phu nu

ăn uống khi mang thai

Tìm hiểu các tác động tích cực từ màu sắc đối với thói quen ăn uống khi mang thai

Tìm hiểu các tác động tích cực từ màu sắc đối với thói quen ăn uống khi mang thai

Tác động tích cực từ màu sắc đối với thói quen ăn uống khi mang thai. Các mẹ bầu biết không, trong liệu pháp về màu sắc nhằm ổn định tinh thần, tác động từ màu sắc lên thói quan ăn uống và tinh thần của thai phụ hoàn toàn khác so với người bình việc. Chính vì vậy mà việc bổ sung các loại thực phẩm , trái cây tươi với đầy đủ các màu sắc cũng sẽ khiến tinh thần và tâm trạng của bà bầu cảm thấy thoải mái và có hứng thú hơn với các loại thực phẩm khi đưa vào cơ thể. Vậy các loại thực phẩm mang màu sắc đủ loại sẽ có tác động ra sao đến tâm lý và sức khỏe của bà bầu? Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những kiến thức hữu ích bên dưới đây để biết được màu sắc… Chi tiết »

Uống rượu khi mang thai gây nguy hiểm cho sức khỏe thai nhi

Uống rượu khi mang thai gây nguy hiểm cho sức khỏe thai nhi là một trong những vấn đề mẹ bầu cần phải biết. Khoa học đã chứng minh, các chất kích thích gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của thai phụ lẫn thai nhi, và rượu là một trong số đó, bên cạnh bia, caffein… Theo kháo sát, những đứa trẻ sinh ra từ bà mẹ uống rượu khi mang thai thường có xu hướng phát triển lệch lạc, khó bảo, tính nết bất thường, dễ bị kích động… Người mẹ nào cũng mong muốn con yêu của mình sinh ra được khỏe mạnh, xinh đẹp, do đó, việc uống rượu khi mang thai nên được hạn chế tối đa. Để hiểu rõ hơn uống rượu khi mang thai ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi, các mẹ bầu hãy tham khảo kỹ bài viết dưới đây… Chi tiết »

8 thói quen không tốt cần loại bỏ để có sức khỏe khi mang thai tốt nhất

8 thói quen không tốt cần loại bỏ để có sức khỏe khi mang thai tốt nhất dưới đây sẽ giúp đỡ các mẹ bầu có lối sống lành mạnh hơn, để bé yêu được phát triển trong môi trường an toàn và phù hợp nhất. Người mẹ nào cũng mong muốn con yêu của mình thông minh, xinh đẹp và khỏe mạnh. Do vậy, để hiện thực hóa những mong muốn trên, việc chú ý đến lối sống là hết sức quan trọng. Các mẹ bầu hãy cùng mecti.vn tìm hiểu về vấn đề này nhé. 1. Ăn nhiều dễ gây hại cho cả mẹ và bé Với tâm lý phải ăn cho hai người nên ngay từ những ngày đầu mang thai, nhiều chị em đã ra sức bồi bổ cho cả mẹ lẫn con. Điều này thật ra lại phản khoa học vì có thể đẩy cả… Chi tiết »

Tổng hợp 10 phương pháp ăn uống đúng chuẩn dành cho các chị em khi mang thai

Tổng hợp 10 phương pháp ăn uống đúng chuẩn dành cho các chị em khi mang thai

Phương pháp ăn uống đúng chuẩn khi mang thai. Đối với các chị em đang mang thai thì một chế độ dinh dưỡng hợp lí là điều đáng được quan tâm. Việc bổ sung các loại trái cây, các nhóm chất xơ giúp ngừa các bệnh táo bón ở các mẹ bầu cũng là điều cần thiết. Ngoài ra việc bổ sung axit folic, chất đạm, hạn chế caffein hay các loại thức ăn nhanh, bổ xung thêm canxi cũng là những tiêu chí được đặt ra trong chế độ dinh dưỡng khi mang thai cho các chị em phụ nữ. Và bài chia sẻ kiến thức khi mang thai kì này sẽ giúp các chị em biết được những phương pháp tốt nhất để có một thói quen ăn uống đúng chuẩn trong thai kỳ. Nào hãy cùng Mecuti.vn tham khảo những thông tin bên dưới đây để biết… Chi tiết »