Giảm cân tại nhà hiệu quả nhờ các loại rau củ quả thiên nhiên là phương pháp giảm cân được nhiều chị em phụ nữ áp dụng hiện nay. Một số loại rau củ có chứa những chất giúp bạn tiêu hóa nhanh calo trong cơ thể. Nếu các bạn biết cách áp dụng triệt để những loại rau này trong khẩu phần ăn của mình đảm bảo mang lại hiệu quả cao khi muốn giảm cân. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo những thông tin khoa học dưới đây để có thể thực hiện được kế hoạch giảm cân của mình nhanh nhất. 1. Đỗ que Từ đỗ que, bạn có thể chế biến ra nhiều món ăn đơn giản, dễ làm và ngon miệng. Hơn thế, đây còn là loại rau “giữ dáng” rất tuyệt. Năng lượng do đỗ que mang lại rất ít (25 calo trong 100g). Quả đậu còn rất… Chi tiết »