phu nu

bầu bí

9 lợi ích đem lại sức khỏe tốt cho các bà mẹ mang thai không ngờ đến khi ăn Socola

9 lợi ích đem lại sức khỏe tốt cho các bà mẹ mang thai không ngờ đến khi ăn Socola

9 lợi ích đem lại sức khỏe tốt khi ăn socola cho các bà mẹ được các chuyên gia y tế và tư vấn dinh dưỡng hàng đầu chứng minh và khuyên dùng cho các bà mẹ mang thai. Cùng mecuti tham khảo những ích lợi của việc ăn socola đem lại sức khỏe tốt cho thai phụ nhé! 1. Socola đen giàu theobromine – một chất có lợi cho tim, giúp làm giãn cơ trơn và giãn nở các mạch máu. 2. Một bài viết từ năm 2008 của tác giả Anthem BlueCross cho thấy, socola đen giúp ngăn ngừa tiền sản giật – tình trạng huyết áp tăng lên nhanh chóng trong thời kỳ mang thai. Biến chứng kèm theo là gây thừa protein trong nước tiểu. Nếu không được điều trị sớm, nó có thể gây tử vong cho cả mẹ và thai. Tiến sĩ Elizabeth Triche… Chi tiết »

Vitamin B2 đóng vai trò quan trọng cho các bà mẹ đang trong thời kỳ mang thai

Vitamin B2 đóng vai trò quan trọng cho các bà mẹ đang trong thời kỳ mang thai

Vitamin B2 còn có tên gọi khác trong khoa học là Riboflavin giúp thúc đẩy chiều cao, thị lức, trí thông minh và sự phát triển của thai nhi khi còn trong bụng mẹ. Ngoài ra, các bà mẹ nếu thiếu vitamin B2 có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể dẫn đến tình trạng tiền sản giật. Một số nghiên cứu cho thấy, người mẹ không nhận đủ riboflavin khi mang thai thì sẽ tăng nguy cơ bị tiền sản giật. Vitamin B2 tham gia vào phản ứng khôi phục oxy hoá, thúc đẩy cơ thể phát triển, có tác dụng bổ gan, thúc đẩy quá trình bài tiết sữa, ngăn ngứa ngáy – tình trạng khó chịu mẹ bầu hay gặp phải khi mang thai. Vậy các mẹ và mecuti cùng tìm hiểu xem tầm quan trọng của Vitamin B2 nhé! Lượng VitaminB2 cần thiết cho… Chi tiết »

Những thực phẩm siêu lợi ích cho bà mẹ khi mang thai để con phát triển khỏe mạnh

Những thực phẩm siêu lợi ích cho bà mẹ khi mang thai để con phát triển khỏe mạnh

Những thực phẩm siêu lợi ích cho bà mẹ khi mang thai cho con phát triển khỏe mạnh đó chính là Ngô, khoai và cuối cùng là gạo lức. Vậy tại sao những thực phẩm này được mọi người gọi là siêu phẩm cho bà mẹ trong thời kỳ mang thai. Cùng mecuti.vn khám phá điều kỳ diệu này nhé! 1. Ngô-thực phẩm đầy dưỡng chất Ngô có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như: magiê, axit béo không bão hòa, protein dạng thô, tinh bột, khoáng chất, carotenoids… Trong đó, hạt ngô vàng đặc biệt giàu magiê giúp giãn mạch, tăng cường nhu động ruột, có lợi cho mật, nhuận tràng, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Ngô vàng cũng rất giàu axit amin thiết yếu và glutamate, có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất của tế bào và loại trừ một số chất độc… Chi tiết »

Thông tin cần thiết dành cho các mẹ bầu có quyết định sinh mổ

Thông tin dành cho mẹ bầu định sinh mổ là rất quan trọng. Các mẹ bầu khi có quyết định sinh mổ cần tìm hiểu thật kĩ những thông tin này để có một sự yên tâm tuyệt đối và không còn căng thẳng khi vượt cạn Hãy cùng phunuso.net tham khảo những thông tin đó trong bài viết này nhé. 1. Đối phó với cảm giác lạnh Phòng phẫu thuật lạnh như băng ở hai cực trái đất vậy, thậm chí khi bác sĩ tiêm vào tĩnh mạch bạn sẽ còn thấy tồi tệ hơn. Việc lúc đó bạn có thể run lên rất nhiều và hoàn toàn không biết làm thế nào để cơ thể mình ngừng run được là điều dễ hiểu. 2. Bạn vẫn cảm thấy dù đã được gây tê Nếu bạn nghĩ rằng sẽ không cảm thấy gì khi được gây tê, bạn nên… Chi tiết »

Tác nhân gây ra đau lưng ở mẹ bầu trong suốt thai kì

Tác nhân gây ra đau lưng ở mẹ bầu gồm có rất nhiều. Hầu hết mọi bà bầu đều mắc phải chứng đau lưng trong suốt 3 quý. Những cơn đau lưng gây khó chịu và đôi khi ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của mẹ bầu. Dưới đây là những tác nhân gây ra chứng đau lưng mà phunuso.net muốn cùng các mẹ bầu tham khảo. 1. Thay đổi hormone thai nghén Progesterone (một loại hormone thai nghén) khiến các dây chằng – kết nối giữa khung xương chậu và vùng lưng phía dưới bị “nhão”. Thỉnh thoảng, nó sẽ gây nên những cơn đau nhói vùng lưng. Đây chỉ là một khó chịu nhỏ của hormone thai nghén bởi vì, loại hormone này giữ vai trò khiến khung xương chậu được mềm dẻo và linh hoạt. Như thế, khung xương chậu mới trở thành “không gian” nâng… Chi tiết »