Bí quyết giúp trẻ biếng ăn ngon miệng thích thú hơn với thức ăn dành cho các bà mẹ sẽ giúp chấm dứt tình trạng trẻ không chịu ăn biếng ăn do nhiều nguyên nhân. Biếng ăn là tình trạng mà rất nhiều trẻ mắc phải khi không chịu ăn hoặc ăn rất ít khiến các bà mẹ phải đau đầu. Đừng quá lo lắng hãy cùng mecuti.vn tham khảo những bí quyết dưới đây chắc chắn con bạn sẽ loại bỏ ngay chứng biếng ăn thích thú hơn với những thức ăn hàng ngày đấy.

Cách xử lý hiệu quả nhất khi trẻ biếng ăn dành cho các bà mẹ phần 1

Cho trẻ cùng tham gia vào quá trình chế biến

Một nghiên cứu của Canada cho biết, trẻ thường xuyên được tự tay chuẩn bị bữa ăn, nấu nướng hay đi chợ cùng mẹ sẽ ăn được nhiều hơn ít nhất 10% so với các bé khác. Vì vậy, mẹ nên cho bé đi chợ, siêu thị cùng mẹ, để con cùng vào bếp nấu nướng và cùng bày biện bàn ăn với mẹ. Hiếm ai lại chê chính món mình nấu. Trẻ biếng ăn sẽ có động lực tận hưởng thành quả của mình.

Cách xử lý hiệu quả nhất khi trẻ biếng ăn dành cho các bà mẹ phần 2

Xiên thức ăn vào que

Trẻ con rất thích ăn những thứ được xiên vào que. Một xiên có thể xiên vào cả xúp lơ xào, cà rốt hấp, xen kẽ một miếng táo ngọt. Xiên thịt thì ngoài 2,3 miếng thịt lợn nướng, có thể kèm vào đó một viên cà chua bi và một ít pho mát. Trẻ con rất thích thú khi nhìn thấy thức ăn kiểu mới và dù không khoái cà rốt hay cà chua cho lắm nhưng chúng đều muốn “nếm thử xem sao”.

Gợi ý chị em một số món ăn có thể xiên được là: Hầu hết các loại củ (su hào, cà rốt, súp lơ, củ cải, cà chua…) và trái cây (chuối, dứa, dâu, táo, xoài, đu đủ…), ngoài ra còn có thịt (bò, gà, heo) viên nướng hoặc viên rim nước mắm, tôm rang, nấm xào, đậu phụ rán..

Cách xử lý hiệu quả nhất khi trẻ biếng ăn dành cho các bà mẹ phần 3

Bày thức ăn hấp dẫn như bữa tiệc buffet

“Tiệc buffet” đối với trẻ biếng ăn cũng rất hấp dẫn. Mẹ chỉ cần lấy một cái khay nướng bánh của mình và để vào mỗi ô một loại thực phẩm thay vì cho tất cả chồng chất vào một bát cho con. Trong đó, gia đình ăn gì thì mẹ sẽ lọc riêng ra đấy. Ví dụ một buổi trưa cả nhà ăn thịt viên sốt cà chua, rau muống luộc, ngô non, nấm xào thịt bò thì mẹ sẽ để tách ra thành 1 ô thịt viên, một ô rau luộc, một ô nấm, một ô ngô non và một ô thịt bò xào. Kèm theo đó là 1,2 ô hoa quả tráng miệng.

Tâm lý của người lớn khi đi ăn buffet bao giờ cũng là thích thử hết tất cả các món. Trẻ em cũng không ngoại lệ. Có thể ban đầu, bé sẽ chọn những món mình thích nhất để ăn và bỏ qua các món kia. Nhưng dần dà, trẻ cũng sẽ muốn “nếm thử” tất cả những món ăn trong từng khay.

Nếu gia đình không có khay nướng bánh, mẹ có thể mua khay đá nhựa loại to cho bé, vô cùng đơn giản.

Món cuốn đầy đủ màu sắc, thịt cá, rau củ hấp dẫn bé đây

Cũng như xiên, trẻ em thích cuốn. Thêm vào đó, trong những món cuốn, bé có thể đôi khi không rõ mình đã ăn những gì.

Đây cũng là mẹo hay để mẹ “giấu” các món bé không chịu ăn vào trong đó. Phở cuốn với giá xào và thịt bò, bánh tráng cuốn thịt heo, trứng thái sợi, dưa chuột hay bún cuốn tôm và đậu phụ rán…luôn là những gợi ý tuyệt vời.

Cách xử lý hiệu quả nhất khi trẻ biếng ăn dành cho các bà mẹ phần 4

Với Bí quyết giúp trẻ biếng ăn ngon miệng thích thú hơn với thức ăn trên đây thì tình trạng trẻ biếng ăn, lười ăn chỉ còn là chuyện nhỏ đúng không các mẹ? Hãy áp dụng ngay với bé để xem hiệu quả như thế nào nhé. Chúc các mẹ thành công bé yêu phát triển khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng mecuti.vn để biết thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình nhé!