người mẹ có thể có những phương pháp kích thích não bộ bé phát triển, ví như những cách cho bé nghe nhạc, kể chuyện cho bé nghe là những cách phố biến hiện nay mà đa số các mẹ đã áp dụng như một hình thức thai giáo hiệu quả. Nhưng cũng có những… Chi tiết »

4 phương pháp đoán tính cách của con từ trong bụng mẹ hay nhất

4 phương pháp đoán tính cách của con từ trong bụng mẹ hay nhất dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu khám phá ra những điều thú vị về đứa con yêu sắp ra đời, từ đó tăng thêm tình cảm liên kết giữa mẹ và bé, có định hướng để chăm lo cho bé sau khi ra đời… Chỉ với những hành động nhỏ như xoa bụng, cho thai nhi nghe nhạc… mẹ bầu cũng có thể cảm nhận được tính cách của con mình đó. Nào cùng mecuti.vn tìm hiểu kỹ vấn đề này nhé. 1. Phản ứng với âm nhạc Nhạc giao hưởng, thính phòng,… có tác dụng đặc biệt lên não bộ của trẻ, giúp trẻ phát triển trí não và tiềm năng xúc cảm. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng thích loại nhạc này, nếu như mẹ cho bé “bội thực” nền âm nhạc… Chi tiết »