Thai kỳ khỏe mạnh. Các chị em khi bước vào giai đoạn thai kỳ thường có những lo lắng và băn khoăn vì không biết mình nên cần thiết làm những gì hay không nên làm những gì cũng như phải ăn uống bổ sung các chất ra sao để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của con trẻ và hạn chế tối đa các biến chứng có thể xảy ra  chi mình lẫn con. Chính vì thế mà những cách như đi bộ, ngồi thiền, tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng, bổ sung DHA hay nghỉ ngơi đủ giấc được gợi ý trong bài viết này chắc chắn sẽ giúp các chị em sớm ổn định tinh thần và sức khỏe để trải qua một giai đoạn thai kỳ thành công nhất. Nào hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những gợi ý bên dưới đây để có thể… Chi tiết »