phu nu

chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 đến 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 - 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học

Chế độ ăn uống cho trẻ 1 đến 3 tuổi hợp lý theo chuẩn khoa học giúp các mẹ đưa bé vào một khuôn khổ nhất định. Trẻ từ 1 đến 3 tuổi là thời điểm quan trọng để phát triển cơ thể cũng như trí não nên mẹ phải bổ sung chất dinh dưỡng cho bé đầy đủ nhất theo một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý. Để giúp các mẹ tìm… Chi tiết »

Chọn sữa tươi cho bé an toàn đầy đủ dưỡng chất cần thiết

Cách chọn sữa tươi cho bé tốt nhất an toàn đầy đủ dưỡng chất

Chọn sữa tươi cho bé an toàn đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp bé có một lượng dinh dưỡng đầy đủ cho quá trình phát triển cơ thể. Để bổ sung dưỡng chất hàng ngày cho con các mẹ luôn chọn những loại sữa tươi dễ uống để bé có thể uống mỗi ngày nhưng trên thị trường hiện nay có vô số các loại sữa tươi làm các mẹ hoang mang không biết… Chi tiết »

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh

Cẩm nang dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh mỗi ngày và giúp mẹ lên thực đơn dinh dưỡng cho trẻ nhanh chóng khoa học hơn. Dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ vì vậy cha mẹ luôn quan tâm tới vấn đề này, nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ đúng cách hoàn hảo nhất. Sau đây,… Chi tiết »

Mang thai tháng thứ 4 và những điều mẹ bầu cần lưu ý

Mang thai tháng thứ 4 và những điều mẹ bầu cần lưu ý

Mang thai tháng thứ 4 và những điều mẹ bầu cần lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh nhất. Tháng thứ 4 là sau khi gia đoạn ốm nghén hình thành thai nên giai đoạn có những thay đổi khá rõ rệt và đã quen dần với việc ốm nghén. Lúc này các mẹ không cần kiêng cữ nhiều như ở 3 tháng đầu nữa mà có thể tham gia các hoạt động… Chi tiết »

Những điều cần biết khi mang bầu tháng đầu tiên của thai kỳ

Những điều cần biết khi mang bầu tháng đầu tiên của thai kỳ

Những điều cần biết khi mang bầu tháng đầu tiên của thai kỳ giúp các bạn đảm bảo được sự an toàn cho thai nhi trong bụng cũng như sức khỏe của bản thân. Khi mang thai tháng đầu tiên các bậc cha mẹ sẽ vừa vui mừng cũng vừa lo lắng khi trong những tháng đầu thai kỳ rất khó khăn để giữ cũng như chăm sóc. Vậy khi mang thai tháng thứ 1… Chi tiết »

Bổ sung chất béo cho bé 2 tuổi đúng cách hợp lý nhất

Bổ sung chất béo cho bé 2 tuổi đúng cách hợp lý nhất

Chất béo là một trong 4 nhóm chất dinh dưỡng chính cấu tạo nên khẩu phần ăn, có vai trò quan trọng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cao gấp đôi chất bột đường và chất đạm, là nguồn dự trữ năng lượng lớn nhất và là nguồn cung cấp các a-xít béo cần thiết… Vậy bé 2 tuổi cần bổ sung chất béo như thế nào? Hãy cùng mecuti.vn tham khảo… Chi tiết »

Chế độ dinh dưỡng cho bé mầm non đa dạng cân bằng và phù hợp nhất

Chế độ dinh dưỡng cho bé đa dạng cân bằng và phù hợp nhất phần 1

Khoảng thời gian bé ở trường mầm non là khi bé tiêu hao nhiều năng lượng hơn hẳn. Bởi ở trường bé được tham gia các hoạt động vui chơi, học tập, vận động nhiều hơn về cả trí não và cơ thể. Vì thế mà dinh dưỡng cho bé mầm non vô cùng quan trọng. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo chế độ dinh dưỡng cho bé mầm non đa dạng cân bằng và phù… Chi tiết »

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé tập đi mà các mẹ nên biết

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé tập đi mà các mẹ nên biết

Chế độ ăn uống của trẻ tuổi tập đi vô cùng quan trọng, cả về dinh dưỡng cũng như thói quen ăn uống sau này. Chính vì thế mà hầu hết các bà mẹ không tiếc công, tiếc sức và không tiếc cả thời gian để chăm lo chế độ dinh dưỡng của bé. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé tập đi, hãy cùng mecuti.vn tham khảo để có thêm… Chi tiết »

5 điều cần biết về sữa công thức mà các mẹ nên tham khảo để có sự lựa chọn tốt nhất

5 điều cần biết về sữa công thức mà các mẹ nên tham khảo để có sự lựa chọn tốt nhất

Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hiện nay rất nhiều mẹ cho con uống thêm các loại sữa công thức đang có mặt trên thị trường với hy vọng giúp con cao hơn, thông minh hơn… Dưới đây là 5 điều cần biết về sữa công thức mà các mẹ nên tham khảo để có sự lựa chọn tốt nhất cho bé. Hãy cùng mecuti.vn xem… Chi tiết »

Bổ sung chất đạm đúng cách vào chế độ dinh dưỡng cho bé giúp phát triển khỏe mạnh

Bổ sung chất đạm đúng cách vào chế độ dinh dưỡng cho bé giúp phát triển khỏe mạnh

Chất đạm rất quan trọng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển, nâng cao hệ miễn dịch và phát triển của não bộ. Đó là lý do cho thấy việc hiểu biết những nguồn cung cấp đạm là rất quan trọng trong việc cải thiện thức ăn hàng ngày của trẻ. Dưới đây mecuti.vn gửi đến các mẹ cách bổ sung chất đạm đúng cách vào… Chi tiết »

Các loại chất béo có tầm quan trọng như thế nào trong chế độ dinh dưỡng của bé?

Các loại chất béo có tầm quan trọng như thế nào trong chế độ dinh dưỡng của bé?

Hầu như các mẹ đều suy nghĩ chất béo sẽ không tốt nên thường hạn chế cho bé dùng những thực phẩm có chất béo. Nhưng thực ra chất béo có tác dụng trong việc hình thành hệ thần kinh và màng tế bào thần kinh, đặc biệt quan trọng cho trẻ. Chính vì thế, việc bổ sung chất béo một cách thông minh cho trẻ chính là việc mẹ cần làm. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo… Chi tiết »

8 loại vitamin và chất khoáng cần thiết trong chế độ dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện

8 loại vitamin và chất khoáng cần thiết trong chế độ dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện

Vitamin và các chất khoáng là một trong những yếu tố cần thiết cho sự phát triển cơ thể trẻ em. Trẻ có sức khỏe bình thường, được bú mẹ và ăn uống đầy đủ sẽ không bị thiếu vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, trong một số trường hợp như trẻ sinh non, sinh đôi, trẻ lớn quá nhanh, chất lượng bữa ăn không bảo đảm, không được bú sữa mẹ, bị suy dinh… Chi tiết »

Những loại thực phẩm ăn nhiều gây bệnh táo bón cho trẻ nhỏ mà bố mẹ cần phải tránh xa

Những loại thực phẩm ăn nhiều gây bệnh táo bón cho trẻ nhỏ mà bố mẹ cần phải tránh xa

Những thực phẩm ăn nhiều sẽ dễ bị táo bón ở trẻ nhỏ. Chế độ ăn uống cho trẻ nhỏ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo nền tảng phát triển trí não. Tuy nhiên làm thế nào để lựa chọn cho trẻ những thực phẩm tốt không phải là điều dễ dàng, có những thực phẩm tốt nhưng trẻ ăn vào sẽ dễ bị chứng khó tiêu, táo bón, tiêu chảy….. Chi tiết »

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng bé chậm phát triển chiều cao trong tương lai

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng bé chậm phát triển chiều cao trong tương lai

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé chậm phát triển chiều cao trong quá trình bé lớn lên chính là áp lực. Đây là kết quả nghiên cứu của Giáo sư Vũ Yên và các đồng nghiệp tại bệnh viện Thiên Đàn (Bắc Kinh, Trung Quốc). Cùng mecuti tìm hiểu xem tại sao nói áp lực là nguyên nhân chính trong việc đẩy lùi bước phát triển chiều cao của bé nhé! Qua nghiên cứu… Chi tiết »