phu nu

sau sinh

10 cách giảm mỡ bụng sau sinh cho mẹ bầu quá cân cực hiệu quả

giảm mỡ bụng sau sinh, giảm cân sau sinh

Giảm mỡ bụng sau sinh luôn là ước muốn của đa số các bà mẹ, hôm nay mecuti sẽ giới thiệu với các mẹ 10 cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà cho các mẹ đang tiến hành giảm cân. Cách giảm mỡ bụng sau sinh 1. Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng ngải cứu Ngải cứu không chỉ được biết đến là một loại dược liệu giúp an thần, dưỡng thai mà… Chi tiết »

Kinh nghiệm “gọi” sữa về và giữ đủ sữa cho con bú sau khi sinh của mẹ 8X

kinh-nghiem-20182688_10155605530503556_1027768044_n-1500451512-width600height800

Theo mẹ Hippy, việc uống sữa sau khi sinh có tác dụng giúp sữa mẹ về nhanh hơn. Tắc sữa, thiếu sữa cho con bú là vấn đề mà nhiều bà mẹ gặp phải sau khi sinh. Thông thường, tình trạng này sẽ được cải thiện sau vài giờ đồng hồ, thậm chí là vài ngày sau đó. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp mẹ bỉm sữa không biết cách tác động bằng nhiều… Chi tiết »

Cách giảm cân không cần tập thể thao cho mẹ sau sinh

anh1

Ít mẹ bầu biết rằng việc chăm con hàng ngày, hàng giờ cũng đã tiêu tốn nhiều năng lượng, giúp giảm cân mà không cần đến phòng gym. Đây sẽ là tin vui cho nhiều bà mẹ quá lo lắng chuyện lấy lại dáng vóc sau sinh. Bởi lẽ công việc cho con bú, tay tã bỉm…. cho con đều khiến cơ thể bạn tiêu hao khá nhiều calo. 1. Cho con bú Cho con… Chi tiết »