phu nu

bà bầu tăng cân

Những chia sẻ bổ ích về chế độ tăng cân hợp lý cho các chị em trong thời gian thai kỳ

Những chia sẻ bổ ích về chế độ tăng cân hợp lý cho các chị em trong thời gian thai kỳ

Chế độ tăng cân hợp lý trong thai kỳ. Các chị em phụ nữ khi bước vào thời gian mang thai cần thiết nên chú ý thật kĩ cho mình về chế độ dinh dưỡng. Bên cạnh một số loại thực phẩm được chỉ định từ bác sỹ để đạt mức cân nặng phù hợp thì các chị em thay vì đưa vào cơ thể những thực phẩm chất béo, nhiều đường, các món ăn… Chi tiết »

Những lưu ý giúp các mẹ biết cách tăng cân hợp lí khi mang thai để tốt cho bé con của mình

Những lưu ý giúp các mẹ biết cách tăng cân hợp lí khi mang thai để tốt cho bé con của mình

Tăng cân khi mang thai. Phần lớn các chị em khi mang thai đều được khuyến cáo nên tăng cân và duy trì một mức cân nặng thật hợp lí để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của người mẹ lẫn con trẻ. Một điều lưu ý là nếu như cân nặng của người mẹ quá ốm yếu sẽ không có khả năng cung cấp đầy đủ nhất các chất dinh dưỡng cần thiết… Chi tiết »