phu nu

stress

Tổng hợp 10 phương pháp giúp các mẹ bầu sống vui khỏe mỗi ngày

Tổng hợp 10 phương pháp giúp các mẹ bầu sống vui khỏe mỗi ngày

10 phương pháp giúp mẹ bầu sống vui khỏe mỗi ngày. Chắc hẳn khi mang thai các mẹ bầu nào cũng dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi với những thay đổi khác biệt trên cơ thể, kèm theo việc đi lại rất khó khăn, tình trạng mệt mỏi và ốm nghén xảy ra từ những giai đoạn đầu thai kỳ khiến các mẹ rơi vào trạng thái stress nghiêm trọng. Chính những triệu chứng và dấu hiệu khó chịu ấy dễ làm mẹ bầu buồn chán, cáu gắt hay không ổn định về mặt tâm lý trong thời gian mang thai vất vả. Vậy đâu là những cách tốt nhất giúp mẹ bầu cân bằng lại cuộc sống trong những chuỗi ngày khó khăn nhất của thai kỳ? Nào hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những gợi ý được cung cấp bên dưới đây để tìm ra cho mình phương… Chi tiết »

Mẹo giảm stress giúp đẩy lùi nguy cơ gây vô sinh ở nữ giới

Mẹo giảm stress giúp đẩy lùi nguy cơ gây vô sinh ở nữ giới

Vô sinh ở nữ giới. Có một số chị em phụ nữ sau một ngày làm việc mệt mỏi thường chọn cho mình cách thư giãn bằng việc uống tách trà nóng hay chỉ muốn một mình ngồi xem phim và chẳng còn mấy “mặn mà” với chuyện chăn gối, có cảm giác bước vào phòng ngủ với ông chồng đang đợi sẵn dường như là một cực hình và hết sức lo lắng vì không muốn “vào cuộc” trong tình trạng quá sức. Và lâu dần thì tình trạng này nếu như bị kéo dài thường xuyên sẽ dễ khiến các chị em “chai sạn cảm xúc”. Đó chính là một trong những nguyên nhân mà chị em nên chú ý tới vì có thể mình đang rơi vào trạng thái stress trầm trọng đấy, dễ khiến gây ra vô sinh ở nữ giới. Bài chia sẻ kì này… Chi tiết »