phu nu

thai kỳ

5 mẹo hay giúp mẹ bầu có được một thai kỳ khỏe mạnh như mong đợi

5 mẹo hay giúp mẹ bầu có được một thai kỳ khỏe mạnh như mong đợi

5 mẹo hay giúp mẹ bầu có được một thai kỳ khỏe mạnh như mong đợi. Chắc chắn rằng, trong thời gian mang thai mẹ bầu sẽ cần phải lưu ý về các việc nên và không nên làm đẻ đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của người chính người mẹ lẫn thai nhi trong bụng. Và có rất nhiều cách, rất nhiều phương pháp và rất nhiều bí quyết để mang lại cho… Chi tiết »

Mách chị em những phương pháp giúp giải tỏa các cơn đau thường gặp trong thai kỳ

Mách chị em những phương pháp giúp giải tỏa các cơn đau thường gặp trong thai kỳ

Phương pháp giải tỏa các cơn đau thai kỳ. Mang thai là khoảng thời gian vất vả và khó khăn nhất khi những thay đổi liên tục trên cơ thể kèm theo những cơ đau vô cùng khó chịu khiến không ít chị em rơi vào tình trạng chán nản, mệt mỏi và thậm chí là stress thai kỳ. Song các chị em nên nhớ rằng, những cơn đau thường gặp ở phụ nữ mang… Chi tiết »

Liệt kê 50 mẹo hay giúp chị em có một thai kỳ thành công

Liệt kê 50 mẹo hay giúp bà mẹ có một thai kỳ thành công

50 mẹo để có một thai kỳ thành công. Các chị em khi mang thai, chắc chắn đều chọn cho mình những phương pháp tốt nhất mang lại hiệu quả cao, nhằm đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của người mẹ lẫn thai nhi. Và các phương pháp ấy có thể liên quan tới sức khỏe, tới chế độ dinh đưỡng, tới biện pháp tập luyện thể dục đúng cách hay chế độ bổ… Chi tiết »

Những chia sẻ bổ ích về chế độ tăng cân hợp lý cho các chị em trong thời gian thai kỳ

Những chia sẻ bổ ích về chế độ tăng cân hợp lý cho các chị em trong thời gian thai kỳ

Chế độ tăng cân hợp lý trong thai kỳ. Các chị em phụ nữ khi bước vào thời gian mang thai cần thiết nên chú ý thật kĩ cho mình về chế độ dinh dưỡng. Bên cạnh một số loại thực phẩm được chỉ định từ bác sỹ để đạt mức cân nặng phù hợp thì các chị em thay vì đưa vào cơ thể những thực phẩm chất béo, nhiều đường, các món ăn… Chi tiết »