phu nu

Sức khỏe: Tư vấn chăm sóc sức khỏe và đời sống gia đình

Đau dạ dầy nên hạn chế ăn gì?

đau dạ dầy nên ăn gì, đau dạ dầy nên kiêng ăn gì

Đau dạ dầy nên kiêng ăn: Tỏi, cà phê, sữa, đồ cay, hay sản phẩm từ hật đậu . Có thể gây biến chứng hoặc làm tăng nguy cơ bệnh phát triển nặng thêm. Vậy đau dạ dầy kiêng ăn gì? 1. Thực phẩm cay Các gia vị cay làm tăng lượng axit trong dạ dày và làm chứng viêm dạ dày trở nên nặng hơn. Hơn nữa, các thực phẩm cay còn gây kích ứng… Chi tiết »

Nếu bạn ăn quá ít thì cơ thể sẽ phản ứng như thế nào?

660x380_thum-chuan-20170814145805

Nếu gặp phải những triệu chứng như dưới đây thì có thể bạn đã không đáp ứng được nhu cầu của cơ thể hoặc nói chính xác là bạn đã “bỏ đói” cơ thể mình. Vì nhiều lý do như sợ tăng cân, bệnh chán ăn… khiến nhiều người không dám ăn. Nhưng khi cơ thể nhận được quá ít năng lượng so với nhu cầu hàng ngày sẽ khiến bạn gặp nhiều phiền toái, thậm… Chi tiết »

Quan hệ sau khi sinh có thai được không?

que-thu-thai

Rất nhiều người quan niệm khi chưa có kinh trở lại hoặc vẫn đang cho con bú thì sẽ không thể có bầu là hoàn toàn sai lầm vì đó không phải là các biện pháp tránh thai. Vì thế rất chủ quan trong quan hệ vợ chồng. Sau khi sinh em bé, thời gian có kinh trở lại của chị em không giống nhau. Có người chỉ sau 1-2 tháng đã thấy kinh nguyệt… Chi tiết »

Những món không nên dùng chung với cà phê

1437573533-caphe1

Cà phê rất có lợi cho sức khỏe khi được uống điều độ vì nó giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng, sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường. Tuy nhiên, những thứ thường được dùng chung với cà phê như đường, chất ngọt nhân tạo, chất độc có thể “phá hoại” tác dụng tốt của cà phê.   Những món sau đây bạn không nên dùng chung với cà phê… Chi tiết »

5 quan niệm sai về chăm sóc răng

1437572625-vesinhrangmieng1

Lấy cao răng không tốt cho răng? Sâu răng chỉ do đường gây ra?… Đâu là cách chăm sóc răng đúng. Bác sĩ nha khoa Tanvir Singh (Ấn Độ) sẽ cho biết về 5 quan niệm không đúng về chăm sóc răng. 1. Lấy cao răng không tốt cho răng Sự thực là lấy cao răng tốt cho cả răng và lợi. Lấy cao răng và làm sạch lợi giúp ngăn hơi thở có mùi… Chi tiết »

8 siêu thực phẩm chống lại thiếu máu

1437530145-thucphamchongthieumau1

Những thực phẩm như đậu nành, trứng, cà chua,… rất giàu chất sắt giúp cơ thể chống lại thiếu máu hiệu quả. Thiếu máu là một tình trạng bệnh lý gây ra bởi sự giảm lượng tế bào hồng cầu trong máu. Thiếu máu thường gây ra do mất máu nặng, giảm sản xuất hoặc tăng phân hủy tế bào máu đỏ. Các triệu chứng của thiếu máu như: xanh xao, mệt mỏi mãn tính,… Chi tiết »

4 điều kinh nguyệt tiết lộ về sức khỏe của bạn

1437492231-ngaykinh1

Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người khác nhau nhưng nếu phát hiện thấy các dấu hiệu bất thường như kinh nguyệt không đều, rong kinh, không có kinh hay đau đớn trong kỳ kinh nguyệt, bạn cần đi khám bác sĩ để được tư vấn. Những vấn đề về sức khỏe sinh sản, giới tính của nữ giới là điều rất quan trọng và cần thiết. Chị em hãy cùng tìm hiểu những thông… Chi tiết »