Nhiều phụ huynh chỉ chú trọng chọn sữa tốt, sữa chất lượng cho con uống mà lơ là, quên chuyện cho con uống nước lọc. Điều này sẽ tập cho bé một thói quen xấu trong việc uống nước. Nên nhớ rằng, nước là một phần quan trọng cho sự phát triển của bé. Uống nước quá ít hay quá nhiều cũng đều không tốt cho bé, nếu uống quá nhiều sẽ làm giảm sự thèm ăn của bé với các loại thực phẩm khác giàu dinh dưỡng hơn. Dưới đây mecuti.vn chia sẻ tới các mẹ những cách giúp bé uống đủ nước cần thiết cho cơ thể trong ngày, hãy cùng tham khảo nhé!

1. Tạo cho bé thói quen uống nước

Ngay cả chúng ta mỗi khi bận rộn cũng thỉnh thoảng quên uống nước nên việc mong chờ một đứa bé có thể tự nhớ uống nước mỗi ngày gần như là một chuyện gần như không thể. Trong thời gian đầu, bạn nên nhắc nhở mỗi khi muốn bé uống nước. Không cần quá nhiều, mỗi lần vài hớp nước là được. Tất nhiên, đừng lựa lúc con đang chơi rượt đuổi mà “lôi” bé vào bắt bé uống nước, điều này sẽ làm con có ác cảm với việc uống nước đấy! Bạn cũng đâu muốn bị phá rối lúc đang chơi đúng không?

2. Chuẩn bị cho bé một cái ly đặc biệt

Một ly uống nước hình siêu nhân hay có một cô công chúa trên đó sẽ khiến bé thích thú với việc uống nước hơn rất nhiều. Thú thật đi, đã bao lần bạn mua một ly nước hay một món ăn vì vẻ ngoài bắt mắt của chúng rồi. Các bé cũng vậy thôi, dễ bị cuốn hút bởi những thứ “xinh đẹp”. Bạn nên mua cho bé ly đúng với sở thích. Đặc biệt, những ly nước có cấu tạo đặc biệt thậm chí còn thu hút bé hơn nhiều nữa.

3. Là một tấm gương cho con

Trẻ con là bản sao của chính ba mẹ mình. Nên nếu bạn lười uống nước thì việc con không chịu uống nước cũng là điều hết sức dễ hiểu mà thôi. Mỗi khi uống nước, bạn có thể rót cho bé một ly và rủ bé uống chung với mình. Bé sẽ rất vui khi có thể cùng mẹ làm một việc gì đó, cho dù chỉ là uống nước thôi.

Những cách giúp bé uống đủ nước cần thiết cho cơ thể trong ngày các mẹ nên tham khảo

Tạo thói quen uống nước mỗi ngày cho bé

4. Cho con một lượng nước mỗi ngày

Bé đã có một chiếc ly riêng rồi đúng không? Vậy việc tiếp theo là mẹ có thể giao cho bé một lượng nước phù hợp với độ tuổi của con và ra hạn cho bé uống hết chúng trong vòng một ngày. Bạn nên chắc chắn rằng con sẽ không uống quá nhiều nước trong cùng một lần, vì như vậy sẽ ảnh hưởng xấu đến hoạt động của não.

5. Khuyến khích con

Bạn có bao giờ khen con mỗi khi con tự uống nước chưa? Nếu chưa, bạn có thể thử cách này vào những lần sau. Một lời khen nhỏ thôi nhưng có thể giúp con siêng năng hơn nhiều đấy!

Hãy tập cho bé thói quen uống nước điều độ ngay từ bây giờ để đảm bảo bé phát triển tốt nhất. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các mẹ trong việc chăm sóc con cái. Chúc gia đình bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng mecuti để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe cho cả gia đình nhé!