Tập thể dục khi mang thai cùng những thắc mắc thường gặp ở các mẹ bầu. Khi mang thai vào những tháng đầu tiên hoặc giữa, các mẹ bầu thường được nhận lời khuyên từ bác sỹ là nên kết hợp vận động bằng các phương pháp thật nhẹ nhàng để tốt cho giai đoạn thai kỳ và sau sinh. Một số phương pháp được hầu hết các bà mẹ hiện nay quan tâm là phương pháp Yoga hay phương pháp Kegel giúp tăng quá trình lưu thông máu cho phụ nữ mang thai. Vậy như thế nào mới là vận động đúng cách và phù hợp nhất cho bà bầu? Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những thông tin bên dưới đây cùng những thắc mắc sớm được giải đáp cho bà bầu về phương pháp tập thể dục tốt nhất khi mang thai nhé! Tôi có nên thay đổi… Chi tiết »