Rau xanh cung cấp nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, nếu không cung cấp đủ chất xơ sẽ gây táo bón nặng nề gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa của bé, nhưng không phải trẻ nào cũng thích ăn rau xanh. Sau đây là hướng dẫn cách dụ bé ăn rau hiệu quả, đồng thời tham khảo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng về những quan niệm đúng và quan niệm sai trong việc cho bé ăn rau. Việc trẻ 1 – 5 tuổi không chịu ăn rau hay bất kỳ một thực phẩm nào đó là một chuyện rất bình thường. Do đó, các mẹ phải có “chiêu” để giúp trẻ tập thói quen thích ăn rau. Một số cách hay đơn giản dụ bé ăn rau hiệu quả Người lớn làm gương cho bé Thói quen của bé… Chi tiết »