phu nu

cho bé ăn

Sai lầm thường gặp khi cho trẻ ăn ảnh hưởng đến sức khỏe

Sai lầm thường gặp khi cho trẻ ăn ảnh hưởng đến sức khỏe

Sai lầm thường gặp khi cho trẻ ăn ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như phát triển của trẻ mỗi ngày. Do cách chăm sóc của nhiều bậc cha mẹ nên trẻ có nhiều thói quan ăn uống không tốt ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như sinh hoạt và sự phát triển. Nhưng đa số các mẹ không biết mình mắc sai lầm và cứ tưởng rằng chăm sóc kĩ lưỡng như vậy là đúng. Sau đây, mecuti.vn sẽ chia sẻ với các mẹ các sai lầm thường gặp nhất khi cho con ăn trong bài viết dưới đây, mời các mẹ cùng tha khảo để có thêm kiến thức thú vị. 1. Bón cho trẻ ăn cho đến khi lớn Mặc dù trẻ đã biết cách chọn và bỏ mọi thứ vào miệng từ lúc 8 tháng tuổi, nhiều cha mẹ vẫn cố bón cho trẻ ăn trong… Chi tiết »

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 đến 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 - 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 đến 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học giúp các mẹ đưa bé vào một khuôn khổ nhất định. Trẻ từ 1 đến 3 tuổi là thời điểm quan trọng để phát triển cơ thể cũng như trí não nên mẹ phải bổ sung chất dinh dưỡng cho bé đầy đủ nhất theo một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý. Để giúp các mẹ tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này, mecuti.vn sẽ chia sẻ với các mẹ một số thông tin nguyên tắc khi cho trẻ ăn dưới đây, mời các mẹ cùng tham khảo để có thêm nhiều thông tin bổ ích. Nên thiết lập thời gian hợp lý giữa các bữa chính và bữa phụ. Không nên để cho bé ăn vặt suốt ngày. Khi đã no bụng, bé không còn cảm giác thèm ăn những… Chi tiết »

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh mỗi ngày và giúp mẹ lên thực đơn dinh dưỡng cho trẻ nhanh chóng khoa học hơn. Dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ vì vậy cha mẹ luôn quan tâm tới vấn đề này, nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ đúng cách hoàn hảo nhất. Sau đây, mecuti.vn sẽ chia sẻ với bạn thông tin dinh dưỡng dưới đây để các mẹ hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng cho bé giúp bé yêu nhà mình luôn khỏe mạnh phát triển toàn diện nhé. 1. Sữa mẹ Lời khuyên dinh dưỡng quý giá đầu tiên chúng tôi muốn gửi đến các bà mẹ là hãy cho con bú mẹ. Bởi sữa mẹ là thức ăn tốt nhất, đầy đủ dinh dưỡng… Chi tiết »

6 loại thực phẩm ăn dặm gây dị ứng cho bé nên hạn chế

6 loại thực phẩm ăn dặm gây dị ứng cho bé nên hạn chế

6 loại thực phẩm ăn dặm gây dị ứng cho bé nên hạn chế sử dụng khi trẻ còn quá nhỏ các mẹ nên biết để hạn chế những nguy hiểm không mong muốn có thể xảy ra. Khi bé bước vào độ tuổi ăn dặm các mẹ thường cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm khác nhau nhằm cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ bé một cách hiệu quả nhất tốt cho sự phát triển nhưng các mẹ không biết rằng có một số loại thực phẩm dân gian có vẻ tốt nhưng thực chất lại rất có hại cho cơ thể bé. Để các mẹ hiểu kĩ hơn về các loại thực phẩm đó, mecuti.vn sẽ tổng hợp những loại thực phẩm không tốt cho trẻ dưới đây, mời các mẹ cùng tham khảo. Nước ép trái cây Dừng lại nếu bạn muốn cho bé… Chi tiết »

Mẹo trị biếng ăn ở trẻ em đơn giản hiệu quả giúp bé ngon miệng

Mẹo trị biếng ăn ở trẻ em đơn giản hiệu quả giúp bé ngon miệng

Mẹo trị biếng ăn ở trẻ em đơn giản hiệu quả giúp bé ngon miệng hơn mỗi ngày bằng những công thức hết sức đơn giản. Trẻ biếng ăn làm các mẹ rất lo lắng không biết làm cách nào để giúp bé ăn ngon miệng bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, các mẹ không nên quá lo lắng hay ép bé ăn khi bé không muốn mà phải tạo một không gian ăn uống cũng như những món ăn mới lạ kích thích bé thèm ăn. Sau đây, mecuti.vn sẽ chia sẻ với các mẹ môt số mẹ trị biếng ăn ở trẻ rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tốt, mời các mẹ cùng tham khảo. 1. Nguyên nhân trẻ biếng ăn Điều đầu tiên các mẹ có con biếng ăn nên làm là hãy tìm hiểu nguyên nhân khiến bé trở nên như vậy. Ví… Chi tiết »

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh mà các mẹ nên tham khảo để có một chế độ ăn uống hoàn hảo cho bé mỗi ngày. Bữa sáng là một trong những bữa ăn không thể thiếu và được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên các bé cần được bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí thông qua bữa ăn đấy. Các mẹ nên tập cho bé có bữa sáng lành mạnh ngay từ nhỏ với các loại thực phẩm dinh dưỡng. Sau đây, mecuti.vn sẽ giới thiệu cho các mẹ một số loại thực phẩm dinh dưỡng nên cho bé ăn vào bữa sáng giúp cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ nhất. Sữa và các loại hạt Để trẻ thích thú với bữa sáng và giúp các mẹ chuẩn bị bữa sáng cho trẻ không mất quá nhiều thời… Chi tiết »

8 sai lầm trong cách nuôi dạy con khiến trẻ bị thừa cân béo phì

8 sai lầm trong cách nuôi dạy con khiến trẻ bị thừa cân béo phì

8 sai lầm trong cách nuôi dạy con khiến trẻ bị thừa cân béo phì ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của trẻ sau này. Có một số cha mẹ rất thương con mình nên thường chiều chuộng chăm sóc trẻ từ đầu đến cuối, điều đó không tốt cho trẻ vì đó là điều dạy con không tốt ảnh hưởng xấu đến tính cách của trẻ sau này, hơn nữa còn có thể gây nên nhiều bệnh cho trẻ điển hình nhất là béo phì thừa cân. Sau đây. mecuti.vn sẽ chia sẻ với các mẹ 8 sai lầm trong cách dạy con thường gặp khiến trẻ bị thừa cân béo phì, mời các mẹ cùng tham khảo. Ngồi trước màn hình quá nhiều Bạn thích giữ chân trẻ bằng cách thả chúng ngồi trước tivi? Đó là hành động cực dở. Việc ngồi trước màn hình (kể cả… Chi tiết »

Bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ khi đến trường

Bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ khi đến trường

Bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ khi đến trường giúp bé yêu luôn khỏe mạnh đầy đủ chất cho sự phát triển cân đối toàn diện. Khi bé bước vào độ tuổi đi học, khoảng thời gian ở trường chế độ chăm sóc khác hẳn ở nhà nên có một sự thay đổi lớn ảnh hưởng đến dinh dưỡng của bé vì vậy cha mẹ phải có cách chăm sóc giúp bé có đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Sau đây, mecuti.vn sẽ giúp các mẹ lên lịch bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ hợp lí nhất theo chuẩn khoa học đảm bảo an toàn cho sức khỏe, mời các mẹ cùng tham khảo. Theo các bác sĩ, trẻ có thể chất khỏe mạnh khi vào trường sẽ có nhiều lợi thế hơn. Do vậy, các bậc cha mẹ nên chú ý chăm sóc về dinh… Chi tiết »

Bổ sung chất béo cho bé 2 tuổi đúng cách hợp lý nhất

Bổ sung chất béo cho bé 2 tuổi đúng cách hợp lý nhất

Chất béo là một trong 4 nhóm chất dinh dưỡng chính cấu tạo nên khẩu phần ăn, có vai trò quan trọng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cao gấp đôi chất bột đường và chất đạm, là nguồn dự trữ năng lượng lớn nhất và là nguồn cung cấp các a-xít béo cần thiết… Vậy bé 2 tuổi cần bổ sung chất béo như thế nào? Hãy cùng mecuti.vn tham khảo cách bổ sung chất béo cho bé 2 tuổi đúng cách hợp lý nhất dưới đây để có thêm kinh nghiệm chăm sóc bé nhé! Trong thực tế, với bao tử nhỏ, mức độ hoạt động cao và cơ thể phát triển nhanh chóng, bé của bạn cần một tỷ lệ chất béo trong chế độ ăn uống cao hơn so với người lớn. Sữa nguyên chất có bổ sung vitamin A và D là… Chi tiết »

Một số mẹo giúp mẹ cho bé ăn dễ dàng nhanh chóng hơn

Một số mẹo giúp mẹ cho bé ăn dễ dàng nhanh chóng hơn

Việc chăm sóc trẻ nhỏ nhất là chuẩn bị thực đơn và cho bé ăn thật không hề đơn giản đối với các chị em mới lần đầu làm mẹ. Việc này thường chiếm rất nhiều thời gian trong ngày của mẹ. Để giúp các mẹ vượt qua vấn đề này một cách nhanh nhất hãy cùng mecuti.vn tham khảo một số mẹo giúp mẹ cho bé ăn dễ dàng nhanh chóng hơn dưới đây để có thêm kinh nghiệm chăm sóc con cái nhé! 1. Cho bé ăn tại nhà Thay vì sử dụng nỉa và dao để cắt thực phẩm bé, bạn hãy sử dụng một cây kéo, nó sẽ giúp bạn cắt nhanh chóng và dễ dàng hơn. Nồi cơm điện không đơn thuần là để nấu cơm! Bạn có thể dùng nó để nấu một số món khác như luộc rau, nấu canh, kho thịt… và… Chi tiết »

3 ý tưởng tuyệt vời giúp trẻ biếng ăn ngon miệng thích thú hơn

3 ý tưởng tuyệt vời giúp trẻ biếng ăn ngon miệng thích thú hơn

Đối với những trẻ biếng ăn do không cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho sự phát triển nên các bé thường có sức khỏe yếu, suy dinh dưỡng hoặc nghiêm trọng hơn là chậm phát triển. Điều này làm cho các bậc cha mẹ rất lo lắng. Hãy cùng mecuuti.vn tham khảo 3 ý tưởng tuyệt vời giúp trẻ biếng ăn ngon miệng thích thú hơn dưới đây để có thêm gợi ý chăm sóc cho bé nhé! 1. Vườn trái cây nhiệt đới ý tưởng tuyệt vời cho những đứa trẻ biếng ăn trái cây đây! Nguyên vật liệu: 2 miếng dưa hấu 1 quả chuối 1 trái kiwi Vài quả nho Mỹ và nho Thái Một thanh chocolate ngọt nghiền nhỏ Chuẩn bị: Cắt dưa hấu thành khoanh dày khoảng 1 cm, sau đó dùng khuôn in hình khủng long để cắt dưa hấu. Nếu không có… Chi tiết »

Hướng dẫn cách cho bé ăn hợp lý nhất vào những ngày Tết

Hướng dẫn cách cho bé ăn hợp lý nhất vào những ngày Tết

Vào những ngày Tết, chế độ ăn của trẻ thường bị đảo lộn và những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần lưu tâm đến chế độ dinh dưỡng trong những ngày này để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé. Dưới đây là hướng dẫn cách cho bé ăn hợp lý nhất vào những ngày Tết, hãy cùng mecuti.vn tham khảo nhé! 1. Hạn chế các loại bánh kẹo Ngày Tết, nhà nhà đều có nhiều loại bánh mứt bắt mắt và hấp dẫn khiến nhiều bé không thể kiềm chế được. Đây là những thủ phạm làm tăng lượng đường trong cơ thể bé nên chỉ cho bé ăn một lượng vừa phải. Sau khi ăn bánh kẹo cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ để tránh nguy cơ sâu răng ở trẻ. 2. Tăng cường… Chi tiết »

Chú ý cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé trong những ngày Tết

Chú ý cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé trong những ngày Tết

Những ngày đầu năm mẹ rất khó kiểm soát lượng thức ăn mà bé hấp thụ dẫn đến tình trạng thừa chất này và thiếu chất kia ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Để giúp cho bé có sức khỏe vui chơi các mẹ cần chú ý cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé trong những ngày Tết, hãy cùng mecuti.vn tham khảo những thông tin dưới đây nhé! 1. Cẩn trọng với các món chế biến sẵn và đông lạnh Với các loại thực phẩm chế biến sẵn như giò thủ, giò chả, jambon, xúc xích, lạp xưởng, để được dai và giòn, nhà sản xuất thường bỏ thêm hàn the, muối diêm cũng như cho thêm các chất bảo quản để sản phẩm tươi ngon lâu hơn. Những chất này rất khó loại thải ra khỏi cơ thể, chúng thường tích tụ trong gan, gây tác… Chi tiết »

5 bí quyết giúp cho bé thích ăn rau hơn mà các mẹ nên biết

5 bí quyết giúp cho bé thích ăn rau hơn mà các mẹ nên biết

Rau củ quả là thành phần quan trọng của một chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt là đối với bé đang ở giai đoạn tăng trưởng và phát triển. Nếu bé không ăn đủ lượng rau củ quả cần thiết mỗi ngày sẽ ảnh hưởng đến khả năng phát triển tối đa về thể chất và trí não cho bé, vì rau củ quả mang lại những lợi ích quý báu mà mẹ có thể chưa biết đến. Dưới đây là 5 bí quyết giúp cho bé thích ăn rau hơn, hãy cùng mecuti.vn tham khả0 để giúp bé ăn rau nhiều hơn nhé! 1. Khám phá nhiều mùi vị khác nhau. Kinh nghiệm từ một bà mẹ khi con trai mình không chịu ăn rau bina (cải bó xôi, rau chân vịt) là món rau bina nấu với phô mai mềm. Hiện tại, cu cậu ăn được rau xào,… Chi tiết »

Những loại trái cây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khi ăn nhiều vào mùa hè

Những loại trái cây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khi ăn nhiều vào mùa hè

Hoa quả rất tốt cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trái cây đều tốt cho bé nhất là vào mùa hè nóng bức. Dưới đây là những loại trái cây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khi ăn nhiều vào mùa hè, các mẹ nên chú ý tham khảo để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé, phát triển toàn diện. Hãy cùng mecuti.vn xem nhé! 1. Vải Vải có hàm lượng vitamin và khoáng chất tốt cho hệ miễn dịch. Vải còn cung cấp một lượng calo và nước rất lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, vải có tính nóng. Với hệ tiêu hóa còn non nớt của bé, ăn quá nhiều vải có thể khiến bé đổ mồ hôi, mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt… Thậm chí có thể hôn mê, co giật, co đồng tử và có… Chi tiết »

5 loại trái cây giúp hệ tiêu hóa của bé phát triển tốt mà các mẹ nên cho con ăn

5 loại trái cây giúp hệ tiêu hóa của bé phát triển tốt mà các mẹ nên cho con ăn

Trái cây và rau củ là những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bé. Việc lựa chọn những loại trái cây tốt cho bé, thích hợp sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé  khỏe mạnh và phát triển hơn. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo 5 loại trái cây giúp hệ tiêu hóa của bé phát triển tốt dưới đây để biết cách bổ sung vào thực đơn của bé cho phù hợp nhé! 1. Chuối Theo những cuộc nghiên cứu mới đây, chuối là loại trái cây có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là với trẻ em. Chất xơ trong chuối có tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa của trẻ, có tác dụng phòng ngừa táo bón, giúp cho hệ miễn dịch của bé phát triển. Trong chuối cũng cung cấp khá nhiều tyrosin, chất tiền đề… Chi tiết »

Bí quyết tập cho bé thói quen ăn trái cây các mẹ có thể áp dụng cho con mình

Bí quyết tập cho bé thói quen ăn trái cây các mẹ có thể áp dụng cho con mình

Trái cây là một nguồn vitamin và khoáng chất phong phú rất cần thiết cho sự phát triển của bé, nên cho bé tiếp xúc với trái cây sớm để tập cho bé thói quen ăn trái cây. Đối với những bé lười ăn, các bậc cha mẹ nên có những phương pháp thích hợp để giúp bé. Dưới đây, mecuti.vn sẽ mách cho các bạn những bí quyết tập cho bé thói quen ăn trái cây hiệu quả nhất. Chúng ta cùng xem nhé! 1. Làm gương cho bé Trẻ con là chúa hay bắt chước. Chúng sẽ cảm thấy “người lớn” hơn nếu như chúng có những thói quen giống như bạn. Vậy nên, sẽ thật là khó khăn nếu như bạn là người chẳng bao giờ ăn trái cây nhưng lại muốn bé ăn trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Nếu như có bạn ăn cùng, hiển… Chi tiết »