phu nu

Chế biến các món ăn dặm cho bé từ đậu phụ đúng cách thơm ngon

Chế biến các món ăn dặm cho bé từ đậu phụ đúng cách thơm ngon dành cho các bà mẹ. Đậu phụ là thức ăn giàu dinh dưỡng cho bé độ tuổi ăn dặm, tuy nhiên cách mẹ phải biết cách cho bé ăn đậu phụ đúng phương pháp. Vậy nên cho bé ăn đậu phụ từ mấy tháng tuổi, ăn bao nhiêu đậu phụ là vừa và cách chế biến các món ăn dặm bổ dưỡng cho bé làm từ đậu phụ như thế nào. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây để chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ tốt nhất nhé! Đậu phụ là nguồn thực phẩm dồi dào protein và canxi, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Cũng giống như thịt bò hoặc trứng (nguồn thực phẩm giàu protein), các chuyên gia khuyên bạn nên cho bé ăn đậu phụ khi bé được… Chi tiết »

Bí quyết hầm xương nấu cháo cho trẻ ngọt ngon giàu dinh dưỡng

Bí quyết hầm xương nấu cháo cho trẻ ngọt ngon giàu dinh dưỡng sẽ giúp các mẹ có những món cháo cho trẻ thơm ngon đầy đủ dinh dưỡng. Để có 1 nồi xương ống nấu cháo thơm ngon cho bé đòi hỏi các mẹ phải bỏ nhiều công sức chọn xương ống ngon và biết cách hầm xương ống nấu cháo cho bé đúng phương pháp. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo hướng dẫn thực hiện dưới đây để có thêm kinh nghiệm chăm sóc dinh dưỡng cho con nhé! Lợi ích từ nước hầm xương Từ xa xưa, các bà các mẹ Việt nuôi con nhỏ đã có thói quen ninh xương ống lọc lấy nước nấu cháo, quấy bột cho con. Quan niệm nước xương chứa nhiều canxi, vitamin A và chất béo giúp trẻ mắt sáng, dáng cao, tăng cân tốt… của nhiều mẹ là sai khi… Chi tiết »

Cách chế biến các món cháo dinh dưỡng cho trẻ từ bí đỏ

Cách chế biến các món cháo dinh dưỡng cho trẻ từ bí đỏ có thể cho vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Trong số các loại quả, bí đỏ có chứa nhiều hàm lượng sắt, giàu vitamin và muối khoáng cũng như các axit hữu cơ. Ăn bí đỏ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy cơ thể phát triển. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo những thông tin dưới đây để biết thêm những công dụng của bí đỏ và cách chế biến cháo dinh dưỡng từ bí đỏ thơm ngon đậm chất cho con nhé! Hỏi: Thưa bác sỹ, con tôi 3 tuổi ăn bí đỏ liền 1 tháng có ảnh huởng gì tới sức khoẻ không? Xin cảm ơn! (Nguyễn Thị Thiện) Trả lời của bác sỹ chuyên khoa dinh dưỡng trẻ em: Bí đỏ không chỉ có màu sắc đẹp mà còn là một thực… Chi tiết »

Tư vấn những thực phẩm nhiều protein nhất cho bà bầu và cho bé

Hướng dẫn cách chăm sóc cho trẻ bị viêm phế quản hợp lí an toàn phần 6

Tư vấn những thực phẩm nhiều protein nhất cho bà bầu và cho bé, Protein rất cần thiết cho mẹ bầu và em bé. Mẹ có thể lựa chọn những món thực phẩm ngon, nhiều protein cho bé như đậu nành, bông cải xanh… Và những thực phẩm giàu protein cho mẹ bầu như sữa, trứng kem… Mời các bạn tham khảo cùng phunuso.net những thực phẩm giàu protein cho mẹ và bé. Cùng xem nhé! Khi nhắc đến protein, hẳn tất cả các bà mẹ đều liên tưởng đến hình ảnh những miếng thịt bò đỏ tươi, những những chiếc đùi gà với lớp da vàng hay những con tôm nhảy tanh tách. Tuy nhiên, đó không phải là tất cả. Rất nhiều những loại rau củ và hoa quả cũng chứa một lượng protein thực vật tuyệt vời cho trẻ. Để con có thể vừa hấp thụ được protein… Chi tiết »

Tư vấn chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh

Những kinh nghiệm được chia sẻ qua sinh mổ cũng như sinh thường tại bệnh viện vinmec hà nội-phần 2

Tư vấn chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh các mẹ đang chăm sóc con nhỏ cần được tư vấn về dinh dưỡng cho bé để có thể sửa soạn cho bé những bữa ăn đúng chất, không quá thừa đạm, không thiếu chất xơ… Không phải bà mẹ nào cũng có kiến thức về dinh dưỡng bữa ăn cho trẻ. Hãy cùng phunuso.net đi tìm hiểu nhé! Dinh dưỡng cho trẻ đúng cách, trước hết là tập cho bé thói quen ăn uống lành mạnh. Đa dạng thực phẩm trong bữa ăn cho bé Trên thế giới này chẳng có loại thức ăn nào có thể cung cấp toàn bộ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần do đó cần phải ăn đa dạng thực phẩm. Điều này có nghĩa bất kể việc kén chọn thực phẩm nào đều cản trở… Chi tiết »

Hướng dẫn các mẹ cách cho bé ăn sữa chua khoa học nhất

Những hướng dẫn về cách thở cũng như rặn đẻ giúp các mẹ an tâm hơn khi chuyển dạ-phần 1

Sữa chua là nguồn thực phẩm rất tốt cho trẻ. Tuy nhiên, các mẹ cần cho bé ăn sữa chua đúng cách và vừa đủ, không phải cho bé ăn bao nhiêu và ăn lúc nào cũng được. Sau đây phunuso.net sẽ hướng dẫn các mẹ cách cho bé ăn sữa chua khoa học nhất. Cho bé ăn càng nhiều sữa chua càng tốt Quan niệm cho bé ăn càng nhiều sữa chua càng tốt cũng là hoàn toàn sai lầm. Nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự bài tiết các chất dung môi trong dạ dày của bé, làm giảm cảm giác thèm ăn. Đặc biệt nếu thường xuyên ăn quá nhiều sữa chua bé sẽ bị lạnh bụng. Các chuyên gia khuyến cáo, trẻ em dưới 1 tuổi thì không nên ăn sữa chua. Còn bé trên 1 tuổi chỉ nên ăn 100 – 250g sữa chua là… Chi tiết »

Hướng dẫn cách kiểm tra lượng sữa cho bé bú từng tháng tuổi mỗi ngày

Cách tô son môi đẹp quyến rũ giúp các nàng thêm ấn tượng giữ màu lâu phai hơn phần 4

Cách kiểm tra lượng sữa cho bé từng tháng tuổi mỗi ngày rất quan trọng để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé.Nhiều bà mẹ không biết con mình cần bú bao nhiêu sữa mỗi ngày để đủ dưỡng chất cần thiết giúp con phát triển khỏe mạnh nên bé chậm tăng cân có thể là do người mẹ không cung cấp đủ lượng sữa theo nhu cầu của con. Trẻ sơ sinh có nhu cầu bú sữa mỗi ngày khác với trẻ 3 tháng, 6 tháng hay 9 tháng. Sau đây phunuso đưa ra 1 số lời khuyên mời các bà mẹ tham khảo nhu cầu sữa mỗi ngày cho bé theo tiêu chuẩn từng tháng tuổi.Nào theo dõi cùng chúng tôi nhé! Nhu cầu bú sữa của trẻ sơ sinh 1. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ: Dụa theo nghiên cứu và khảo sát trẻ bú… Chi tiết »

Chia sẻ bí quyết cho các bà mẹ tập cho bé ăn rau xanh đúng cách giúp bé đầy đủ chất xơ vitamin

Chế biến món ăn dặm cho bé và đồ dùng cho bé ăn, cần chuẩn bị những gì ? - phần 10

Cho bé ăn rau xanh đúng cách giúp bé đầy đủ chất xở vitamin rất quan trọng với các em bé. Trẻ nếu lười ăn rau sẽ thiếu hụt chất xơ gây táo bón nghiêm trọng ảnh hưởng nặng nề tới đường tiêu hóa của trẻ, có thể làm cho bé béo phì. Một bữa ăn thiếu rau xanh còn làm giảm hấp thu các chất dinh dưỡng khác. Các bà mẹ cùng phunuso tìm hiểu nhé! Việc trẻ 1 – 5 tuổi không chịu ăn rau hay bất kỳ một thực phẩm nào đó là một chuyện rất bình thường. Do đó, các mẹ phải có “chiêu” để giúp trẻ tập thói quen thích ăn rau. Dưới đây là một số cách để dụ bé ăn rau hiệu quả, mời các mẹ tham khảo Người lớn làm gương cho bé Thói quen của bé chính là “tấm gương” phản chiếu lối sống của… Chi tiết »