6 điều cần tránh khi mang thai phụ nữ hiện đại phải biết dưới đây sẽ giúp các chị em phụ nữ biết thêm về những cách chăm sóc thai kỳ thật tốt. Mang thai là khoảng thời gian mà phụ nữ có thể cảm thấy cơ thể mệt mỏi, những đốm mụn li ti xuất hiện, lông tóc mọc rậm hơn… Ngoài ra, khi mang thai, việc ăn uống, sinh hoạt như thế nào để thai nhi phát triển tốt, không bị dị tật… là điều mà phụ nữ hiện đại cũng cần phải biết. Để có kinh nghiệm, kiến thức cho việc chăm sóc và nuôi con, các chị em phụ nữ hãy tham khảo bài viết này của mecuti.vn nhé.

1. Triệt lông bằng tia laser

Các chất hóa học có thể xâm nhập qua da gây ra dị ứng hoặc các phản ứng ngoài ý muốn khác, do đó việc triệt lông bằng laser được khuyến cáo không áp dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Thay vì dùng laser, bạn có thể nhờ đến phương pháp waxing sẽ an toàn hơn nhiều cho cả bạn và bé.

2. Sử dụng các sản phẩm trị mụn trứng cá chứa BHA

BHA, viết tắt của Beta Hydroxy Acid, là một hình thức của axit salicylic, có khả năng thẩm thấu vào da và ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Bạn cũng cần kiểm tra nhãn chai nước hoa hồng hoặc dung dịch tẩy trang hiện đang dùng xem có chứa axit salicylic hay không, nếu có, bạn nên ngừng sử dụng ngay.

6 điều cần tránh khi mang thai phụ nữ hiện đại phải biết phần 1

3. Massage trong 3 tháng đầu thai kỳ

Massage rất tốt cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên việc này nên được thực hiện từ 3 tháng giữa thai kỳ trở đi. Ngay cả khi bạn thực hiện massage sau tam cá nguyệt thứ nhất, bạn vẫn cần thận trọng với địa chỉ và phương pháp massage mà bạn lựa chọn. Lời khuyên cho bạn là nên tìm đến các spa dành riêng cho phụ nữ mang thai để được phục vụ chu đáo và an toàn với các trang thiết bị và liệu pháp chuyên biệt. Bên cạnh đó, hầu hết các spa thông thường sẽ từ chối chị em bầu để tránh những phát sinh nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của khách hàng và uy tín của spa.

4. Thức uống có caffein

Chỉ cần không tiêu thụ nhiều hơn 200 mg caffein mỗi ngày, bạn sẽ không phải lo lắng về nguy cơ sảy thai hoặc sinh non. Tốt nhất là bạn chỉ nên uống một ly cà phê mỗi ngày. Tốt nhất là uống cà phê sữa vì cà phê đen khá đậm đặc, đồng thời có thể làm tăng cảm giác lo lắng, căng thẳng.

5. Dọn phân mèo

Ký sinh trùng Toxoplasmosis có trong phân mèo có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cho thai nhi mặc dù không ảnh hưởng gì đến người mẹ. Do đó, nếu nhà bạn có nuôi mèo, bạn nên nhờ người khác dọn dẹp phân mèo hộ bạn. Để đảm bảo an toàn tuyệt đối, tốt nhất bạn không bao giờ đến gần chất thải của tất cả các loại vật nuôi.

6. Ăn cho hai người

Rất nhiều mẹ bầu nghĩ rằng khi có em bé, bản thân họ phải ăn nhiều gấp đôi bình thường. Trong thực tế, bạn chỉ cần bổ sung thêm 200-400 calories mỗi ngày, tùy vào cân nặng của bạn trước khi mang thai cũng như giai đoạn của thai kỳ.

Với những kiến thức hết sức bổ ích về 6 điều cần tránh khi mang thai phụ nữ hiện đại phải biết trên đây, các mẹ bầu hiện đại đã biết bản thân cần phải làm những gì thay vì chăm chăm vào những quan niệm thiếu căn cứ, thiếu khoa học như ăn cho 2 người chẳng hạn. Các mẹ bầu hãy tham khảo và tìm ra cách chăm sóc thai kỳ thật tốt nhé. mecuti.vn chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh.