phu nu

sức khỏe bà bầu

Chống chọi với những cơn đau đầu khi bầu bí

babaudaudau

Nghỉ ngơi nhiều, uống đủ nước, hạn chế đồ uống có chứa caffein… là những cách hiệu quả nhất giúp mẹ bầu không còn bị những cơn đau đầu ‘hành hạ’. Nguyên nhân chính dẫn đến những cơn đau đầu vô cùng khó chịu khi mang thai là do căng thẳng về cả thể chất lẫn tinh thần của mẹ. Ngoài ra, tình trạng ốm nghén triền miên hay mất ngủ ban đêm nhiều cũng… Chi tiết »

10 điều cần tránh qua môn thể thao ngoài trời khi bà bầu chăm sóc sức khỏe

10 điều cần tránh qua môn thể thao ngoài trời khi bà bầu chăm sóc sức khỏe

10 điều cần tránh khi bà bầu chăm sóc sức khỏe. Trong giai đoạn thai kỳ, sức khỏe bà rất là quan trọng, vì thế các mẹ hay cho mình những bài luyện tập phù hợp để rèn luyện sức khỏe tốt cũng bảo vệ sức khỏe của bé sau này. Nhưng đôi lúc những hoạt động ấy vẫn đem lại tác hại rất nhiều cho các mẹ. Nhất là các me yêu thích các… Chi tiết »

Liệt kê 6 sai lầm cần tránh khi mang thai đảm bảo sức khỏe mẹ và bé

Liệt kê 6 sai lầm cần tránh khi mang thai đảm bảo sức khỏe mẹ và bé sẽ là chủ đề chính mà chúng tôi muốn chia sẻ trong bài viết chuyên mục mang thai kì này. Khi mang thai, dường như các chị em phải tuân thủ một chế độ nghỉ ngơi và ăn uống thật hợp lí để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của mình lẫn con trẻ. Chính vậy thế… Chi tiết »

Tìm hiểu về cân nặng của mẹ bầu liên quan đến sức khỏe thai nhi

Tìm hiểu về cân nặng của mẹ bầu liên quan đến sức khỏe thai nhi là những nội dung cung cấp cho các chị em tiện tham khảo để chú ý hơn về chế độ ăn uống hằng ngày của mình. Các chị em đang trong giai đoạn thai kỳ cần thiết phải có chế độ dinh dưỡng hợp lí và luyện tập tốt nhất để không những đảm bảo tốt cho sức khỏe của… Chi tiết »

Mẹo trang điểm giúp mẹ bầu tự tin vui vẻ trong thời gian thai kỳ

Mẹo trang điểm giúp mẹ bầu tự tin vui vẻ trong thời gian thai kỳ chính là tư vấn tổng hợp những bí quyết hay giúp các chị em thêm thoải mái và giữ cho tinh thần tươi tắn hơn trong thời kì mang thai vất vả nhiều thay đổi nhiều áp lực. Các chị em phụ nữ trong khoảng thời gian thai kỳ thường cảm thấy có đôi chút mặc cảm vì da dẻ… Chi tiết »

Lợi ích của lá tía tô cho bà mẹ khi gặp phải trường hợp rủi ro trong quá trình phát triển của thai nhi

Lợi ích của lá tía tô cho bà mẹ khi gặp phải trường hợp rủi ro trong quá trình phát triển của thai nhi

Lá tía tô là loại gia vị thơm ngon, không thể thiếu trong các món ngon như cháo, chuối đậu, bún ốc… và là vị thuốc giải biểu được dùng phổ biến trong y học cổ truyền.Tía tô là loại gia vị thơm ngon, không thể thiếu trong các món ngon như cháo, chuối đậu, bún ốc… và là vị thuốc giải biểu được dùng phổ biến trong y học cổ truyền. Bộ phận dùng làm… Chi tiết »

Những cách ăn mà bà mẹ cần biết trong lúc mang thai để kích thích sự phát triển tốt nhất cho thai nhi trong bụng

Những cách ăn mà bà mẹ cần biết trong lúc mang thai để kích thích sự phát triển tốt nhất cho thai nhi trong bụng

Những cách ăn mà bà mẹ cần biết trong lúc mang thai. Trong giai đoạn đầu, các mẹ thường hay quan tâm mình nên ăn những gì, không ăn những gì hay phải làm gì nhưng kiêng kị những gì, nhất là khi các mẹ mang thai lần đầu tiên. Vậy làm thế nào thai nhi phát triển tốt nhất theo đúng chuẩn đây? Nào cùng mecuti khám phá những lời khuyên dưới đây nhé!… Chi tiết »

Những vấn đề dinh dưỡng quan trọng trong suốt thời gian mang thai mà các mẹ cần lưu ý

Những vấn đề dinh dưỡng quan trọng trong suốt thời gian mang thai mà các mẹ cần lưu ý

Những vấn đề dinh dưỡng quan trọng trong thời mang thai ảnh hưởng trực tiếp trong quá trình mang thai của các mẹ và phát triển các bé sau này. Vì vậy các mẹ cần lưu ý những ý sau mà mecuti.vn chia sẽ nhé! 1.Súp lơ còn gọi là bông cải xanh Là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thai phụ vì súp lơ giàu vitamin lại chứa chất có khả năng ngăn… Chi tiết »

Những thực phẩm giúp các bà mẹ kiểm soát lượng đường cần thiết trong cơ thể khi mang thai

Những thực phẩm giúp các bà mẹ kiểm soát lượng đường cần thiết trong cơ thể khi mang thai

Những thực phẩm giúp mẹ bầu kiếm soát lượng đường trong cơ thể rất cần thiết trong thời kỳ mang thai, nhất là các mẹ hay mắc phải chứng bệnh tiểu đường. Mẹ bầu rất dễ gạp những vấn đề tăng huyết áp, viêm bể thận, biến chứng thai kỳ, nhiễm khuẩn, nhiễm trùng hậu sản, viêm tuyến vú… Ngoài ra, khả năng vỡ ối hay sinh con non của những mẹ bầu mắc chứng tiểu đường… Chi tiết »

Thông tin nên biết về cao huyết áp trong thời kì mang thai dành cho các mẹ bầu

Cao huyết áp trong thời kì mang thai là vấn đề sức khỏe đáng lo ngại đối với các mẹ bầu. Cao huyết áp gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến người  mẹ và cả đứa bé trong bụng. Sau đây là những thông tin về cao huyết áp trong khi mang thai và cách để chăm sóc chính mình dành cho các mẹ bầu mà phunuso.net muốn nói đến trong bài viết này…. Chi tiết »

Cách chăm sóc răng miệng trong quá trình mang thai

Cách chăm sóc răng miệng của mẹ khi mang thai ảnh hưỡng đến bé khi còn trong bụng mẹ. Một số bà mẹ không hiểu được tầm quan trọng của vệ sinh răng miệng trong quá trình mang thai nên có phần lờ là. Sự thực, các bà bầu mắc bệnh nha chu (bệnh ở vùng bao quanh răng) có thể có nguy cơ sinh non cao gấp 7 lần.Bệnh răng miệng còn tác động… Chi tiết »