phu nu

phụ nữ mang thai

10 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi

thucphamgiauaxitfolic

Rau lá xanh đậm, đậu lăng, các loại hạt, trái cây tươi… là những thực phẩm giàu axit folic, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi Các chuyên gia khoa sản luôn khuyên phụ nữ nên bổ sung axit folic ngay từ trước khi mang thai 3-6 tháng để cải thiện cơ hội thụ thai. Không chỉ có thể, axit folic (hay còn gọi là vitamin B9) còn giúp hạn chế những dị tật bẩm sinh đặc biệt là tật nứt đốt sống cổ cho thai nhi, hỗ trợ hình thành các tế bào mới cho bé. Tuy nhiên có một thực tế là hầu hết chị em không bổ sung đủ lượng axit folic theo như khuyến cáo của các chuyên gia. Theo các chuyên gia, nam giới trên 19 tuổi nên được bổ sung 400 mcg, nữ giới trên 13 tuổi cần 400-600mcg và phụ nữ mang thai… Chi tiết »

Dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu phải biết

dauhieuchuyenda

Nhận biết sớm những dấu hiệu chuyển dạ sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong hành trình đón con chào đời. Với những bà mẹ mang thai lần 2, lần 3 thì việc nhận biết những dấu hiệu chuyển dạ có vẻ đơn giản hơn, tuy nhiên với người mang thai lần đầu thì vô cùng khó khăn và rất dễ nhầm lẫn với những cơn đau giả. Vậy làm thế nào để nhận biết được dấu hiệu sắp sinh con đây? Xin mách các mẹ 8 dấu hiệu sớm nhất báo mẹ sắp sinh con để chị em chủ động hơn với ca sinh của mình: Bụng tụt xuống thấp Trong vài tuần cuối của thai kỳ, chị em có thể dễ dàng nhận thấy bụng bầu có chiều hướng tụt xuống thấp đáng kể. Điều này báo hiệu cho bạn biết em bé sẽ chào đời trong khoảng… Chi tiết »

Ăn gì để nhanh thụ thai?

angidethuthai

Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tình dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần sẽ giúp thụ thai nhanh và hiệu quả nhất.” Cho dù bạn mới bắt đầu cố gắng để có con hay đã mất khá nhiều thời gian để làm việc này mà chưa thành công, hãy dành thời gian nghe những lời khuyên của chuyên gia khoa sản. Từ những gì bạn ăn, tư thế “yêu” hay chính lối sống hàng ngày đều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Hãy nghe 9 lời khuyên dưới đây, để các cặp đôi có thể thụ thai nhanh và hiệu quả nhất: Quen hệ tình dục thường xuyên Theo chuyên gia khoa sản, tiến sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tinh dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày một lần là lý tưởng nhất để thụ thai. “Yêu” quá liên… Chi tiết »

8 dấu hiệu có thai sớm trước khi trễ kinh nguyệt

2

Những thay đổi ở ngực như đau nhức, nhạy cảm, sẫm màu… là dấu hiệu sớm nhất báo có thể mẹ đã có con. Dấu hiệu phổ biến nhất mà chị em thường nghi ngờ mình có thụ thai hay không đó là trễ kinh nguyệt. Tuy nhiên, các mẹ cần biết rằng có rất nhiều dấu hiệu sớm thông báo việc bạn đã “dính” bầu trước khi “ngày đèn đỏ” đến. Những thay đổi về kích thích tố trong cơ thể khi mang thai sẽ giúp chị em dễ dàng nhận ra những dấu hiệu sớm của việc bầu bí. Nếu nhận thấy cơ thể đang trải qua 8 dấu hiệu này, rất có thể bạn đã có thai: Ngực nhạy cảm Đây là một trong những dấu hiệu sớm và chính xác nhất thông báo bạn đã có con. Mô ngực của phụ nữ cực kỳ nhạy cảm… Chi tiết »

Mang bầu: Xấu như “Thị Nở”

1

Nám, sạm da, nổi mụn trứng cá và tay khô ráp… là những vấn đề chẳng ai mong muốn trong thai kỳ. Mang thai là khoảng thời gian diễn ra rất nhiều thay đổi trong cơ thể người mẹ cả về thể chất lần tinh thần. Mẹ có thể cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ hơn vì mỗi ngày cảm nhận được con yêu lớn hơn lên nhưng cũng có những thay đổi không mong muốn sẽ tìm đến với bạn và kéo dài suốt 9 tháng này. Các hormone thai kỳ phát triển mạnh mẽ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của mẹ và thường là theo hướng xấu đi. Mẹ đừng quá buồn bởi sau khi sinh nở, các hormone cân bằng trở lại, chị em sẽ lấy lại được vẻ đẹp như thời con gái. Dưới đây là những vấn đề về da chị em… Chi tiết »

Thực đơn dinh dưỡng khi mang thai mà các mẹ bầu nên tham khảo

Thực đơn dinh dưỡng khi mang thai mà các mẹ bầu nên tham khảo

Thực đơn dinh dưỡng khi mang thai. Khi bước vào giai đoạn thai kỳ vất vả, ngoài việc chú ý giữ gìn cơ thể, giữ gìn sức khỏe trước những thay đồi không ngừng diễn ra bên trong cơ thể thai phụ thì các mẹ cần đặc biệt lưu ý nhiều hơn tới chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình. Song có rất nhiều băn khoăn của mẹ bầu vì không biết rằng ăn như thế nào mới đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho thai nhi và người mẹ. Bài viết chia sẻ kiến thức sức khỏe-dinh dưỡng mang thai kì này sẽ đưa ra thực đơn dinh dưỡng cần thiết khi mang thai cho các mẹ tiện tham khảo. Nào hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những kiến thức bên dưới đây để biết được đâu là chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho mẹ bầu trong thời… Chi tiết »

Phụ nữ mang thai có nên chăm sóc vật nuôi hay không?

Phụ nữ mang thai có nên chăm sóc vật nuôi hay không? Đây là một trong những câu hỏi mà rất nhiều phụ nữ mang thai thắc mắc. Trước khi mang thai, nhiều người nuôi thú cưng và coi chúng như “con nhỏ” trong nhà, do đó việc chăm sóc chúng rất cẩn thận. Khi có bầu, nhiều người giữ thói quen chăm sóc thú cưng, nhưng số khác lại không dám động tới thú cưng vì sợ thú cưng có thể có bọ ve, hay rụng lông gây dị ứng, thậm chí là thú cưng tấn công… Vậy đâu là sự thật, chăm sóc thú cưng khi có bầu có phải là vô hại? Cùng mecuti.vn tìm hiểu cụ thể nhé. Phụ nữ mang thai và vật nuôi Việc loại bỏ hoàn toàn vật nuôi khỏi căn nhà của bạn có thể hơi cực đoan nhưng điều này không… Chi tiết »

Triệu chứng cùng cách phòng tránh hiệu quả tiền sản giật thai kỳ

Tiền sản giật cùng những vấn đề có liên quan tới triệu chứng hay cách phòng tránh hiệu quả

Triệu chứng cùng cách phòng tránh hiệu quả tiền sản giật thai kỳ. Hầu hết trong thời gian mang thai, mẹ bầu nào cũng đều mong muốn có một thai kỳ ổn định và tốt đẹp như mong đợi, con cái sinh ra được khỏe mạnh và thông minh nhưng không phải muốn là được. Vì nguy cơ mắc biến chứng trong thai kỳ là hoàn toàn có thể có khả năng xảy ra với bất cứ mẹ bầu nào và có những biến chứng không đáng lo ngại nhưng cũng có những biến chứng nguy hiểm buộc mẹ bầu phải kết thúc thời kì mang thai để đảm bảo an toàn cho chính mình. Một trong các biến chứng nguy hại cho mẹ bầu được đề cấp tới đó là chứng tiền sản giật. Vậy đâu là những triệu chứng, đâu là các vấn đề làm tăng nguy cơ… Chi tiết »

Phương pháp xét nghiệm chọc ối khi mang thai cùng những vấn đề quan trọng mẹ bầu nên tìm hiểu

Phương pháp xét nghiệm chọc ối khi mang thai cùng những vấn đề quan trọng mẹ bầu nên tìm hiểu

Phương pháp xét nghiệm chọc ối khi mang thai. Mang thai và được làm mẹ là niềm hạnh phúc vô bờ của bất cứ mẹ bầu nào nên ngoài sự mong ngóng từng ngày để đón chào sự ra đời tuyệt diệu của đứa con thân yêu thì việc mang lại cho con sự đảm bảo tốt nhất về sức khỏe ngay từ khi bé còn trong bụng là điều rất quan trọng được nhiều bà mẹ quan tâm. Ngày nay với y học tiên tiến, có rất nhiều phương pháp để chẩn đoán trước về tình trạng phát triển hay những biến chứng bất lợi từ thai nhi. Một trong những phương pháp được nói tới đó là phương pháp xét nghiệm chọc dò nước ối giúp phát hiện các rối loạn nhiễm sắc thể trong quá trình phát triển của bé mà sớm có biện pháp can thiệp… Chi tiết »

6 điều cần tránh khi mang thai phụ nữ hiện đại phải biết

6 điều cần tránh khi mang thai phụ nữ hiện đại phải biết dưới đây sẽ giúp các chị em phụ nữ biết thêm về những cách chăm sóc thai kỳ thật tốt. Mang thai là khoảng thời gian mà phụ nữ có thể cảm thấy cơ thể mệt mỏi, những đốm mụn li ti xuất hiện, lông tóc mọc rậm hơn… Ngoài ra, khi mang thai, việc ăn uống, sinh hoạt như thế nào để thai nhi phát triển tốt, không bị dị tật… là điều mà phụ nữ hiện đại cũng cần phải biết. Để có kinh nghiệm, kiến thức cho việc chăm sóc và nuôi con, các chị em phụ nữ hãy tham khảo bài viết này của mecuti.vn nhé. 1. Triệt lông bằng tia laser Các chất hóa học có thể xâm nhập qua da gây ra dị ứng hoặc các phản ứng ngoài ý muốn… Chi tiết »