Đa phần các phụ nữ mang thai đều phải tăng cân. Nhưng tùy vào tình trạng của người mẹ, không có thai kỳ nào tăng cân giống thai kỳ nào, cũng không có người phụ nữ nào giống nhau hoàn toàn. Mỗi người có mỗi mức tăng cân khác nhau. Dưới đây là những mức tăng cân chuẩn cho phụ nữ mang thai, các bạn cùng tham khảo để có cách điều chỉnh cho phù hợp nhé! Sự tăng cân trong thai kỳ bao gồm những yếu tố sau (tổng cộng khoảng 3.2kg) : – Trẻ: 3.200g – 3.600g. – Nhau thai: 500g – 900g. – Dịch ối: 900g. – Sự phì đại tuyến vú: 500g. – Tử cung: 900g. – Thể tích máu được gia tăng: 1.400g. – Mỡ cơ thể: 2.300g. – Mô và dịch cơ thể tăng: 1.800g Do đó người mẹ nên tăng cân theo mức sau:… Chi tiết »