phu nu

bữa sáng

Bánh mì sandwich kẹp giăm bông phô mai

banh-mi-kep-giam-bong (6)

Đảm bảo đây là bữa sáng nhanh gọn và hấp dẫn những ai bận rộn! Nguyên liệu: – 4 lát sandwich – 2 miếng bơ (Quả bơ); 2 lát pho mát; 2 lát giăm bông; 2 quả trứng; muối và tiêu đen vừa đủ; bơ vừa đủ Tham khảo cách làm bánh mì kẹp giăm bông phô mai dưới đây. Cách làm: Làm nóng lò ở nhiệt độ 220 độ C. Bước 1: Cho một chảo lên bếp, thêm bơ vào làm tan chảy bơ. Sau đó đập 2 quả trứng vào, ốp thành hai phần riêng biệt. Bước 2: Đặt lát bánh mì sandwich lên khay nướng. Cho một lát giăm bông lên  lát bánh mì sandwich, sau đó là trứng, 1 lát phô mai. Làm tương tự với phần bánh còn lại. Đặt luôn 2 lát bánh mì còn lại lên khay để nướng cho giòn. Cho khay… Chi tiết »

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh

6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh mà các mẹ nên tham khảo để có một chế độ ăn uống hoàn hảo cho bé mỗi ngày. Bữa sáng là một trong những bữa ăn không thể thiếu và được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên các bé cần được bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí thông qua bữa ăn đấy. Các mẹ nên tập cho bé có bữa sáng lành mạnh ngay từ nhỏ với các loại thực phẩm dinh dưỡng. Sau đây, mecuti.vn sẽ giới thiệu cho các mẹ một số loại thực phẩm dinh dưỡng nên cho bé ăn vào bữa sáng giúp cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ nhất. Sữa và các loại hạt Để trẻ thích thú với bữa sáng và giúp các mẹ chuẩn bị bữa sáng cho trẻ không mất quá nhiều thời… Chi tiết »