phu nu

giai đoạn đầu thai kỳ

Dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì và kiêng không nên ăn gì để thai khỏe mạnh

Dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì và kiêng không nên ăn gì để thai khỏe mạnh

Dinh dưỡng trong lúc mang thai 3 tháng đầu là rất quan trọng đối với bà bầu vì đây là giai đoạn ốm nghén nhiều nhất và dễ xảy thai nhất. Cũng là thời điểm cho thai được hình thành tốt nhất nên các mẹ bầu thường xuyên cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ phát triển. Vậy trong 3 tháng đầu thai kì các bà bầu nên ăn gì cho thai… Chi tiết »

3 lưu ý cần thiết trong giai đoạn đầu thai kỳ mà các chị em nên biết

3 lưu ý cần thiết trong giai đoạn đầu thai kỳ mà các chị em nên biết

3 lưu ý trong giai đoạn đầu thai kỳ. Phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu thường có những diễn biến tâm lí hết sức phức tạp, khiến chị em dễ mệt mỏi và căng thẳng. Đó chính là do hàm lượng hormone thay đổi liên tục nên dễ khiến các chị em thay đổi theo chiều hướng khó kiểm soát được. Việc cân bằng trạng thái tâm lý, tăng cường hệ miễn dịch… Chi tiết »