phu nu

giảm cân sau khi sinh con

Hướng dẫn cách lấy lại vóc dáng sau khi sinh con cho các mẹ

Hướng dẫn cách lấy lại vóc dáng sau khi sinh con cho các mẹ

Sau khi sinh với những bài tập thể dục và thực đơn ăn kiêng mà vẫn đủ sữa cho con bú luôn được các mẹ quan tâm hàng đầu. Sau đây mecuti.vn sẽ giới thiệu một số kinh nghiệm giảm cân hiệu quả cho các mẹ. Giảm cân sau sinh được rất nhiều chị em quan tâm. Hầu hết chị em đều cảm thấy chán nản với những kế hoạch giảm cân sau sinh vì việc này thật sự không phải đơn giản, tuy nhiên sau khi sinh, nếu biết đúng cách, chị em chúng ta có thể dễ dàng trở lại vóc dáng và cân nặng như trước khi mang thai mà không phải lo lắng gây ảnh hưởng em bé hoặc chính mình. Trong khoảng 6 tuần đầu sau sinh, cơ thể bạn sẽ tự tiêu hao chất béo, vừa là để“chữa lành cơ thể”, vừa là để… Chi tiết »

Cách giảm cân sau sinh cực kì an toàn hiệu quả theo phương pháp của các bà mẹ nhật bản

Cách giảm cân sau sinh cực kì an toàn hiệu quả theo phương pháp của các bà mẹ nhật bản

Sau khi sinh các mẹ thường tìm nhiều phương pháp giảm cân để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái, mecuti.vn xin giới thiệu phương pháp giảm cân của các bà mẹ nhật bản rất an toàn hiệu quả giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Mời các mẹ tham khảo: Nhờ những bí kíp giảm cân tuyệt hay của mẹ chồng Nhật mà em đã lấy lại được vóc dáng thon gọn chỉ sau 4 tháng sinh nở. Thật chẳng ngờ rằng em lại lấy chồng ngoại quốc và làm con dâu ở xứ sở hoa anh đào xa xôi. Từ nhỏ đến lúc lấy chồng em không mấy khi rời khỏi bố mẹ lấy “nửa bước”. Là con gái một trong gia đình cũng khá giả nên em được bố mẹ chiều chuộng lắm. Ai cũng hỏi bố mẹ em sao… Chi tiết »

Những món ăn giúp giảm cân sau sinh cực kì hiệu quả giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon thả cân đối

Những thực phẩm giúp giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon thả

Sau khi sinh cân nặng luôn là điều mà các mẹ lo lắng làm thế nào để xuống cân nhanh chóng an toàn không gây ảnh hưởng đến bé yêu của mình trong thời kì cho con bú.  Dưới đây mecuti.vn xin giới thiệu với các mẹ một số thực phẩm giúp giảm cân an toàn hiệu quả nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con bú đấy. Sau khi sinh, chị em nên đợi từ 6 – 8 tuần trước khi bắt đầu chế độ giảm cân để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Sau sinh, chị em thường phải đối mặt với nỗi lo nhan sắc tàn phai khi da dẻ nhão nhoét, vòng eo “bánh mì”, vóc dáng sồ sề….Chị Minh Anh (Đống Đa, Hà Nội) ngao ngán kể: “Trước đây em vốn mình hạc xương mai. Ấy thế mà khi mang thai… Chi tiết »

Thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả dành cho phụ nữ sau sinh

Vitamin B2 đóng vai trò quan trọng cho các bà mẹ đang trong thời kỳ mang thai

Thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả dành cho phụ nữ sau sinh để lấy lại thân hình thon thả là điều mà mọi phụ nữ sau khi sinh đều quan tâm đến. Sau khi sinh con, các mẹ muốn giảm cân không cần phải chờ đến khi con ngưng bú sữa mới thực hiện kế hoạch mà các mẹ có thể thực hiện giảm cân ngay lập tức bằng cách ăn những thực phẩm giúp giảm béo sau sinh an toàn cho mẹ đang cho con bú. Hãy cùng phunuso.net đi tìm hiểu nhé! Sau khi sinh, chị em nên đợi từ 6 – 8 tuần trước khi bắt đầu chế độ giảm cân để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Sau sinh, chị em thường phải đối mặt với nỗi lo nhan sắc tàn phai khi da dẻ nhão nhoét, vòng eo “bánh mì”, vóc dáng sồ sề….Chị… Chi tiết »

Những lưu ý giúp giảm cân sau khi sinh an toàn nhanh nhất

Những lưu ý giúp giảm cân sau khi sinh an toàn nhanh nhất sẽ giúp các mẹ trẻ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con. Kế hoạch giảm cân sau khi sinh với những bài tập thể dục và thực đơn ăn kiêng mà vẫn đủ sữa cho con bú luôn được các mẹ quan tâm hàng đầu. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo những thông tin dưới đây để biết được những điều nên và không nên khi thực hiện chế độ giảm cân sau khi sinh nhé! Giảm cân sau sinh được rất nhiều chị em quan tâm. Hầu hết chị em đều cảm thấy chán nản với những kế hoạch giảm cân sau sinh vì việc này thật sự không phải đơn giản, tuy nhiên sau khi sinh, nếu biết đúng cách, chị em chúng ta có thể dễ dàng trở lại vóc dáng… Chi tiết »