phu nu

dinh dưỡng cho bé

9 sai lầm tai hại của mẹ khi pha sữa công thức cho con

Dùng nước khoáng pha sữa cho con có thể khiến bé bị ngộ độc, hại thận, rất nguy hiểm.

Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhưng  trong một số trường hợp, bé phải bú sữa công thức bên ngoài. Khi đó, mẹ cần nắm vững một số điều cấm kị dưới đây để không làm ảnh hưởng đến chất lượng dinh dưỡng của sữa và sự an toàn cho bé. Hâm nóng bình sữa bằng lò vi sóng Bất kể bình sữa của bé làm… Chi tiết »

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 đến 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 - 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 đến 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học giúp các mẹ đưa bé vào một khuôn khổ nhất định. Trẻ từ 1 đến 3 tuổi là thời điểm quan trọng để phát triển cơ thể cũng như trí não nên mẹ phải bổ sung chất dinh dưỡng cho bé đầy đủ nhất theo một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý. Để giúp các mẹ tìm… Chi tiết »

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh mỗi ngày và giúp mẹ lên thực đơn dinh dưỡng cho trẻ nhanh chóng khoa học hơn. Dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ vì vậy cha mẹ luôn quan tâm tới vấn đề này, nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ đúng cách hoàn hảo nhất. Sau đây,… Chi tiết »

11 sai lầm khi cho trẻ ăn dặm gây biếng ăn suy dinh dưỡng

11 sai lầm khi cho trẻ ăn dặm gây biếng ăn suy dinh dưỡng

11 sai lầm khi cho trẻ ăn dặm gây biếng ăn suy dinh dưỡng hầu như mẹ nào cũng mắc phải trong quá trình chăm sóc con mình. Khi đến một độ tuổi nhất định các mẹ sẽ cho bé ăn dặm để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể nhưng do nhiều nguyên nhân mà các mẹ dù có thay đổi nhiều món ăn dặm thì… Chi tiết »

Trẻ không hấp thụ được chất dinh dưỡng từ thức ăn phải làm sao

Trẻ không hấp thụ được chất dinh dưỡng thức ăn phải làm sao

Trẻ không hấp thụ được chất dinh dưỡng từ thức ăn phải làm sao là điều mà các bậc cha mẹ rất lo lắng vì bé nhà mình ăn nhiều mà vẫn sụt cân hoặc không tăng cân được. Dinh dưỡng đối với sự phát triển của trẻ là rất quan trọng nên các bậc phụ huynh thường chọn những thức ăn giàu dinh dưỡng nhất cho sức khỏe của bé nhưng có một số… Chi tiết »

Giải đáp về vấn đề ăn trứng gà nhiều liệu có tốt cho mẹ lẫn bé hay không

Giải đáp về vấn đề ăn trứng gà nhiều liệu có tốt cho mẹ lẫn bé hay không

Giải đáp về vấn đề ăn trứng gà nhiều liệu có tốt cho mẹ lẫn bé hay không. Các mẹ nên biết rằng, trứng gà có nhiều vitamin A, D, B2, B6, B12, acid folic, cholin, sắt, canxi, phospho, kali, chất béo, nhất là omega 3 rất cần thiết cho sức khỏe của mỗi người. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ thì trứng gà rất cần thiết vì nó chứa khá nhiều các loại chất… Chi tiết »

Chú ý cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé trong những ngày Tết

Chú ý cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé trong những ngày Tết

Những ngày đầu năm mẹ rất khó kiểm soát lượng thức ăn mà bé hấp thụ dẫn đến tình trạng thừa chất này và thiếu chất kia ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Để giúp cho bé có sức khỏe vui chơi các mẹ cần chú ý cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé trong những ngày Tết, hãy cùng mecuti.vn tham khảo những thông tin dưới đây nhé! 1. Cẩn trọng với… Chi tiết »

Chế độ dinh dưỡng cho bé mầm non đa dạng cân bằng và phù hợp nhất

Chế độ dinh dưỡng cho bé đa dạng cân bằng và phù hợp nhất phần 1

Khoảng thời gian bé ở trường mầm non là khi bé tiêu hao nhiều năng lượng hơn hẳn. Bởi ở trường bé được tham gia các hoạt động vui chơi, học tập, vận động nhiều hơn về cả trí não và cơ thể. Vì thế mà dinh dưỡng cho bé mầm non vô cùng quan trọng. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo chế độ dinh dưỡng cho bé mầm non đa dạng cân bằng và phù… Chi tiết »

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé tập đi mà các mẹ nên biết

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé tập đi mà các mẹ nên biết

Chế độ ăn uống của trẻ tuổi tập đi vô cùng quan trọng, cả về dinh dưỡng cũng như thói quen ăn uống sau này. Chính vì thế mà hầu hết các bà mẹ không tiếc công, tiếc sức và không tiếc cả thời gian để chăm lo chế độ dinh dưỡng của bé. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé tập đi, hãy cùng mecuti.vn tham khảo để có thêm… Chi tiết »

8 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao cho bé hiệu quả nhất mà các mẹ nên biết

8 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao cho bé hiệu quả nhất mà các mẹ nên biết

Sự phát triển chiều cao ở trẻ phụ thuộc vào 3 yếu tố: chế độ dinh dưỡng, di truyền và sự rèn luyện thể dục thể thao. Trong đó yếu tố bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm là một trong những cách thiết thực nhất giúp trẻ phát triển chiều cao, khỏe mạnh, góp phần mang lại sự phát triển toàn diện cho trẻ. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo 8 loại thực phẩm giúp phát triển chiều… Chi tiết »

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho bé theo từng độ tuổi phù hợp nhất các mẹ nên biết

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho bé theo từng độ tuổi phù hợp nhất các mẹ nên biết

Canxi có vai trò quan trọng đối với sự phát triển chiều cao và sức khỏe xương của trẻ em. Trẻ càng lớn, nhu cầu canxi càng tăng lên. Cha mẹ cần chú ý để bổ sung đúng lượng canxi cho trẻ, tránh tối đa việc bé thừa hay thiếu canxi. Trong bài viết này, mecuti.vn sẽ hướng dẫn cách bổ sung canxi cho bé theo từng độ tuổi phù hợp nhất, các mẹ có thể… Chi tiết »

Bổ sung chất đạm đúng cách vào chế độ dinh dưỡng cho bé giúp phát triển khỏe mạnh

Bổ sung chất đạm đúng cách vào chế độ dinh dưỡng cho bé giúp phát triển khỏe mạnh

Chất đạm rất quan trọng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển, nâng cao hệ miễn dịch và phát triển của não bộ. Đó là lý do cho thấy việc hiểu biết những nguồn cung cấp đạm là rất quan trọng trong việc cải thiện thức ăn hàng ngày của trẻ. Dưới đây mecuti.vn gửi đến các mẹ cách bổ sung chất đạm đúng cách vào… Chi tiết »

Các loại chất béo có tầm quan trọng như thế nào trong chế độ dinh dưỡng của bé?

Các loại chất béo có tầm quan trọng như thế nào trong chế độ dinh dưỡng của bé?

Hầu như các mẹ đều suy nghĩ chất béo sẽ không tốt nên thường hạn chế cho bé dùng những thực phẩm có chất béo. Nhưng thực ra chất béo có tác dụng trong việc hình thành hệ thần kinh và màng tế bào thần kinh, đặc biệt quan trọng cho trẻ. Chính vì thế, việc bổ sung chất béo một cách thông minh cho trẻ chính là việc mẹ cần làm. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo… Chi tiết »

8 loại vitamin và chất khoáng cần thiết trong chế độ dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện

8 loại vitamin và chất khoáng cần thiết trong chế độ dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện

Vitamin và các chất khoáng là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển cơ thể trẻ em. Trẻ có sức khỏe bình thường, được bú mẹ và ăn uống đầy đủ sẽ không bị thiếu vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, trong một số trường hợp như trẻ sinh non, sinh đôi, trẻ lớn quá nhanh, chất lượng bữa ăn không bảo đảm, không được bú sữa mẹ, bị suy dinh… Chi tiết »

Hướng dẫn cách thêm muối vào thức ăn của bé phù hợp theo từng độ tuổi mà các mẹ nên biết

Hướng dẫn cách thêm muối vào thức ăn của bé phù hợp theo từng độ tuổi mà các mẹ nên biết

Các mẹ thường hay thắc mắc có nên thêm muối vào thức ăn của bé không? lượng muối bao nhiêu thì phù hợp cho bé?…Hôm nay mecuti.vn sẽ giải đáp cho các mẹ những thắc mắc để giảm bớt phần nào lo lắng. Dưới đây là hướng dẫn cách thêm muối vào thức ăn của bé phù hợp theo từng độ tuổi mà các mẹ nên biết để chăm sóc con tốt hơn, đảm bảo… Chi tiết »

Chế độ dinh dưỡng cho bé hợp lý nhất mà các mẹ nên biết để giúp con phát triển khỏe mạnh thông minh hơn

Chế độ dinh dưỡng cho bé hợp lý nhất mà các mẹ nên biết để giúp con phát triển khỏe mạnh thông minh hơn

Trẻ nhỏ dù ở từng độ tuổi nào cũng đều có nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng đầy đủ. Mẹ cần hiểu rõ nhu cầu đó của con để có một chế độ dinh dưỡng cho bé hợp lý nhất, giúp bé hào hứng với việc ăn uống và phát triển khỏe mạnh, toàn diện. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo những thông tin dưới đây để có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức… Chi tiết »

Bổ sung omega 3 cho bé giúp phát triển trí não toàn diện các mẹ nên chú ý

Bổ sung omega 3 cho bé giúp phát triển trí não toàn diện các mẹ nên chú ý

Omega 3 được biết như những chất béo không bão hòa, có rất nhiều trong nguồn thực phẩm tự nhiên trong cá và trong nhiều sản phẩm thực phẩm, đồ uống như sữa, sữa chua và nước cam… Chất béo omega 3 rất có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Nhưng ít người biết rằng sự mất cân bằng omega-3 trong cơ thể của bé lại mang đến những hậu quả… Chi tiết »

Những suy nghĩ sai lầm khi lựa chọn sữa cho bé ảnh hưởng đến sức khỏe mà các mẹ nên tránh

Những suy nghĩ sai lầm khi lựa chọn sữa cho bé ảnh hưởng đến sức khỏe mà các mẹ nên tránh

Đối với trẻ nhỏ, bên cạnh sữa mẹ, nguồn dinh dưỡng từ các loại sữa đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Chính vì vậy việc lựa chọn sữa cho bé uống thế nào là hợp lý nhất, đúng cách nhất, giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt nhất đóng một vai trò hết sức quan trọng. Dưới đây là những suy nghĩ sai lầm khi… Chi tiết »

Giới thiệu một số món súp cho bé ăn dặm đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng phát triển toàn diện các mẹ nên tham khảo

Giới thiệu những món súp cho bé ăn dặm đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng phát triển toàn diện các mẹ nên tham khảo

Bước vào thời kì ăn dặm của bé, mẹ không những bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn nên bổ sung các dạng món ăn khác nhau như bột, cháo, súp. Các mẹ có thể ghi nhớ công thức nấu một số món súp cho bé ăn dặm dưới đây để làm mới khẩu vị cho trẻ, vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo nhé! 1…. Chi tiết »

Sai lầm cần tránh của bố mẹ trong quan niệm cho bé yêu uống sữa đúng cách

Sai lầm cần tránh của bố mẹ trong quan niệm cho bé yêu uống sữa đúng cách

Sai lầm cần tránh khi cho bé yêu uống sữa đúng cách trong quá trình chăm sóc con nhỏ của bố mẹ. Đối với các thiên thần nhỏ, thì sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất trong giai đoạn phát triển trí não và chiều cao của trẻ nhỏ. Nhưng cũng chính vì vậy, có nhiều quan niệm của bố mẹ cho rằng việc bổ sung sữa thêm bằng sữa bột cũng tốt… Chi tiết »