phu nu

Giải pháp giúp mẹ bầu uống vitamin mà không gặp phải chứng buồn nôn

Giải pháp giúp mẹ bầu uống vitamin mà không gặp phải chứng buồn nôn

Giải pháp giúp mẹ bầu uống vitamin mà không gặp phải chứng buồn nôn. Khi mang thai, các mẹ bầu được bác sỹ khuyến cáo là nên bổ sung một số loại vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có thể uống thật tốt các loại vitamin ấy. Có những trường hợp mẹ bầu gặp phải khó khăn, mắc chứng buồn nôn khi uống vitamin bởi trong đó có chứa những thành phần như chất sắt, chất kẽm, axit folic,…nhưng đa phần những chất ấy là rất cần được bổ sung hằng ngày cho cơ thể. Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng không mấy dễ chịu cho một số mẹ bầu khi uống vitamin? Nào hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những gợi ý bên dưới đây về giải pháp giúp mẹ bầu uống vitamin mà không gặp phải chứng buồn nôn… Chi tiết »

4 bài tập thể dục tốt nhất cho bà bầu tiện tham khảo

4 bài tập thể dục tốt nhất cho bà bầu tiện tham khảo

4 bài tập thể dục tốt nhất cho bà bầu. Khi mang thai, bên cạnh việc lưu ý tới chế độ nghỉ ngơi và chế độ ăn uống thì các mẹ bầu cũng cần phải quan tâm hơn tới chế độ tập luyện thật đúng cách. Việc tập luyện nhẹ nhàng và kết hợp các động tác bổ trợ phù hợp cho bà bầu sẽ góp phần tăng cường sức đề kháng cho chính người mẹ lẫn thai nhi trong bụng. Các bài tập như đi bộ, chạy bộ, bơi lội và Yoga sẽ rất tốt cho sức khỏe thai phụ nếu biết kết hợp những lưu ý cần thiết trước khi thực hiện để đảm bảo rằng mẹ bầu không bị quá sức và gặp những sự cố không mong đợi trong lúc tập luyện. Và bài viết chia sẻ kiến thức sức khỏe-dinh dưỡng mang thai kì này… Chi tiết »

Tập thể dục khi mang thai cùng những thắc mắc thường gặp ở các mẹ bầu

Tập thể dục khi mang thai cùng những thắc mắc thường gặp ở các mẹ bầu

Tập thể dục khi mang thai cùng những thắc mắc thường gặp ở các mẹ bầu. Khi mang thai vào những tháng đầu tiên hoặc giữa, các mẹ bầu thường được nhận lời khuyên từ bác sỹ là nên kết hợp vận động bằng các phương pháp thật nhẹ nhàng để tốt cho giai đoạn thai kỳ và sau sinh. Một số phương pháp được hầu hết các bà mẹ hiện nay quan tâm là phương pháp Yoga hay phương pháp Kegel giúp tăng quá trình lưu thông máu cho phụ nữ mang thai. Vậy như thế nào mới là vận động đúng cách và phù hợp nhất cho bà bầu? Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những thông tin bên dưới đây cùng những thắc mắc sớm được giải đáp cho bà bầu về phương pháp tập thể dục tốt nhất khi mang thai nhé! Tôi có nên thay đổi… Chi tiết »

Nguyên nhân cùng cách ứng phó với chứng khó ngủ khi mang thai

Nguyên nhân cùng cách ứng phó với chứng khó ngủ khi mang thai

Nguyên nhân cùng cách ứng phó với chứng khó ngủ khi mang thai. Trong thời gian mang thai, do những thay đổi thất thường diễn ra trong cơ thể mẹ nên tình trạng mất ngủ trong những tuần thai đầu tiên hoặc giữa thai kỳ là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên chính vì chứng khó ngủ khi mang thai đã khiến không ít các mẹ bầu sớm rơi vào tình trạng chán nản, mệt mỏi và thậm chí là căng thẳng kéo dài vì đi kèm với nó lại còn là chứng ốm nghén vô cùng khó chịu. Vậy đâu là nguyên nhân cùng cách ứng phó hiệu quả cho chứng mất ngủ thai kỳ? Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những thông tin bên dưới đây để giúp mẹ bầu sớm tìm ra “thủ phạm” mà có biện pháp đối phó hiệu quả với tình trạng mất ngủ trong… Chi tiết »

Chăm sóc tiền sản vào 3 tháng cuối thai kỳ cùng những điều mẹ bầu nên lưu ý

Chăm sóc tiền sản vào 3 tháng cuối thai kỳ cùng những điều mẹ bầu nên lưu ý

Chăm sóc tiển sản vào 3 tháng cuối thai kỳ. Mang thai chính là thời điểm khá vất vả của bất kì mẹ bầu nào, khi tháng đầu và tháng giữa kết thúc thì các mẹ sẽ chính thức bước vào chặng hành trình cuối cùng vào ba tháng cuối của tam cá nguyệt thứ ba. Giai đoạn này nhắc nhở các mẹ phải sớm có kế hoạch thăm khám đều đặn để sớm phát hiện những tình trạng biến chứng có khả năng xảy ra làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình lẫn thai nhi trong bụng. Và bài viết chia sẻ kiến thức sức khỏe-dinh dưỡng mang thai kì này sẽ giúp các mẹ bầu biết được những thông tin liên quan tới việc chăm sóc tiền sản trong 3 tháng cuối cùng. Nào hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những kiến thức hữu ích bên dưới đây… Chi tiết »

6 xét nghiệm khi mang thai vào ba tháng cuối mà mẹ bầu có thể cần thực hiện

6 xét nghiệm khi mang thai vào ba tháng cuối mà mẹ bầu có thể cần thực hiện

6 xét nghiệm khi mang thai vào ba tháng cuối. Kết thúc những tháng đầu và tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu chính thức bước qua chặng hành trình cuối cùng ở vào 3 tháng cưới của tam cá nguyệt thứ ba. Khoảng thời gian này khá quan trọng, mẹ bầu không nên lơ là về sức khỏe cũng như tình trạng mang thai của mình. Và 3 tháng cuối này, các mẹ có thể được bác sỹ chỉ định làm các xét nghiệm để sớm phát hiện các bệnh lý như thiếu máu, tiểu đường thai kỳ hay liên cầu khuẩn mà bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe cả mẹ lẫn con. Thông thường thì các xét nghiệm đó có thể là xét nghiệm dung tích hồng cầu, xét nghiệm tiểu đường, xét nghiệm kháng thể Rh, xét nghiệm nhiễm trùng lây qua đường tình dục, xét nghiệm… Chi tiết »

Liệt kê những dấu hiệu bất thường khi mang thai mà mẹ bầu cần lưu ý

Liệt kê những dấu hiệu bất thường khi mang thai mà mẹ bầu cần lưu ý

Những dấu hiệu bất thường khi mang thai. Trong thời gian thai kỳ, chắc chắn các mẹ bầu sẽ không thể tránh khỏi những cơn đau nhức khó chịu hay những cảm giác khác lạ thường xuyên xảy ra nhưng cần phải hiểu rằng trường hợp nào là triệu chứng bình thường và trường hợp nào là cần phải có sự thăm khám từ bác sỹ chuyên khoa. Tuy nhiên cần lưu ý rằng, đối với những mẹ bầu mang tiền sử bệnh lý hoặc thể trạng sức khỏe tốt hay xấu trước đó thì sẽ có những triệu chứng được xem là nguy hiểm hoặc ít nguy hiểm. Các dấu hiệu như đau bụng, tức ngực, tức vùng xương chậu, gia tăng tiết dịch âm đạo,…là những tình trạng không bình thường trong thời gian mang thai. Và bài viết chia sẻ kiến thức sức khỏe-dinh dưỡng mang thai… Chi tiết »

Triệu chứng cùng cách phòng tránh hiệu quả tiền sản giật thai kỳ

Tiền sản giật cùng những vấn đề có liên quan tới triệu chứng hay cách phòng tránh hiệu quả

Triệu chứng cùng cách phòng tránh hiệu quả tiền sản giật thai kỳ. Hầu hết trong thời gian mang thai, mẹ bầu nào cũng đều mong muốn có một thai kỳ ổn định và tốt đẹp như mong đợi, con cái sinh ra được khỏe mạnh và thông minh nhưng không phải muốn là được. Vì nguy cơ mắc biến chứng trong thai kỳ là hoàn toàn có thể có khả năng xảy ra với bất cứ mẹ bầu nào và có những biến chứng không đáng lo ngại nhưng cũng có những biến chứng nguy hiểm buộc mẹ bầu phải kết thúc thời kì mang thai để đảm bảo an toàn cho chính mình. Một trong các biến chứng nguy hại cho mẹ bầu được đề cấp tới đó là chứng tiền sản giật. Vậy đâu là những triệu chứng, đâu là các vấn đề làm tăng nguy cơ… Chi tiết »

Phương pháp sinh con không đau giúp mẹ an tâm để vượt cạn thành công hơn

Phương pháp sinh con không đau giúp mẹ an tâm để vượt cạn thành công hơn

Phương pháp sinh con không đau. Mang thai và sinh con chắc chắn không phải là điều dễ dàng gì với bất kì người phụ nữ nào, đặc biệt là khi phải đối mặt với những cơn đau co thắt âm đạo vào thời khắc chuyển dạ khó khăn nhất. Chính vì vậy mà nhiều bà mẹ hiện nay đã quan tâm tới việc chọn cho mình một phương pháp hỗ trợ sinh không đau giúp vững tâm hơn trong lúc vượt cạn. Phương pháp sinh con không đau là kỹ thuật gây tê ngoài màng cứng được bác sỹ can thiệp giúp hỗ trợ mẹ bầu sinh nở một cách tự nhiên và hầu như không gây cảm giác đau đớn và phương pháp này cũng được rất nhiều phụ nữ lựa chọn. Và để tìm hiểu kĩ hơn về phương pháp sinh không đau này thì bài viết… Chi tiết »

Tiền sản giật khi mang thai cùng những vấn đề liên quan mà mẹ bầu cần biết

Tiền sản giật khi mang thai cùng những vấn đề liên quan mà mẹ bầu cần biết

Tiền sản giật khi mang thai. Mẹ bầu nên biết rằng, trong thời gian mang thai, nguy cơ gặp các biến chứng không mong đợi ở vào những tuần giữa của thai kỳ là rất cao. Và một trong những biến chứng gây nguy hiểm nhất trong thai kỳ chính là chứng tiền sản giật. Tiền sản giật gây suy dinh dưỡng cho thai nhi, dẫn tới suy thai hoặc sinh non làm ảnh hưởng tới quá trình phát triển của bé về sau. Với mẹ thì tình trạng tiền sản giật sẽ khiến cơ thể bị hôn mê sâu, co giật, phù nề hoặc xuất huyết não rất dễ dẫn tới tình trạng tử vong nếu không được sớm phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy đâu là nguyên nhân, đâu là cách phòng ngừa hiệu quả về chứng tiền sản giật thai kỳ? Hãy cùng Mecuti.vn tham… Chi tiết »