phu nu

tăng cân khi mang thai

3 nguy cơ sinh nở khó khăn nếu mẹ bầu thừa cân khi mang thai

3 nguy cơ sinh nở khó khăn nếu mẹ bầu thừa cân khi mang thai

3 nguy cơ sinh nở khó khăn nếu mẹ bầu thừa cân khi mang thai. Mẹ bầu cần biết rằng, việc thừa cân khi mang thai sẽ có nguy cơ tiềm ẩn những biến chứng nguy hại như đái tháo đường, tiền sản giật hay cao huyết áp thì khi tới giai đoạn vượt cạn cũng sẽ xảy ra khả năng sinh nở vất vả hơn những những thai phụ có mức cân nặng vừa đủ. Và những nguy cơ khi sinh có thể là em bé sẽ lớn, có thời gian sinh lâu hơn những phụ nữ bình thường và đồng thời có thể xảy ra trường hợp bác sỹ sẽ chỉ định tới phương pháp sinh mổ. Để tìm hiểu cụ thể về những khó khăn có thể gặp phải trong lúc sinh đối với mẹ bầu thừa cân thì bài viết chia sẻ kiến thức sức khỏe-dinh… Chi tiết »

3 chứng bệnh mẹ bầu có nguy cơ gặp phải nếu thừa cân khi mang thai

3 chứng bệnh mẹ bầu có nguy cơ gặp phải nếu thừa cân khi mang thai

3 chứng bệnh mẹ bầu có nguy cơ gặp phải nếu thừa cân khi mang thai. Mang thai là khoảng thời gian vô cùng nhạy cảm và cũng là thời điểm tiềm ẩn những biến chứng nguy hại có thể gặp phải làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ lẫn thai nhi trong bụng. Bên cạnh những nguy hại cho bé như bệnh khuyết tật ống thần kinh thì mẹ bầu cũng sẽ gặp phải một số bệnh như đái tháo đường, cao huyết áp hay tiền sản giật cũng vô cùng nguy hiểm nếu không được sớm phát hiện và điều trị kịp thời. Bài viết chia sẻ kiến thức sức khỏe-dinh dưỡng mang thai kì này sẽ giúp các mẹ bầu có cái nhìn tổng quan hơn về những nguy hại từ những biến chứng thừa cân khi mang thai. Nào hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những… Chi tiết »

Những nguy cơ bé có thể gặp phải khi mẹ bị thừa cân lúc mang thai

Những nguy cơ bé có thể gặp phải khi mẹ bị thừa cân lúc mang thai

Những nguy cơ bé có thể gặp phải khi mẹ bị thừa cân lúc mang thai. Mẹ bầu trong khoảng thời gian mang thai cần đặc biệt lưu ý hơn về tình trạng sức khỏe của mình, nhất là vấn đề về cân nặng. Nếu cân nặng của mẹ bầu mà vượt mức cho phép thì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của thai nhi hoặc có nguy cơ tồn tại các biến chứng thai kỳ bất lợi như khuyết tật ống thần kinh, đái tháo đường trong thai kỳ, tiền sản giật hoặc cao huyết áp…Những tình trạng bệnh này có khả năng ảnh hưởng rất cao tới thai nhi nên các mẹ phải hết sức cẩn thận. Bài viết chia sẻ kiến thức sức khỏe-dinh dưỡng mang thai kì này sẽ giúp các mẹ bầu có cái nhìn cụ thể hơn về nguy cơ thừa cân… Chi tiết »

Gợi ý cho mẹ bầu về chế độ dinh dưỡng khi bị thừa cân

Gợi ý cho mẹ bầu về chế độ dinh dưỡng khi bị thừa cân

Gợi ý cho mẹ bầu về chế độ dinh dưỡng khi bị thừa cân. Mẹ bầu nên biết rằng, mang thai không phải là khoảng thời gian ăn kiêng hay cắt giảm bớt hàm lượng các dưỡng chất giàu năng lượng cho cơ thể mà cần phải biết cân nhắc về các loại thực phẩm nào là tốt nhất cho cơ thể của mình và bé yêu trong bụng. Với những bà mẹ có cân nặng vượt mức cho phép thì nên đặc biệt lưu ý về việc lựa chọn các thực phẩm khi đưa vào cơ thể. Vậy như thế nào là chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mẹ bầu thừa cân? Bài viết chia sẻ kiến thức sức khỏe-dinh dưỡng mang thai kì này sẽ giúp mẹ bầu sớm tìm ra thói quen ăn uống lành mạnh nhất. Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những gợi ý bên… Chi tiết »

Những chia sẻ bổ ích về chế độ tăng cân hợp lý cho các chị em trong thời gian thai kỳ

Những chia sẻ bổ ích về chế độ tăng cân hợp lý cho các chị em trong thời gian thai kỳ

Chế độ tăng cân hợp lý trong thai kỳ. Các chị em phụ nữ khi bước vào thời gian mang thai cần thiết nên chú ý thật kĩ cho mình về chế độ dinh dưỡng. Bên cạnh một số loại thực phẩm được chỉ định từ bác sỹ để đạt mức cân nặng phù hợp thì các chị em thay vì đưa vào cơ thể những thực phẩm chất béo, nhiều đường, các món ăn chiên xào ngán ngẩm thì nên cần thiết thay thế bằng các chất xơ có trong rau củ quả xanh, lựa chọn các món hấp và luộc cho khẩu phần ăn bổ sung hằng ngày của mình. Nếu tuân thủ đúng chế độ dinh dưỡng tốt nhất sẽ giúp các chị em sớm duy trì mức cân nặng cho phép trong quá trình mang thai đấy. Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những chia sẻ rất… Chi tiết »

Những lưu ý giúp các mẹ biết cách tăng cân hợp lí khi mang thai để tốt cho bé con của mình

Những lưu ý giúp các mẹ biết cách tăng cân hợp lí khi mang thai để tốt cho bé con của mình

Tăng cân khi mang thai. Phần lớn các chị em khi mang thai đều được khuyến cáo nên tăng cân và duy trì một mức cân nặng thật hợp lí để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của người mẹ lẫn con trẻ. Một điều lưu ý là nếu như cân nặng của người mẹ quá ốm yếu sẽ không có khả năng cung cấp đầy đủ nhất các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé con trong bụng còn nếu như cân nặng của người mẹ mà vượt mức cho phé sẽ có nguy cơ khiến trẻ mắc những biến chứng khó lường trước được. Vậy làm thế nào để chị em có thể biết được mức cân nặng của mình bao nhiêu là hợp lí khi mang thai hay chuyện tăng cân trong giai đoạn thai kỳ sẽ cần lưu ý những vấn… Chi tiết »

Những mức tăng cân chuẩn cho phụ nữ mang thai cần phải lưu ý

Những mức tăng cân chuẩn cho phụ nữ mang thai cần phải lưu ý

Đa phần các phụ nữ mang thai đều phải tăng cân. Nhưng tùy vào tình trạng của người mẹ, không có thai kỳ nào tăng cân giống thai kỳ nào, cũng không có người phụ nữ nào giống nhau hoàn toàn. Mỗi người có mỗi mức tăng cân khác nhau. Dưới đây là những mức tăng cân chuẩn cho phụ nữ mang thai, các bạn cùng tham khảo để có cách điều chỉnh cho phù hợp nhé! Sự tăng cân trong thai kỳ bao gồm những yếu tố sau (tổng cộng khoảng 3.2kg) : – Trẻ: 3.200g – 3.600g. – Nhau thai: 500g – 900g. – Dịch ối: 900g. – Sự phì đại tuyến vú: 500g. – Tử cung: 900g. – Thể tích máu được gia tăng: 1.400g. – Mỡ cơ thể: 2.300g. – Mô và dịch cơ thể tăng: 1.800g Do đó người mẹ nên tăng cân theo mức sau:… Chi tiết »

Mẹ bầu tăng bao nhiêu cân là chuẩn – Mức tăng cân trong thời kỳ mang thai các mẹ bầu nên biết

Trong khi mang thai mẹ bầu không tránh khỏi tình trạng tăng cân, nhưng tăng cân như thế nào là chuẩn, có mẹ bầu tăng nhiều có mẹ bầu tăng ít. Hãy cùng phunuso.net tìm hiểu mức tăng cân chuẩn của mẹ bầu nhé. Sức khỏe và trọng lượng lúc đẻ của trẻ liên quan nhiều đến việc người mẹ tăng cân như thế nào trong thai kỳ. Trẻ phát triển nhanh trong tử cung, ước tính thai nhi đang phát triển sản sinh ra 100.000 tế bào não trong một phút. Từ tuần thứ 26 của thai kỳ trở đi, một thai nhi tăng khoảng 30g trọng lượng mỗi ngày. Vì thế trẻ cần rất nhiều năng lượng. Đó cũng là lý do thai kỳ cần phải có nhiều năng lượng kể cả những phụ nữ dư thừa cân nặng. Để có một đứa con khoẻ mạnh thì trong… Chi tiết »

Mẹ bầu tăng cân quá nhiều phải làm sao để hạn chế tình trạng tăng cân khi mang thai ?

Trong thời gian mang thai cũng như trước đó, bạn phải kiểm tra cân nặng của bạn trên cùng một chiếc cân một tuần một lần, vào buổi sáng sớm lúc còn đói. Nếu bạn là người gầy thì cần tăng 12,5-18 kg; nếu bạn có cơ thể lý tưởng thì nên tăng 11,5-16 kg và nếu bạn béo phì thì chỉ cần 8-10 kg trong cả quá trình mang thai. Nếu mẹ bầu tăng cân quá nhiều vượt qua những mức trên thì bạn nên điều chỉnh lại để không ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi. Theo nghiên cứu mới nhất, hơn 30% phụ nữ tăng cân qua mức trong thời gian mang thai. Béo phì có thể làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường trong thời gian thai kỳ, có thể dẫn đến tiền sản giật. Thậm chí, nguy cơ sẩy thai, chết lưu… Chi tiết »