Cách nấu cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng sao cho thật thơm ngon là điều mà mọi bà mẹ đều quan tâm. Cái vi béo thơm đặc trưng của phô mai hòa quyện trong bát cháo mềm thơm sẽ giúp bé yêu thích thú và ăn thật nhiều đấy.

Hãy cùng phunuso.net chúng tôi vào bếp và nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản này nhé!

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 1

Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu như sau để nấu cháo tôm bông cải:
– 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm)
– Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
– 150g tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
– 55g bông cải xanh
– 2 miếng phô mai
– ¼ củ hành tây
– Gia vị:1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh hạt mè, 1 muỗng cà phê muối

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 2

Bước 1:

Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 3
Bông cải xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Hành tây thái nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 4

Bước 2:

Đun nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây thái nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm chút muối.

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 5
Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 6

Bước 3:

Cho nước dùng vào nồi, đun sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: bạn không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 7

Bước 4:

Cháo nhừ bạn cho tiếp bông cải xanh vào đun sôi.

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 8
Đặt 2 miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 9
Bây giờ bạn múc cháo tôm bông cải ra bát, rắc ít hạt mè lên trên là bé có thể thưởng thức món cháo ngon do mẹ nấu rồi nhé!

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 10
Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi rất cao. Vì thế mẹ hãy cho bé ăn phô mai để bổ sung đạm, chất béo và canxi tốt cho sức khỏe của bé nhé!

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 11
Nếu bé chỉ ăn phô mai sẽ không đảm bảo dinh dưỡng, nên cho bé ăn phô mai như một bữa phụ, hoặc kết hợp với thực phẩm khác như: phết vào bánh mì, trộn vào cháo… để bổ sung thêm năng lượng, vitamin, chất khoáng từ nguồn thực phẩm khác trong bát cháo.

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản cho bé yêu của bạn-phần 12

Với món cháo tôm bông cải phô mai thơm ngon bổ dưỡng này, chắc chắn các bé sẽ rất thích ăn đấy. Cực kì đơn giản và nhanh chóng là bạn đã có một bát cháo hấp dẫn rồi. Chúc các mẹ thành công nhé!