50 dấu hiệu có thai nhận biết được dễ nhất sau khi quan hệ tuần đầu tiên như là:  Buồn nôn, mệt mỏi, tức ngực, chậm kinh …

Cùng mecuti tìm hiểu thêm những dấu hiệu khi mang thai sớm phổ biến và chính xác nhất nhé.

1. Mất kinh là dấu hiệu có thai sớm nhất: 

Đây là biểu hiện có thai đầu tiên của thời kỳ thai nghén. Tuy nhiên, nếu các kỳ kinh của bạn không đều hoặc nếu bạn căng thẳng, làm việc quá sức cũng có thể gây chậm kinh.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 1

Mất kinh là dấu hiệu có thai sớm nhất

Bạn cũng có thể ra một chút máu xung quanh thời điểm bạn thường có kinh sau khi bạn đã thụ thai. Ra máu rải rác hay ít có thể là báo hiệu đầu tiên về tình trạng có thai. Ra máu ít không giống như chu kỳ kinh nguyệt bình thường mà do trứng làm tổ ở nội mạc tử cung gây ra.

2. Thân nhiệt tăng:

Thân nhiệt của phụ nữ sẽ tăng từ thời điểm rụng trứng cho tới 2 tuần sau đó. Nếu qua 2 tuần mà thân nhiệt vẫn chưa về mức bình thường thì có thể bạn có tin vui rồi đấy.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 2

Thân nhiệt tăng có thể là dấu hiệu có thai sớm

Nên thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể mình, bạn có thể dễ dàng nhận thấy dấu hiệu này. Đây là một dấu hiệu mang thai dễ bị bỏ sót, vì bạn có thể chỉ nghĩ rằng mình đang bị cảm lạnh hay quá mệt mỏi mà thôi.

3. Đầy hơi là dấu hiệu có thể mang thai:

Thông thường, khi có bầu thì bạn hay có cảm giác trướng bụng.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 8

Đầy hơi là dấu hiệu có thể mang thai

Nguyên nhân là do hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm hệ tiêu hóa của bạn.

4. Buồn đi tiểu và thường xuyên đi tiểu:

Khi có thai tử cung to ra chèn ép vào bàng quang nên kích thích đi tiểu nhiều.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 3

Dấu hiệu mang thai sớm: Đi tiểu nhiều hơn

Triệu chứng này thường bắt đầu sớm vào khoảng tuần thứ 6 và khi thai nhi càng ngày càng lớn hơn chèn ép vào bàng quang thì thai phụ sẽ thường xuyên buồn đi tiểu và tiểu nhiều hơn.

5. Nhạy cảm với mùi vị là dấu hiệu mang thai:

Một số phụ nữ sợ mùi xào nấu thức ăn hay thậm chí là mùi cơm sôi, là mùi thuốc lá bạn cực ghét, mùi nước hoa yêu thích của bạn hay đơn giản là mùi cơm chín… cũng có thể làm bạn cảm thấy khó chịu, thậm chí buồn nôn.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 4

Dấu hiệu mang thai sớm: Nhạy cảm với mùi vị

6. Thèm ăn bất thường:

Có một số món trước đây bạn không bao giờ thích, vậy mà bây giờ bỗng tỏ ra thèm thuồng. Nhiều phụ nữ thậm chí còn thèm thuốc lá khi mới cấn thai. Đừng quá lo lắng, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 5

Có cảm giác thèm ăn nhiều hơn

7. Buồn nôn là dấu hiệu có thai sớm:

Khi mang thai từ 6 tuần, một số phụ nữ sẽ trải qua thời kỳ ốm nghén. hậm chí, có người phải chịu đựng nó suốt 9 tháng mang thai. Không nhất thiết là buổi sáng, bạn có thể cảm thấy buồn nôn bất kỳ thời điểm nào trong ngày, ngay cả khi bạn chưa kịp ăn gì. Đôi khi, bạn chỉ thấy buồn nôn nhưng không nghiêm trọng đến mức nôn ra tất cả những gì mình ăn.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 6

Buồn nôn là dấu hiệu có thai phổ biến nhất

Tuy nhiên, dấu hiệu này sẽ giảm dần nếu bạn có thai từ tháng thứ 4 trở đi.

8. Đau đầu có thể là dấu hiệu có thai:

Sự tăng “đột biến” của hormone progesterone cộng với sự thiếu hụt lượng hồng cầu trong máu là nguyên nhân làm nhiều một số người bị đau đầu khi mang thai.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 7

Dấu hiệu mang thai sớm: Đau đầu

Nếu cảm thấy quá mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi. Nên tránh sử dụng thuốc nếu bạn cảm thấy nghi ngờ về việc có thai.

9. Dấu hiệu có thai có thể là chuột rút:

Việc này có thể xảy ra nếu như bạn có thai và theo bạn trong suốt thai kỳ nếu không ăn uống đủ chất. Nếu hiện tượng này đi cùng một số dấu hiệu có thai khác, bạn sẽ có cơ sở để khẳng định hơn.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 8

Thường xuyên bị chuột rút chứng tỏ bạn có dấu hiệu mang thai

Vì sao bạn dễ bị chuột rút khi có thai? Các chuyên gia giải thích rằng, đây là sự chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi trong 9 tháng kế tiếp. Chuột rút xảy ra là do tử cung bạn bị kéo dãn hơn và chèn ép các mạch máu ở phía thân dưới. Đừng ngạc nhiên nếu bạn thấy hiện tượng này sẽ “theo chân” mình trong suốt thai kỳ, vì bụng bạn sẽ ngày một lớn hơn và gây áp lực lớn hơn lên nửa người dưới.

10. Thay đổi tâm trạng:

Sự thay đổi của nội tiết tố khiến bạn trở nên căng thẳng, dễ cáu gắt hơn. Một số lại trở nên nhạy cảm, dễ buồn chỉ vì những chuyện không đâu.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 9

Hay thổi đổi tâm trạng

Thông thường, trong những tuần đầu thai kỳ bạn sẽ  khó có lúc nào cảm thấy vui vẻ. Có thẻ sự ủ ê, chán chường này liên quan đến hormone và cảm giác mệt mỏi của cơ thể.

11. Đau lưng là dấu hiệu có thai sớm nhất:

Nếu bạn cảm thấy phần lưng dưới hay xuất hiện cơn đau bất thường thì có thể là dấu hiệu dây chằng đang được nới lỏng.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 10

Đau lưng là dấu hiệu có thai sớm nhất

Điều này dẫn đến những cơn nhức mỏi dọc theo sống lưng và chúng thậm chí còn trở nên khó chịu hơn khi thai nhi trở nên lớn dần. Tuy nhiên, cảm giác đau lưng này khá giống với cảm giác nhức lưng trước mỗi kỳ kinh nên thường không được mọi người chú ý.

12. Vòng ngực thay đổi:

Bầu ngực trở nên lớn hơn, vùng núm sậm màu và nổi các tĩnh mạch là dấu hiệu mà hầu hết các bà bầu đều trải qua.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 11

Vòng ngực thay đổi

Một số còn cảm thấy nhạy cảm và đau tức khi chạm vào.

13. Dấu hiệu có thai có thể là chóng mặt:

Nguyên nhân có thể là do đường huyết thấp hay huyết áp thấp đều có thể gây ra những cơn choáng váng, hoa mắt.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 12

Hay chóng mặt

Khi mang thai, nhịp tim, tốc độ bơm máu và lượng máu lưu chuyển trong cơ thể bạn tăng hơn rất nhiều. Thế nên, đừng ngạc nhiên khi bình thường bạn khỏe là thế mà nay lại dễ dàng ngất xỉu, như thể một cô tiểu thư lá ngọc cành vàng trong các phim truyền hình thường thấy.

14. Chảy máu âm đạo là dấu hiệu có thai:

Hiện tượng ra máu có thể được xem là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất nhưng cũng lại là dấu hiệu dễ bị “ngó lơ” nhất. Nguyên nhân là do nhiều người nhầm tưởng kỳ kinh của mình đột nhiên tới sớm. Khi điều này xảy ra, bạn có thể đang trải quá hiện tượng chảy máu do thai vào làm tổ trong tử cung. Có khoảng 20% phụ nữ gặp phải trường hợp này. Hiện tượng ra máu khi phôi cấy ghép vào niêm mạc tử cung không xảy ra ồ ạt như kinh nguyệt. Đó chỉ là một vài vệt máu nhỏ, có màu nhạt hơn bình thường hoặc nâu đậm và chỉ xuất hiện trong 1- 2 ngày. Thời điểm bạn phát hiện dấu hiệu mang thai này thường khá gần ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt dự tính, nhưng sớm hơn.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 13

Chảy máu âm đạo là dấu hiệu có thai

Một số phụ nữ cũng nhận thấy rằng dịch âm đạo của mình thay đổi. Chất dịch trắng và đục như màu sữa này cũng sẽ xuất hiện thường xuyên trong thai kỳ của bạn và hoàn toàn vô hại. Tuy nhiên, nếu nhận thấy những biểu hiện lạ như dịch âm đạo có mùi hôi, màu vàng, nâu hay xanh và lẫn máu, hãy đến gặp bác sỹ để chắc chắn rằng bạn không bị nhiễm trùng hay nhiễm nấm.

15. Khó thở là dấu hiệu có thai sớm:

Trong những ngày đầu mang thai, thỉnh thoảng bạn sẽ cảm thấy tức ngực và hơi có cảm giác khó thở. Hoặc bạn cũng có cảm giác một hơi thở của mình ngắn hơn thường lệ (hụt hơi). Nguyên nhân là do cơ thể chưa quen với sự thay đổi hormone. Khi bào thai phát triển rất cần oxy, điều này có thể khiến bạn cảm thấy hụt hơi, nhanh hết hơi trong suốt thai kỳ.

dau hieu mang thai tuan dau sau khi quan he 14

Khó thở là dấu hiệu có thai sớm

Ngoài ra khi mang thai những tháng đầu các bà bầu cần lưu ý những điều sau:

3 tháng đầu mang thai là giai đoạn vô cùng nhạy cảm do thai nhi còn quá nhỏ và mẹ bầu chưa quen với những biến đổi của cơ thể nên cần phải có những kiêng cữ nhất định để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn của em bé. 

  1. Mẹ bầu mang thai trong 3 tháng đầu không nên tiếp xúc với bức xạ nhiệt và các chất độc hại. Sự gia tăng nhiệt độ cơ thể khi mang thai, nhuộm tóc hoặc sơn móng tay, móng chân có thể gây dị tật bẩm sinh và ảnh hưởng đến chỉ số IQ ở trẻ sau này.
  2. Mẹ mới mang bầu không nên chạy nhảy, xoay người, gập người quá mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức với những bộ môn nguy hiểm.
    dieu-can-tranh-trong-3-thang-dau-mang-thai

    Không nên chạy nhảy, xoay người, gập người quá mạnh

    Mẹ bầu cũng  không nên leo trèo cao hoặc nâng, bê, xách vật nặng.

  3. Mẹ bầu không nên tự ý dùng thuốc bừa bãi, khi dùng bất kỳ loại thuốc nào cũng cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ, tránh uống thuốc không rõ nguồn gốc hoặc thành phần thuốc có hại cho thai nhi.
  4. Mẹ bầu mới mang thai nên chú ý tới tư thế ngồi, không nên ngồi xổm, ngồi trùng lưng, thõng vai, bắt chéo chân và không nên cúi lưng khi ngồi.
  5. Việc đi lại cần nhẹ nhàng, từ tốn. Khi leo cầu thang, mẹ bầu nên bám vào thành vịn để duy trì sự cân bằng. Mẹ mới mang bầu cũng được khuyên không nên leo cầu thang quá nhiều.
  6. Mẹ bầu cần kiêng đứng quá lâu hoặc đứng lên ngồi xuống đột ngột. Nếu công việc yêu cầu phải đứng, hãy tranh thủ đi lại và dành thời gian nghỉ ngơi 30 phút/lần. Việc đứng quá nhiều sẽ khiến mẹ bầu mệt mỏi và có thể gây sảy thai.
  7. Hạn chế sử dụng nước lạnh để tắm, gội đầu và cũng không nên sử dụng nước quá nóng vì việc tăng nhiệt độ đột ngột trong cơ thể có thể khiến thai nhi bị dị tật.
  8. Mẹ bầu cần chú ý không nên tập chung ở chỗ đông người đặc biệt nơi công cộng khi đang có dịch bệnh bởi có thể dễ dàng lây bệnh do sức đề kháng trong giai đoạn đầu thai nhi còn yếu.
  9. Cần chú ý đến những thay đổi trong cơ thể đặc biệt là nhịp tim thai nhi. Nếu nhận thấy triệu chứng khó thở cần báo ngay cho bác sĩ.
  10. Theo dõi cơ thể, bất cứ lúc nào trong thai kỳ, đặc biệt trong ba tháng đầu mà nhận thấy triệu chứng ra máu âm đạo, đau bụng… mẹ bầu cần nghỉ ngơi và đi khám bác sĩ ngay.
  11. Phụ nữ mang thai bị thiếu máu, mang bầu đa thai, có tiền sử sảy thai, bị cao huyết áp… nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thăm khám bác sĩ theo đúng lịch định kỳ. Những mẹ bầu này cũng nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa về tình trạng bệnh của mình để được theo dõi chặt chẽ hơn.
  12. Những mẹ bầu có tiền sử dọa sảy thai, chảy máu âm đạo, nhau tiền đạo, sinh non hay bất thường về nước ối cần kiêng kỵ việc quan hệ tình dục hoàn toàn trong 3 tháng đầu mang thai.
  13. Mẹ bầu mới mang thai cũng nên giảm thời gian làm việc, tránh căng thẳng và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, đặc biệt với mẹ ốm nghén. Trong quá trình làm việc cần tránh đi lại quá nhiều, ôm đồm nhiều việc và làm việc khuya…
  14. Mẹ bầu nên tránh ăn những thực phẩm không tốt cho cơ thể như thực phẩm tái sống, thực phẩm đóng hộp, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chưa tiệt trùng hoặc các thực phẩm gây co bóp tử cung dẫn đến sảy thai như: dứa, đu đủ xanh, rau răm, rau ngót, rau sam, ngải cứu, nước dừa… Mẹ bầu có thể tham khảo bài viết tổng hợp về chế độ dinh dưỡng khi cần biết Ăn gì tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
  15. Tuyệt đối nói không với rượu bia và các loại nước uống có caffein, có cồn, có ga…
    tac-hai-cua-viec-uong-ca-phe-va-hut-thuoc-la-cung-luc-khi-mang-thai

    Nói không với rượu bia và các loại nước uống có caffein, có cồn, có ga

Trên đây là tổng hợp những dấu hiệu nhân biết có thai sớm và những điều cần tránh trong 3 tháng đầu mang thai mà các mẹ cần tham khảo để có thêm kiến thức cũng như kinh nghiệm trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho chính mình và thai nhi. Chúc các mẹ có một thai kì an toàn, khỏe mạnh để vượt cạn thành công!