Những dưỡng chất bổ sung khi chuẩn bị có thai. Các chị em phụ nữ khi đã lên kế hoạch chuẩn bị có thai thì bên cạnh việc bổ sung các loại vitamin cần thiết thì nên có kế hoạch cung cấp thêm vào cơ thể những dưỡng chất thiết yếu để không những tạo khả năng hấp thụ và nuôi dưỡng cho cơ thể mà còn là sự tích lũy lâu dài cho các em bé trong bụng mẹ sau này.  Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều băn khoăn liệu không biết những loại thực phẩm nào là thật sự cần cho phụ nữ trước khi mang thai và những thực phẩm nào là không nên được đưa vào trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình. Bài chia sẻ kì này sẽ giúp các chị em có được kiến thức để biết thực phẩm nào là tốt… Chi tiết »