phu nu

Sức khỏe – Dinh dưỡng

20 loại rau bà bầu không nên ăn trong quá trình mang thai

1386842462-2

Bà bầu nên hạn chế ăn nhưng món ăn được chế biến từ: mướp đắng, quả đào, đu đủ xanh, rau sam, ngải cứu… trong suốt quá trình mang thai vì những loại thực phẩm này có thể tăng nguy cơ sinh non hoặc sẩy thai. Những loại quả làm tăng nguy cơ sảy thai mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn 1. Quả nhãn Nhãn là một loại quả ăn rất ngon, có mùi thơm, vị… Chi tiết »

Top thực phẩm tăng làm tăng chất xám cho thai nhi mà bà bầu cần biết

10-thuc-pham-tang-chat-xam-cho-thai-nhi-tu-trong-bung-me-1-1465511065-width500height333

Có rất nhiều người băn khoăn không biết bà bầu ăn gì để con thông minh. Đặc biệt đối với những người mẹ lần đầu mang thai, chưa có nhiều kinh nghiệm thì đây thực sự là vấn đề quan trọng để kịp thời bổ sung dưỡng chất hình thành và phát triển toàn diện trí não của thai nhi trong suốt 9 tháng thai kỳ. Vì vậy mẹ bầu cần ăn đa dạng các… Chi tiết »

10 thực phẩm khi ăn sẽ gây hại cho thai nhi mà bà bầu cần biết

5-thuc-pham-me-bau-an-vao-gay-hai-thai-nhi-babau2-1464678778-width500height375

Dứa, nhãn, nấm…là một trong những thực phẩm bà bầu cần phải hết sức cẩn thận khi ăn vì có thể không an toàn và gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 10 loại thực phẩm mẹ mang thai cần tránh để đảm bảo thai nhi có sự phát triển tốt nhất. 1. Dứa Dứa là một trong những loại thực phẩm lành mạnh, có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin… Chi tiết »

10 nguyên tắc ăn uống để “vào con không vào mẹ”

bbbb-235206521

Nguyên tắc ăn uống để “vào con không vào mẹ” như thế nào? Nhiều bà bầu lo lắng khi biết thai nhi vẫn nhẹ cân dù đã gần cuối thai kỳ. Tuy nhiên, làm thế nào để thai nhi tăng cân nhanh không phải là chuyện dễ, nhiều mẹ ăn nhiều nhưng cân nặng của con vẫn không khả quan. Vậy mẹ bầu ăn gì để con to mà vẫn giữ dáng? 10 kinh nghiệm ăn uống để vào… Chi tiết »

Tắc mạch ối – Tai biến sản khoa nguy hiểm, khó lường

tac-mach-oi---tai-bien-san-khoa-nguy-hiem-kho-luong-1-1501108971-width600height419

Tắc mạch ối thường xảy ra trong chuyển dạ nhưng cũng có thể xảy ra trong khi mổ lấy thai, sảy thai, chấn thương bụng, truyền buồng ối, chọc hút nước ối… Gần đây, nhiều bạn đọc viết thư về tòa soạn hỏi về các tai biến sản khoa, đặc biệt là tai biến tắc mạch ối; nguyên nhân do đâu; có cách nào khắc phục và hạn chế được các tai biến này không?… Chi tiết »

Dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng giữa thai kỳ, các mẹ đã nắm rõ chưa?

2

Giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ là khi mẹ cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý để con phát triển nhanh và hoàn thiện các bộ phận quan trọng của cơ thể. 3 tháng đầu của thai kỳ là khoảng thời gian mẹ mệt mỏi, ăn uống kém do ốm nghén. Bắt đầu từ tháng thứ 4, khẩu vị của mẹ đã tốt hơn và đây cũng là thời kỳ thai phát triển những… Chi tiết »

3 vấn đề với dây rốn dễ khiến thai nhi “chậm 1 giây, hỏng cả đời”

anh3

Những bất thường liên quan tới dây rốn – mạch sống của thai nhi khi còn trong bụng mẹ rất có thể khiến ca sinh nở gặp nhiều vấn đề. Khi thai nhi phát triển trong tử cung, dây rốn hoạt động như mạch sống – mang đến cho trẻ oxy và chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ. Nhưng mối liên hệ quan trọng này cũng có thể gây ra những mối đe dọa trong quá trình… Chi tiết »

Những thực phẩm “mọng nước” bà bầu nên ăn trong những ngày này!

1

Những loại hoa quả, thực phẩm chứa hàm lượng nước cao sẽ rất có lợi cho sức khỏe mẹ bầu và em bé. Khi mang thai,mẹ bầu thường bị tăng thân nhiệt gây cảm giác nóng trong người. Đặc biệt, thời tiết mùa hè nóng nực khiến cơ thể dễ bị mất nước nên mẹ bầu càng phải chú ý bổ sung nước thường xuyên. Bên cạnh việc uống nước, ăn các loại thực phẩm… Chi tiết »

Làm việc này khi mang bầu có thể ảnh hưởng đến cả đời cháu của bạn

anh1

Không chỉ đời con, mà đời cháu và chắt cũng có thể bị khuyết tật về trí tuệ, thể chất và hành vi. Mang thai đi kèm với rất nhiều điều “không nên làm”. Các bà bầu được khuyên không được làm khá nhiều thứ – không ăn một số loại thực phẩm, không uống một số loại thuốc nhất định, không hút thuốc, không uống rượu. Như đã biết, rượu rất có hại có sức khỏe của… Chi tiết »

Ăn gì khi mang thai để con khỏe còn mẹ “đẹp từ trong ra ngoài” như công nương Kate

anh1

Đằng sau vẻ đẹp rạng rỡ của Công nương Anh ở cả 2 lần mang thai là một bí quyết về chế độ ăn uồng cân bằng, giàu dưỡng chấ được tiết lộ mới đây. Theo tiết lộ từ Daily Mail trong cả 2 lần mang thai, công nương Kate Middleton đều có kế hoạch chi tiết về chế độ ăn uống để kiểm soát việc tăng cân của mình. Cũng giống như tất cả các… Chi tiết »

Cách cho con ăn quả vải để lấy tối đa chất bổ ít mẹ biết

cach-cho-con-an-qua-vai-de-lay-toi-da-chat-bo-it-me-biet-bi-quyet-an-vai-dung-cach-de-khong-bi-nong-hinh-8-1465445750-width500height375

Tất cả chúng ta đều biết, bằng kiến thức tự có và những chứng minh khoa học hàng thập kỷ nay rằng, trái cây và rau quả rất tốt cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng phù hợp, và hoàn toàn tốt nếu không được ăn đúng cách. Một số nghiên cứu mới đây đã cho thấy, một số loại vải thiều có thể gây ngộ độc cho trẻ em,… Chi tiết »

10 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi

thucphamgiauaxitfolic

Rau lá xanh đậm, đậu lăng, các loại hạt, trái cây tươi… là những thực phẩm giàu axit folic, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi Các chuyên gia khoa sản luôn khuyên phụ nữ nên bổ sung axit folic ngay từ trước khi mang thai 3-6 tháng để cải thiện cơ hội thụ thai. Không chỉ có thể, axit folic (hay còn gọi là vitamin B9) còn giúp hạn chế những dị tật bẩm… Chi tiết »

Những loại đồ uống mẹ bầu nên tránh xa

babaukhongnenuonggi2

Việc ăn uống trong thai kỳ cần cẩn trọng để đảm bảo thai nhi không bị gây hại.Để đảm bảo an toàn nhất cho sự phát triển của thai nhi, mẹ bầu cần tránh xa những loại đồ uống dưới đây:Nước ngọt Các loại nước ngọt có chứa nhiều chất ngọt nhân tạo, đường hóa học. Chúng có thể xâm nhập vào bào thai, gây dị tật bẩm sinh nếu nạp quá nhiều vào cơ… Chi tiết »

6 thực phẩm mẹ nên ăn ngay để phòng cảm cúm

Untitled-1

Thời tiết miền Bắc đang trong những ngày chuyển mùa từ hè sang thu nên mẹ bầu rất cần bổ sung những thực phẩm này đề phòng ngừa bị cảm cúm, ho, sốt. Trong thời gian mang thai, sức đề kháng của mẹ bầu suy giảm sẽ làm cơ hội để các vi khuẩn, virut dễ dàng tấn công, đặc biệt là trong những ngày thời tiết mưa ẩm, chuyển mùa từ hạ sang thu…. Chi tiết »

Dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì và kiêng không nên ăn gì để thai khỏe mạnh

Dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì và kiêng không nên ăn gì để thai khỏe mạnh

Dinh dưỡng trong lúc mang thai 3 tháng đầu là rất quan trọng đối với bà bầu vì đây là giai đoạn ốm nghén nhiều nhất và dễ xảy thai nhất. Cũng là thời điểm cho thai được hình thành tốt nhất nên các mẹ bầu thường xuyên cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ phát triển. Vậy trong 3 tháng đầu thai kì các bà bầu nên ăn gì cho thai… Chi tiết »

Cách làm đẹp khi mang thai giúp mẹ bầu trẻ trung quyến rũ

Cách làm đẹp khi mang thai giúp mẹ bầu trẻ trung quyến rũ

Cách làm đẹp khi mang thai giúp mẹ bầu trẻ trung quyến rũ đảm bảo an toàn cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Trong thời gian mang thai tình trạng da dẻ của các mẹ sẽ trở nên xấu hơn bao giờ hết do sự thay đổi của nội tiết tố trong người. Nhưng sợ ảnh hưởng đến thai nhi nên nhiều mẹ không dám làm đẹp cho bản thân, không… Chi tiết »

Mẹo làm đẹp khi mang bầu theo từng tuần thai kỳ an toàn nhất

Mẹo làm đẹp khi mang bầu theo từng tuần thai kỳ an toàn nhất

Mẹo làm đẹp khi mang bầu theo từng tuần thai kỳ an toàn nhất giúp các mẹ bầu vẫn giữ được vẻ đẹp của mình dù đang trong thời kỳ mang thai mệt nhọc. Trong quá trình mang thai khi làm đẹp các mẹ sẽ có những băn khoăn kiểu như là liệu sauna, massage hay nhuộm tóc có ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khiến không ít các mẹ chỉ muốn buông xuôi… Chi tiết »

Cách làm đẹp da khi mang thai 3 tháng cuối mẹ bầu nên biết

Cách làm đẹp da khi mang thai 3 tháng cuối các mẹ bầu nên biết

Cách làm đẹp da khi mang thai 3 tháng cuối mẹ bầu nên biết để có thể chăm sóc cho cơ thể mình một cách tốt nhất. Trong 3 tháng cuối của thai kì các mẹ sẽ trở nên mệt mỏi nặng nề hơn rất nhiều da dẻ cũng trở nên khô sạm đen đi rất nhiều vì vậy các bạn phải có chế độ chăm sóc phù hợp giúp cơ thể thoải mái nhất… Chi tiết »

Cách làm đẹp khi mang thai 3 tháng đầu an toàn hiệu quả

Cách làm đẹp khi mang thai 3 tháng đầu an toàn hiệu quả

Cách làm đẹp khi mang thai 3 tháng đầu an toàn hiệu quả không ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Trong quá trình mang thai da bạn có nhiều dấu hiệu đi xuống nên các chị em thường cảm thấy lo lắng nhưng không dám chăm sóc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Sau đây, mecuti.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm đẹp khi mang thai trong 3… Chi tiết »

Cách giữ vóc dáng chuẩn khi mang thai an toàn cho sức khỏe

Cách giữ vóc dáng chuẩn khi mang thai an toàn cho sức khỏe

Cách giữ vóc dáng chuẩn khi mang thai an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu giúp mẹ bầu nhanh chóng có thể lấy lại vóc dáng của mình sau khi sinh nở. Với các mẹ bầu trong quá trình mang thai trải qua quá trình bồi bổ nên thường tăng cân nhanh chóng không kiểm soát làm mất dáng người làm các mẹ buồn rầu lo lắng ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi…. Chi tiết »