phu nu

phát triển chiều cao

Phát triển chiều cao cho trẻ bằng vitamin và khoáng chất

Phát triển chiều cao cho trẻ bằng vitamin và khoáng chất

Phát triển chiều cao cho trẻ bằng vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bé phát triển chiều cao tối ưu nhất. Các bậc cha mẹ luôn mong muốn con yêu của mình phát triển toàn diện đầy đủ mỗi ngày nhất là phát triển chiều cao, có nhiều phương pháp giúp bé phát triển chiều cao tối ưu nhưng đơn giản nhất chính là bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mỗi ngày. Sau đây, mecuti.vn sẽ chia sẻ với các mẹ một số loại vitamin và khoáng chất giúp phát triển chiều cao toàn diện nhất nên bổ sung hàng ngày cho trẻ, mời các mẹ cùng tham khảo. 1. Vitamin A Vitamin A được coi là nguồn dưỡng chất đặc biệt cần thiết với phôi thai và các bé. Vitamin A đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của xương. Các loại thực… Chi tiết »

8 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao cho bé hiệu quả nhất mà các mẹ nên biết

8 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao cho bé hiệu quả nhất mà các mẹ nên biết

Sự phát triển chiều cao ở trẻ phụ thuộc vào 3 yếu tố: chế độ dinh dưỡng, di truyền và sự rèn luyện thể dục thể thao. Trong đó yếu tố bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm là một trong những cách thiết thực nhất giúp trẻ phát triển chiều cao, khỏe mạnh, góp phần mang lại sự phát triển toàn diện cho trẻ. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo 8 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao cho bé hiệu quả nhất, các mẹ nên chú ý bổ sung cho bé. 1. Sữa Canxi chiếm 99% trong xương và răng. Thiếu hụt canxi có thể là bé hạn chế phát triển chiều cao. Sữa là một thực phẩm rất giàu canxi. Trung bình trong một ly sữa có chứa tới 300 gram canxi. Ngoài canxi, trong sữa còn chứa nhiều chất như magie, phốt pho…Những chất này rất tốt cho sự… Chi tiết »

Những thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tối ưu các mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho con mình

Những thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tối ưu các mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho con mình

Trong giai đoạn bé tăng trưởng và phát triển, ngoài yếu tố di truyền thì cũng còn rất nhiều yếu tố khác góp phần quyết định chiều cao của bé trong đó có yếu tố thực phẩm. Nếu các bậc cha mẹ biết bổ sung thực phẩm đúng cách trong khẩu pần ăn của bé thì sẽ giúp bé dễ dàng cao vượt trội hơn các bạn cùng lứa tuổi. Hãy cùng mecuti.vn khám phá xem những thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tối ưu dưới đây để có thêm những kiến thức mới nhé! 1. Bổ sung những thực phẩm giàu protein – Protein đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện, đặc biệt là có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển chiều cao của bé. Protein cũng làm tăng độ kết dính xương, giúp xương dẻo dai hơn. Vì vậy, mẹ nên… Chi tiết »

Dự đoán chiều cao của trẻ trong tương lai bằng các công thức đơn giản

Dự đoán chiều cao của trẻ trong tương lai có rất được các bậc cha mẹ quan tâm.Theo dõi chiều cao của trẻ cũng chính là theo dõi quá trình phát triển về thể trạng của trẻ từ đó giúp cha mẹ có những bổ sung về dinh dưỡng cho trẻ và thể hiện được sự quan tâm của cha mẹ đối với trẻ. Trong bài viết này, phunuso.net cung cấp cho các bậc cha mẹ các phương pháp  đơn giản về dự đoán chiều cao của trẻ. 1. Dùng chiều cao của bé để dự đoán chiều cao của bé khi trưởng thành Chiều cao của con trai = chiều cao khi sinh (cm) )÷0.2949 Chiều cao của con gái = chiều cao khi sinh (cm) )÷0.3109 Dùng công thức trên cần lưu ý: Chỉ thích hợp đối với những bé đủ tháng; khi đo chiều cao của thân… Chi tiết »