phu nu

dinh dưỡng cho trẻ

Chế độ dinh dưỡng cho bé mầm non đa dạng cân bằng và phù hợp nhất

Chế độ dinh dưỡng cho bé đa dạng cân bằng và phù hợp nhất phần 1

Khoảng thời gian bé ở trường mầm non là khi bé tiêu hao nhiều năng lượng hơn hẳn. Bởi ở trường bé được tham gia các hoạt động vui chơi, học tập, vận động nhiều hơn về cả trí não và cơ thể. Vì thế mà dinh dưỡng cho bé mầm non vô cùng quan trọng. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo chế độ dinh dưỡng cho bé mầm non đa dạng cân bằng và phù hợp nhất dưới đây để có thêm kinh nghiệm chăm sóc tốt cho bé! 1. Sữa và các sản phẩm làm từ sữa Ví dụ như: sữa, phô mai, sữa chua. Bé nên được cho uống sữa mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cũng nên cung cấp canxi cho bé thông qua các chế phẩm từ sữa khác. Một ngày trẻ nên uống 3 cữ sữa trong bữa chính hoặc bữa phụ. 2. Chất đạm Ví… Chi tiết »

Cách phòng chống béo phì hiệu quả cho trẻ nhỏ

Phòng chống béo phì cho trẻ là vấn đề mà mọi bà mẹ đều quan tâm. Ngày nay, sự ra đời của những loại thức ăn nhanh càng khiến tình trạng béo phí ở trẻ ngày càng tăng vì thế các bà mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng của con mình. Một nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì ở Việt Nam lên đến 5,6%. Theo các chuyên gia tâm lý, những đứa trẻ béo phì rất khó hòa đồng với xã hội và luôn cảm thấy khổ sở khi bị coi là “người nổi bật”… Nếu muốn phòng chống béo phì cho trẻ, hãy cùng phunuso.net tham khảo những gợi ý sau. Với những gợi ý này, hi vọng rằng các bậc cha mẹ sẽ cảm thấy dễ dàng hơn trong việc kiểm soát… Chi tiết »