Thực phẩm dễ thụ thai trong giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Các chị em đang mong muốn và chuẩn bị lên kế hoạch có thai cho mình và điều đó cũng đồng nghĩa với việc là bao nhiêu thực phẩm tươi sạch được đưa vào cơ thể mình. Có thể là rau xanh, sữa tươi, trái cây, ngũ cốc, các loại đậu nành cùng thực phẩm giàu khoáng chất, các loại thực phẩm giàu kẽm, protein hay bổ sung thêm bằng các loại viên nang vitamin cần thiết khác. Ấy thế mà các chị em nào đâu biết rằng, từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt sẽ có những loại thức ăn bổ sung khác nhau sao cho thật phù hợp nhất. Bởi không phải khi chuẩn bị mang thai là có bao nhiêu chất dinh dưỡng thì các chị em đều đưa vào cơ thể mình… Chi tiết »