phu nu

dưỡng chất cho bà bầu

Mách các mẹ mẹo bổ sung những dưỡng chất cần thiết trong giai đoạn mang thai

Mách các mẹ mẹo bổ sung những dưỡng chất cần thiết trong giai đoạn mang thai

Mẹo bổ sung những dưỡng chất cần trong thai kỳ. Khi mang thai, phần lớn các chị em sẽ có kế hoạch đưa vào cơ thể mình những loại dưỡng chất cần thiết để vừa cân bằng chất dinh dưỡng lại vừa đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của thai nhi trong bụng. Vì vậy mà có những thắc mắc không biết mình nên dung nạp những thực phẩm gì hay các chất gì mới là phù hợp trong giai đoạn thai kỳ? Bài viết chia sẻ kiến thức mang thai kì này sẽ giúp các chị em biết được danh sách những món ăn có chứa hàm lượng chất thiết yếu cho bà bầu. Nào hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những mẹo hay bên dưới đây để biết được những dưỡng chất cùng thực phẩm cần cho các chị em đang mang thai nhé! Vitamin C Tầm quan… Chi tiết »

5 dưỡng chất thiết yếu cần cho sự phát triển của thai nhi nên được các mẹ bổ sung mỗi ngày

5 dưỡng chất thiết yếu cần cho sự phát triển của thai nhi nên được các mẹ bổ sung mỗi ngày

5 dưỡng chất thiết yếu các mẹ nên bổ sung khi mang thai. Bên cạnh việc ổn định về mặt tâm lý khi mang thai thì các chị em cần phải quan tâm hơn về những dưỡng chất được dung nạp vào cơ thể. Những dưỡng chất thiết yếu như chất sắt, chất béo, carbohydrates, calcium, protein là những chất dinh dưỡng có trong các loại thực phẩm hằng ngày mà chị em nên tìm hiểu trước khi bước vào giai đoạn thai kỳ. Tuy nhiên cũng phải có kế hoạch bổ sung điều độ để tránh tình trạng dư thừa không cần thiết. Bài viết chia sẻ kiến thức mang thai kỳ sẽ giúp các chị em biết được đâu là những chất cần cho bà bầu. Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những dưỡng chất được cung cấp bên dưới đây  sẽ rất cần cho sự phát triển của… Chi tiết »