Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Ăn sáng đều đặn và đảm bảo đầy đủ chất sẽ giúp bé có nguồn năng lượng dồi dào phục vụ cho các hoạt động trí tuệ và thể chất. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo thêm thông tin dưới đây về những ảnh hưởng của việc ăn sáng đối với sức khỏe của bé để có thêm kinh nghiệm chăm sóc cho con nhé! 1.  Ảnh hưởng đến não bộ Sau một thời gian dài từ đêm hôm trước đến sáng hôm sau, cơ thể bé đã tiêu hao hết nguồn năng lượng do bữa tối cung cấp. Ăn sáng lúc này cung cấp năng lượng cho bé bắt đầu một ngày là việc mới. Ăn sáng không chỉ kích thích quá trình trao đổi chất của bé tốt hơn mà còn giúp chức năng não của bé hoạt động… Chi tiết »