Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong 4 tháng đầu tiên, nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Vì vậy các chị em phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ rất lo lắng cho những hoạt động của mình có ảnh hưởng đến chất lượng sữa hay không? Dưới đây mecuti.vn sẽ giải đáp các thắc mắc ấy để giúp các mẹ phần nào an tâm khi chăm sóc trẻ và cho trẻ một sức khỏe tốt nhất trong giai đoạn đầu phát triển. Hãy cùng xem nhé! 1. Mẹ có thể ăn kiêng Có, nhưng bạn phải tiến hành chậm rãi thôi. Bạn cần 10 tháng cho đến 1 năm để trở lại cân nặng bình thường trước khi sinh. Giảm cân quá nhanh sẽ giải phóng các độc tố được lưu trữ trong mỡ của bạn vào máu… Chi tiết »