Nguyên nhân cùng cách ứng phó với chứng khó ngủ khi mang thai. Trong thời gian mang thai, do những thay đổi thất thường diễn ra trong cơ thể mẹ nên tình trạng mất ngủ trong những tuần thai đầu tiên hoặc giữa thai kỳ là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên chính vì chứng khó ngủ khi mang thai đã khiến không ít các mẹ bầu sớm rơi vào tình trạng chán nản, mệt… Chi tiết »