phu nu

chế độ dinh dưỡng cho bé

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 đến 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 - 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 đến 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học giúp các mẹ đưa bé vào một khuôn khổ nhất định. Trẻ từ 1 đến 3 tuổi là thời điểm quan trọng để phát triển cơ thể cũng như trí não nên mẹ phải bổ sung chất dinh dưỡng cho bé đầy đủ nhất theo một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý. Để giúp các mẹ tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này, mecuti.vn sẽ chia sẻ với các mẹ một số thông tin nguyên tắc khi cho trẻ ăn dưới đây, mời các mẹ cùng tham khảo để có thêm nhiều thông tin bổ ích. Nên thiết lập thời gian hợp lý giữa các bữa chính và bữa phụ. Không nên để cho bé ăn vặt suốt ngày. Khi đã no bụng, bé không còn cảm giác thèm ăn những… Chi tiết »

Chọn sữa tươi cho bé an toàn đầy đủ dưỡng chất cần thiết

Cách chọn sữa tươi cho bé tốt nhất an toàn đầy đủ dưỡng chất

Chọn sữa tươi cho bé an toàn đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp bé có một lượng dinh dưỡng đầy đủ cho quá trình phát triển cơ thể. Để bổ sung dưỡng chất hàng ngày cho con các mẹ luôn chọn những loại sữa tươi dễ uống để bé có thể uống mỗi ngày nhưng trên thị trường hiện nay có vô số các loại sữa tươi làm các mẹ hoang mang không biết nên chọn loại sữa nào tốt nhất cho bé nhà mình. Sau đây, mecuti.vn sẽ hướng dẫn các mẹ cách chọn sữa tươi cho bé cực an toàn hiệu quả phù hợp với cơ thể trẻ, mời các mẹ cùng tham khảo. Trẻ nhỏ từ 1 đến 12 tuổi cần có những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện của não bộ và khung xương vững chắc. Sữa tươi là nguồn dinh… Chi tiết »

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh mỗi ngày và giúp mẹ lên thực đơn dinh dưỡng cho trẻ nhanh chóng khoa học hơn. Dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ vì vậy cha mẹ luôn quan tâm tới vấn đề này, nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ đúng cách hoàn hảo nhất. Sau đây, mecuti.vn sẽ chia sẻ với bạn thông tin dinh dưỡng dưới đây để các mẹ hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng cho bé giúp bé yêu nhà mình luôn khỏe mạnh phát triển toàn diện nhé. 1. Sữa mẹ Lời khuyên dinh dưỡng quý giá đầu tiên chúng tôi muốn gửi đến các bà mẹ là hãy cho con bú mẹ. Bởi sữa mẹ là thức ăn tốt nhất, đầy đủ dinh dưỡng… Chi tiết »

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh mà các mẹ nên tham khảo để có một chế độ ăn uống hoàn hảo cho bé mỗi ngày. Bữa sáng là một trong những bữa ăn không thể thiếu và được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên các bé cần được bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí thông qua bữa ăn đấy. Các mẹ nên tập cho bé có bữa sáng lành mạnh ngay từ nhỏ với các loại thực phẩm dinh dưỡng. Sau đây, mecuti.vn sẽ giới thiệu cho các mẹ một số loại thực phẩm dinh dưỡng nên cho bé ăn vào bữa sáng giúp cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ nhất. Sữa và các loại hạt Để trẻ thích thú với bữa sáng và giúp các mẹ chuẩn bị bữa sáng cho trẻ không mất quá nhiều thời… Chi tiết »

Bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ khi đến trường

Bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ khi đến trường

Bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ khi đến trường giúp bé yêu luôn khỏe mạnh đầy đủ chất cho sự phát triển cân đối toàn diện. Khi bé bước vào độ tuổi đi học, khoảng thời gian ở trường chế độ chăm sóc khác hẳn ở nhà nên có một sự thay đổi lớn ảnh hưởng đến dinh dưỡng của bé vì vậy cha mẹ phải có cách chăm sóc giúp bé có đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Sau đây, mecuti.vn sẽ giúp các mẹ lên lịch bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ hợp lí nhất theo chuẩn khoa học đảm bảo an toàn cho sức khỏe, mời các mẹ cùng tham khảo. Theo các bác sĩ, trẻ có thể chất khỏe mạnh khi vào trường sẽ có nhiều lợi thế hơn. Do vậy, các bậc cha mẹ nên chú ý chăm sóc về dinh… Chi tiết »

Bổ sung chất béo cho bé 2 tuổi đúng cách hợp lý nhất

Bổ sung chất béo cho bé 2 tuổi đúng cách hợp lý nhất

Chất béo là một trong 4 nhóm chất dinh dưỡng chính cấu tạo nên khẩu phần ăn, có vai trò quan trọng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cao gấp đôi chất bột đường và chất đạm, là nguồn dự trữ năng lượng lớn nhất và là nguồn cung cấp các a-xít béo cần thiết… Vậy bé 2 tuổi cần bổ sung chất béo như thế nào? Hãy cùng mecuti.vn tham khảo cách bổ sung chất béo cho bé 2 tuổi đúng cách hợp lý nhất dưới đây để có thêm kinh nghiệm chăm sóc bé nhé! Trong thực tế, với bao tử nhỏ, mức độ hoạt động cao và cơ thể phát triển nhanh chóng, bé của bạn cần một tỷ lệ chất béo trong chế độ ăn uống cao hơn so với người lớn. Sữa nguyên chất có bổ sung vitamin A và D là… Chi tiết »

Những điều cần biết khi lựa chọn sữa cho bé mà các mẹ nên tham khảo

Những điều cần biết khi lựa chọn sữa cho bé mà các mẹ nên tham khảo

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và  trẻ  nhỏ. Hiện nay trên thị trường cũng xuất hiện nhiều loại sữa công thức với những thành phần dinh dưỡng được quảng cáo là cực kỳ tốt cho sự phát triển của bé. Vậy làm sao để các mẹ có sự lựa chọn sữa tốt nhất cho con mình. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo những điều cần biết khi lựa chọn sữa cho bé dưới đây để có thêm kinh nghiệm nuôi con đngs cách nhất nhé! 1. Sữa nào là tốt nhất? Cho đến nay, sữa mẹ được xem là lựa chọn dinh dưỡng hàng đầu cho trẻ sơ sinh. Sữa mẹ chứa những thành phần dinh dưỡng tốt nhất giúp bé chống lại nhiễm trùng và còn ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng ở bé. Hơn thế nữa, việc cho con bú còn mang lại… Chi tiết »

Món ăn dinh dưỡng giúp bé tránh nguy cơ bị còi xương chậm phát triển

Món ăn dinh dưỡng giúp bé tránh nguy cơ bị còi xương chậm phát triển là giới thiệu một số món ăn dặm được chế biến thật cẩn thận và khoa học nhằm hỗ trợ thật tốt cho quá trình chăm sóc con cái. Hiện nay, đa số các trẻ nhỏ thường rơi vào tình trạng còi xương, nhất là các bạn nhỏ chúng ta ở độ tuổi 1-3 tuổi. Những nguyên nhân chủ yếu gây bẹnh còi xương là do các bé sinh non, sinh nhẹ cân, thiếu ánh sáng mặt trời, nhất là các bé không được bú sữa mẹ. Chính vì lẽ đó mà mecuti muốn giới thiệu các bố mẹ phương pháp nấu ăn cũng như món ăn dặm của trẻ để bảo đảm rằng các bé được bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhất là canxi. Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo… Chi tiết »