phu nu

sữa chua

Cách làm sữa chua dê thơm ngon

cach-lam-sua-chua-de (6)

Với vài thao tác đơn giản, bạn sẽ có món sữa chua dê thơm ngon, hấp dẫn đãi cả nhà! Nguyên liệu: – 700 ml sữa dê tươi đã tiệt trùng – 2/3 lon sữa đặc – 1 hộp sữa chua cái (180 gr) – 200 ml nước đang sôi – 10 ml nước cốt chanh Tham khảo cách làm sữa chua dê dưới đây! Thực hiện: Bước 1: Sữa đặc cho vào âu, sau đó cho nước đang sôi vào hòa tan. Tiếp đến, cho sữa dê vào hòa chung. Cuối cùng cho sữa chua cùng 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh vào nhẹ nhàng trộn đều. Lược hỗn hợp này qua rây. Bước 2: Đổ hỗn hợp sữa vào từng hũ hay hộp. Xếp các hũ này vào nồi. Bước 3: Đổ nước sôi khoảng 60 độ C vào ngập 1/2 hũ, rồi đậy nắp nồi, cho vào lò nướng đã làm… Chi tiết »

Cho trẻ ăn sữa chua hàng ngày lúc mấy tháng tuổi tốt nhất

Cho trẻ ăn sữa chua hàng ngày lúc mấy tháng tuổi tốt nhất

Cho trẻ ăn sữa chua hàng ngày lúc mấy tháng tuổi tốt nhất giúp bé hấp thu được hoàn toàn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đến một độ tuổi nhất định các mẹ nên cho bé ăn sữa chua để tăng cường chất dinh dưỡng cho bé, nhưng mỗi độ tuổi khác nhau thì lượng sữa chua cho cơ thể cũng hoàn toàn khác nhau vì vậy các mẹ phải thật chú ý. Vậy cho trẻ ăn sữa chua đúng cách như thế nào, độ tuổi ăn sữa chua tốt nhất, ăn sữa chua vào thời điểm nào trong ngày,…sẽ được mecuti.vn chia sẻ trong bài viết dưới đây, mời các mẹ cùng tham khảo. Ăn sữa chua đúng cách Sở dĩ sữa chua được xem là một trong những thực phẩm tốt nhất với sức khỏe con người vì trong sữa chua có rất nhiều… Chi tiết »

Lợi ích của sữa chua đối với sự phát triển sức khỏe trẻ em

Lợi ích của sữa chua đối với sự phát triển sức khỏe của trẻ em

Lợi ích của sữa chua đối với sự phát triển sức khỏe trẻ em mà các bạc cha mẹ nên biết để cho trẻ ăn mỗi ngày. Các mẹ thường cho bé ăn sữa chua như một loại thức ăn vặt có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa nhưng không biết được hết công dụng thực tế của sữa chua đối với sức khỏe của trẻ. Vậy công dụng của sữa chua là gì, sữa chua có tác dụng gì với sức khỏe, tại sao nên cho trẻ ăn sữa chua mỗi ngày,….sẽ được mecuti.vn chia sẻ chi tiết trong bài viết dưới đây, mời các mẹ cùng tham khảo để có thêm nhiều thông tin bổ ích. Sữa chua(yaourt) là nguồn cung cấp vi khuẩn tốt Lactobacillus Acidophilus và Bifido Bacterium giúp tăng cường hệ tiêu hóa giúp ăn ngon miệng và cung cấp caxi, protein Cung cấp… Chi tiết »

Những lưu ý các bậc phụ huynh cần nên biết khi cho trẻ nhỏ tập ăn sữa chua hỗ trợ hệ tiêu hóa trong quá trình bé bắt đầu biết ăn dặm

Những lưu ý các bậc phụ huynh cần nên biết khi cho trẻ nhỏ tập ăn sữa chua hỗ trợ hệ tiêu hóa trong quá trình bé bắt đầu biết ăn dặm

Những lưu ý khi cho trẻ ăn sữa cho trong quá trình bé bắt đầu biết ăn dặm. Sữa chua là thực phẩm lành mạnh chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sức khỏe và hỗ trợ hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn để chăm sóc sức khỏe cả gia đình, đặc biệt là các bé yêu. Tuy nhiên cho các bé ăn sữa chua thế nào là đúng cách, thế nào là phát huy tối ưu tác dụng nhằm tránh những phản ứng ngược của thực phẩm có thể xảy ra thì không phải ai cũng biết. Chính vì vậy mecuti xin bật mí cho các bạn những lưu ý cần ghi nhớ khi cho trẻ ăn sữa chua đơn giản nhé! 1. Cho trẻ ăn sữa chua phù hợp với lứa tuổi của bé… Chi tiết »

Ăn sữa chua vào thời điểm nào là tốt nhất để hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng cho một cơ thể khỏe mạnh?

Sữa chua là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe vì nó chứa các men vi sinh tốt cho sức khỏe, không những thế còn chứa nhiều canxi. Vậy ăn sữa chua vào thời điểm nào để có thể hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng có trong sữa chua cho một sơ thể khỏe mạnh hơn. Phunuso sẽ cũng bạn tìm hiểu xem thời điểm nào ăn sữa chua là phù hợp nhất để có hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng. 1. Ăn sữa chua buổi tối giúp hấp thụ canxi tốt nhất Sữa chua cũng giàu canxi như sữa, nhưng nhờ có chứa acid lactic và giữ lại canxi nên sữa chua tốt hơn hẳn sữa thường về vai trò thúc đẩy sự hấp thụ canxi. Nói chung, sau khi ăn tối khoảng 30 phút đến 2 tiếng là thời điểm ăn sữa chua… Chi tiết »

7 bộ đôi thực phẩm rất tốt cho sức khỏe

Những thực phẩm tự nhiên bình thường đã chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe rồi, nên khi kết hợp những thực phẩm ấy lại với nhau thì chắc hẳn sẽ đem lại những hiệu quả tốt cho sức khỏe ngoài sự mong đợi Phunuso sẽ chia sẻ cho các bạn biết 7 bộ đôi ấy ngay sau đây 1. Có một trái tim khỏe cùng với đôi bạn trà xanh và chanh Trà xanh có liên quan đến việc giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim của bạn, tất cả là nhờ catechin – chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong trà. Nhưng bạn chỉ hấp được khoảng 20% hợp chất có lợi trong trà xanh mà thôi. Tuy nhiên, nếu thêm nước cốt chanh vào trà xanh, chất oxy hóa có trong hợp chất này sẽ tăng lên đáng kể, giúp tim khỏe mạnh. Theo… Chi tiết »