Những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất nên ăn mỗi ngày vừa giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể tốt cho sự phát triển vừa giúp loại bỏ các chất độc tự nhiên trong cơ thể. Ngoài những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hay những loại thuốc tốt cho cơ thể thì các bạn có thể sử dụng các loại trái cây thiên nhiên để giúp cơ thể bé được thanh lọc. Sau đây, mecuti.vn sẽ chia sẻ với các mẹ một số loại trái cây giúp giải độc cơ thể hiệu quả các bạn có thể bổ sung hàng ngày, mời các mẹ cùng tham khảo

Quả táo

Đứng đầu danh sách thực phẩm tự nhiên có khả năng trừ độc trong cơ thể chính là trái táo. Trong táo có hàm lượng lớn chất xơ có lợi cho quá trình tiêu hóa của bé. Hơn nữa, táo còn chứa chất có tác dụng bài trừ chất độc ra khỏi cơ thể. Các chuyên gia y tế khuyên các bà mẹ nên thường xuyên cho con ăn nhiều loại táo có màu vỏ khác nhau thì hiệu quả còn cao hơn nữa.

Những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất nên ăn phần 1

Dâu tây

Dâu tây có chứa nhiều vitamin C và một lượng phong phú các chất xơ giúp tiêu hóa tốt, làm sạch ruột và tăng cường chức năng gan. Đây là một loại quả không nên bỏ qua khi muốn giúp bé trừ độc cơ thể một cách tự nhiên.

Những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất nên ăn phần 2

Trái nho đỏ

Nho đỏ cũng là một trong những loại quả có khả năng trừ độc cơ thể. Ăn nho sẽ giúp thải loại các chất cặn bã trong gan, thận, ruột và dạ dày. Tuy nhiên khi cho bé ăn, các mẹ nên chú ý nho đỏ là loại quả có tính nhiệt, ăn nhiều có thể bị nóng trong.

Những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất nên ăn phần 3

Quả anh đào

Quả anh đào được đánh giá là có giá trị như một vị thuốc giải độc cho cơ thể. Nó có tác dụng hữu hiệu đối với thận, đồng thời còn giúp bé đại tiện dễ dàng hơn.

Những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất nên ăn phần 4

Nhìn chung các loại rau củ quả đều mang tính kiềm nên có thể trung hòa chất axit, làm sạch các cơ quan nội tạng, giúp cân bằng các chất trong cơ thể. Các chất xơ và chất diệp lục có trong rau củ quả sẽ “hút” các chất độc của cơ thể bám vào và đẩy chúng ra bên ngoài thông qua quá trình bài tiết. Các chuyên gia y tế khuyên các bà mẹ nên chú ý chọn loại rau củ quả tương đối mềm cho khẩu phần ăn của các bé từ 6 – 12 tháng tuổi.

Hy vọng với những loại trái cây giúp giải độc cơ thể cho trẻ tốt nhất trên đây các mẹ sẽ có cách chăm sóc bé yêu của mình một cách phù hợp nhất giúp cho bé luôn có một cơ thể khỏe mạnh. Chúc các bé luôn khỏe và phát triển toàn diện về thể chất cũng như tinh thần và hãy luôn đồng hành ủng hộ cho mecuti.vn để có thêm nhiều thông tin thú vị nhé.