Massage mang lại rất nhiều lợi ích cho bé như: giúp bé có nhịp thở đều đặn nhẹ nhàng hơn, thúc đẩy kích thích sự tăng trưởng, đặc biệt đối với sự phát triển của não bộ, nâng cao sự phát triển của hệ thần kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch cho bé, giúp bé thư giãn, giảm các cơn co thắt đào thải phân xu, giảm nhanh đau bụng, táo bón… Dưới đây là hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh, hãy cùng mecuti.vn tham khảo để áp dụng cho bé nhé!

1. Chân

Đây là nơi tốt nhất để cho bé làm quen với việc massage vì đôi chân ít nhạy cảm hơn những phần khác trên cơ thể. Xoa dầu vào lòng bàn tay, sau đó lần lượt từng tay vuốt dọc chân bé từ đùi tới cổ chân, như thể bạn đang kéo dây màn cuốn cửa sổ. Sau đó, hai bàn tay tạo thành 1 vòng tròn xung quanh đùi bé, nhẹ nhàng xoay xoay 2 bàn tay từ đùi đến mắt cá để xoa bóp đều hết phần chân bé. Đổi chân và lặp lại thao tác trên.

Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 1

2. Bàn chân

Một tay giữ cổ chân giơ lên, một tay xoay bàn chân nhiều vòng theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồng hồ. Vuốt nhẹ từ mắt cá đến những đầu ngón chân của bé. Đổi bên và lặp lại thao tác trên.

Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 2

3. Lòng bàn chân

Sử dụng ngón cái của bạn để xoa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn phần gót chân. Lặp lại thao tác cho chân kia.

Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 3

4. Ngón chân

Cầm mỗi ngón chân của bé bằng ngón trỏ và ngón cái, nhẹ nhàng kéo từ trong ra ngoài. Lặp lại thao tác cho tất cả 10 ngón chân.

Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 4

5. Cánh tay

Động tác tương tự với phần chân.

Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 5

6. Bàn tay

Dùng ngón tay cái của bạn xoa lòng bàn tay của bé, đặc biệt là phần mu bàn tay, theo hình vòng tròn.

Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 6

7. Ngón tay

Nhẹ nhàng giữ ngón tay của bé giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ rồi kéo từ trong ra ngoài. Lặp lại thao tác cho tất cả 10 ngón tay.

Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 7

8. Ngực

Đặt tay với tư thế chữ V trên ngực bé. Sau đó, vuốt các ngón tay của bạn trên ngực bé theo hướng từ trong ra ngoài.
Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 8

9. Ngực – Bụng

Đặt úp một tay nằm ngang trên ngực bé, vuốt nhẹ nhàng từ ngực xuống đùi. Thực hiện với hai bàn tay xen kẽ.

Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 9

10. Lưng bé

Cho bé nằm sấp. Dùng các đầu ngón tay xoa những vòng tròn nhỏ dọc hai bên xương sống từ cổ tới mông.

Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 10

Tiếp đó, áp hai bàn tay lên lưng bé theo chiều ngang, miết đôi tay bạn suốt chiều dài của lưng bé. Lặp lại nhiều lần.

Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh an toàn khỏe mạnh phần 11

Lưu ý khi massage cho trẻ sơ sinh, chỉ dùng lực vừa phải, không làm quá mạnh có thể khiến bé bị đau. Bạn nên quan sát bé trong lúc massage, nếu bạn thao tác đúng, bé thường sẽ tỏ ra thư giãn, dễ chịu, cũng giống như người lớn chúng ta khi đi massage vậy.

Các mẹ nên biết massage là sợi dây vô hình gắn kết mẹ và bé sơ sinh. Đó được coi như là một trong những liệu pháp đơn giản nhưng vô cùng tốt đối với sức khỏe của em bé. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho mẹ. Chúc bé yêu nhà bạn luôn khỏe mạnh. Đừng quên đồng hành và ủng hộ mecuti.vn nhé!