Nguyên nhân cùng cách ứng phó với chứng khó ngủ khi mang thai. Trong thời gian mang thai, do những thay đổi thất thường diễn ra trong cơ thể mẹ nên tình trạng mất ngủ trong những tuần thai đầu tiên hoặc giữa thai kỳ là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên chính vì chứng khó ngủ khi mang thai đã khiến không ít các mẹ bầu sớm rơi vào tình trạng chán nản, mệt mỏi và thậm chí là căng thẳng kéo dài vì đi kèm với nó lại còn là chứng ốm nghén vô cùng khó chịu. Vậy đâu là nguyên nhân cùng cách ứng phó hiệu quả cho chứng mất ngủ thai kỳ? Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những thông tin bên dưới đây để giúp mẹ bầu sớm tìm ra “thủ phạm” mà có biện pháp đối phó hiệu quả với tình trạng mất ngủ trong… Chi tiết »