Chậm có con.Theo khảo sát gần đây cho thấy có hơn 7% các cặp vợ chồng đang đứng trước tình trạng vô sinh hiếm muộn. Chính vì thế mà tình trạng chậm có con của các cặp vợ chồng hiện nay cũng có thể được xếp vào nhóm này nếu như đã cố gắng chữa trị trong thời gian dài nhưng không có kết quả khả quan. Các chị em đang trong độ tuổi sinh nở thì việc tìm kiếm thông tin để ngăn chặn tình trạng biến chứng là điều cần thiết. Và tình trạng chậm có con là do nhiều nguyên nhân, có thể là tính toán sai thời điểm rụng trứng, do thói quen hút thuốc hay người phụ nữ mắc phải những chứng bệnh u xơ tử cung hoặc u nang buồng trứng,..Bài chia sẻ kì này sẽ giúp chị em biết được mình nên làm những gì khi tình trạng chậm có con kéo dài.

Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những điều bổ ích bên dưới đây để biết được những điều cần thiết cũng như các yếu tố ảnh hưởng đến việc chậm có con ở các chị em nhé!

Tìm hiểu thời gian rụng trứng

Chu kỳ bình thường của phụ nữ là khoảng 24 đến 35 ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn, mỗi tháng trứng sẽ rơi đúng ngày nhất định.

Theo dõi ngày rụng trứng

Nếu bạn muốn ngừa thai hoặc mang thai, ngày rụng trứng là một trong những mắt xích quan trọng nhất. Nếu bạn muốn có con, bạn nên quan hệ vào ngày trứng rụng. Đây là ngày có khả năng mang thai cao nhất trong tháng. Nếu bạn có chu kỳ 24 ngày thì ngày thứ 14 trong chu kỳ rất có khả năng là ngày rụng trứng của bạn. Tuy nhiên, muốn tính chính xác như vậy, kinh nguyệt của bạn trong 6 tháng gần đây phải luôn đều đặn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dụng cụ tính ngày trứng rụng. Mecuti cũng có cung cấp ứng dụng tính ngày rụng trứng cho bạn đấy!

Nhiệt độ cơ thể cũng là một cách tính ngày rụng trứng. Gần ngày rụng trứng, cơ thể có xu hướng tăng nhẹ nhiệt độ vào buổi sang. Tuy nhiên, độ chính xác của cách này không cao lắm.

Tìm hiểu về trọng lượng

Trọng lượng quá cao hoặc quá thấp có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh con của bạn. Những người thừa cân béo phì thường có chu kỳ kinh nguyệt không đều, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình rụng trứng và phát triển trứng bình thường. Hơn nữa, béo phì còn ảnh hưởng đến sự phát triển khỏe mạnh của phôi thai.

Ngược lại, những người quá gầy cũng gặp khó khăn trong việc mang thai. Những người “mình dây” sẽ không có đủ năng lượng dự trữ giúp cơ thể hoạt động bình thường, cơ thể ít sản sinh nội tiết tố, gây ảnh hưởng tới việc rụng trứng.

Việc tăng hoặc giảm cân để có một cơ thể cân đối trước khi có con là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn có một thai kỷ khỏe mạnh. Ngoài ra, nó cũng giúp bạn sinh nở an toàn hơn và nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh hơn.

Liệt kê những điều các chị em cần biết khi chậm có con

Bệnh u xơ tử cung

Đau xương chậu, bệnh phụ khoa kéo dài là những dấu hiệu đầu tiên thường gặp ở bệnh u sơ tử cung. Nhiều phụ nữ không phát hiện bệnh này cho tới khi họ gặp vấn đề về việc có thai. Bệnh u sơ tử cung gây ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

U xơ tử cung là một khối u nhưng không phải là ung thư, nó làm ảnh hưởng từ 20-40% sức khỏe phụ nữ. Kích thước và vị trí khối u là những yếu tố gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

Ăn nhiều rau xanh có thể giúp bạn ngăn ngừa và phòng tránh u sơ tử cung. Nếu như có các dấu hiệu bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Các bệnh lây qua đường tình dục

Những bệnh lây qua đường tình dục như bệnh lậu, viêm khuẩn nấm…có thể làm tổn thương buồng trứng, ống dẫn trứng và cơ quan sinh dục khác, làm tăng nguy cơ gây vô sinh. Trong trường hợp bị các bệnh phụ khoa, bạn nên theo dõi thường xuyên vì chúng rất dễ tái phát. Phụ nữ trong độ tuổi sinh con và những phụ nữ đã kết hôn rồi nên đi khám phụ khoa 6 tháng một lần.

Thói quen hút thuốc

Hút thuốc lá là thói quen xấu, nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Hơn nữa, hút thuốc lá còn gây ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và chất lượng trứng của người phụ nữ. Nếu hút thuốc trong một thời gian dài, nguy cơ sảy thai và việc sinh khó là một điều khó tránh khỏi. Tỷ lệ này càng tăng cao nếu như chồng bạn cũng là người nghiện thuốc lá. Hút thuốc lá cũng ảnh hưởng xấu đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Vì vậy, nếu muốn có con, bạn nên từ bỏ thói quen xấu này.

Mong rằng những thông tin cần thiết trên đây sẽ cung cấp thật nhiều điều bổ ích cho chị em về việc chậm có con. Nếu như tình trạng này kéo dài thì nhất thiết các chị em nên có hướng điều trị kip thời bằng cách phát hiện những thiếu xót hay những thói quen xấu cũng như sức khỏe của mình làm ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng mang thai. Đặc biệt nếu không biết cách tính toán về thời điểm rụng trứng thì có thể khả năng thụ thai sẽ không như mong đợi. Mến chúc các chị em luôn khỏe mạnh, hạnh phúc và sớm có tin vui. Hãy luôn đồng hành và ủng hộ Mecuti nhé!