Triệu chứng viêm là hiện tượng thường gặp của hệ miễn dịch trước những tác nhân không tốt tới sức khỏe. Chắc hằng các đã nghe và có thể đã từng bị. Nhưng bạn đã biết cách tiêu viêm bằng những thực phẩm tự nhiên có sẵn trong nhà chưa? Phunuso sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về loại bỏ triệu chứng viêm này. Triệu chứng viêm thực ra chính là phản ứng bình thường của hệ miễn dịch, nhưng nếu không kiểm soát kịp thời sẽ gây hại không nhỏ cho cơ thể. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên bổ sung các thực phẩm có thể giúp tiêu viêm như sau. 1. Dầu cá Dầu cá có trong cá hồi, cá thu, cá ngừ và cá mòi đều rất giàu axit béo omega-3 – một chất có tác dụng giúp chống viêm rất hiệu quả. 2…. Chi tiết »