Giảm cân với bắp cải hiệu quả trong 1 tuần không dùng thuốc là một cách hay giúp bạn lấy lại vóc dáng thon thả. Bởi vì bắp cải giúp bạn bổ sung chất xơ, gây no lâu, giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể và chăm sóc hệ thống tiêu hoá của bạn, từ đó giúp giảm cân rất hiệu quả. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo hướng dẫn làm thực đơn với bắp cải trong vòng 7 ngày dưới đây để có thêm kinh nghiệm khi giảm cân nhé! Thực đơn ngày đầu tiên Hãy bắt đầu với món súp bắp cải chắc chắn sẽ cho bạn hiệu quả trông thấy chỉ  sau một vài ngày. Do đó tất cả những việc bạn phải làm là tuân theo một số nguyên tắc cơ bản. Vào ngày đầu tiên bạn vẫn có thể tiêu thụ súp bắp cải cùng các món ăn… Chi tiết »