phu nu

bổ sung dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cho bé hợp lý nhất mà các mẹ nên biết để giúp con phát triển khỏe mạnh thông minh hơn

Chế độ dinh dưỡng cho bé hợp lý nhất mà các mẹ nên biết để giúp con phát triển khỏe mạnh thông minh hơn

Trẻ nhỏ dù ở từng độ tuổi nào cũng đều có nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng đầy đủ. Mẹ cần hiểu rõ nhu cầu đó của con để có một chế độ dinh dưỡng cho bé hợp lý nhất, giúp bé hào hứng với việc ăn uống và phát triển khỏe mạnh, toàn diện. Hãy cùng mecuti.vn tham khảo những thông tin dưới đây để có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe cho bé nhé! 1. Bổ sung đầy đủ 5 nhóm dinh dưỡng cơ bản Đầu tiên, mẹ nên biết rõ về 5 nhóm dinh dưỡng cơ bản trong nhu cầu ăn uống hàng ngày của bé: Chất đạm có trong các loại đậu, trứng, cá, gà, các loại thịt, sữa, sữa chua và phô mai giúp bé xây dựng cơ thể khỏe khoắn và mạnh mẽ. Rau củ và trái cây chứa dưỡng chất… Chi tiết »

Món ăn dinh dưỡng giúp bé tránh nguy cơ bị còi xương chậm phát triển

Món ăn dinh dưỡng giúp bé tránh nguy cơ bị còi xương chậm phát triển là giới thiệu một số món ăn dặm được chế biến thật cẩn thận và khoa học nhằm hỗ trợ thật tốt cho quá trình chăm sóc con cái. Hiện nay, đa số các trẻ nhỏ thường rơi vào tình trạng còi xương, nhất là các bạn nhỏ chúng ta ở độ tuổi 1-3 tuổi. Những nguyên nhân chủ yếu gây bẹnh còi xương là do các bé sinh non, sinh nhẹ cân, thiếu ánh sáng mặt trời, nhất là các bé không được bú sữa mẹ. Chính vì lẽ đó mà mecuti muốn giới thiệu các bố mẹ phương pháp nấu ăn cũng như món ăn dặm của trẻ để bảo đảm rằng các bé được bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhất là canxi. Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo… Chi tiết »